handdator

Visa fullständig version : Tips på kosttillskott


Anfield
2007-03-21, 18:16
Tjena.

Skulle behöva tips på vad jag kan ta för tillskott mellan lunch och middag? Hinner inte äta mellanmål på dagarna nämligen pga jobbet. Hade tänkt mig nåt i stil med proteinpulver + en banan kanske. Är det något att satsa på? Och vad för proteinpulver skulle ni rekommendera isåfall?

Körde med Whey 80 jordgubb innan sommarn förra året (tog uppehåll ett halvår med gymmet efter det) men det var odrickbart. Så gärna något som smakar hyffsat gott, det ska vara drickbart med andra ord.

Greg
2007-03-21, 20:20
Om det MÅSTE vara ett kosttillskott så är ett kassein-baserat proteinpulver att föredra.

Varför inte ha keso eller kesella istället? Eller en macka?