Gainers Vs Druvsocker

[theden]

Vad rekomenderar ni att jag kör. Just nu kör jag fairings rapid hydro blend, med druvsocker efter träning + 10 gram kreatin. Ska jag fortsätta med det eller tycker ni att jag borde köra en gainer? gainern har ju massa andra ämnen i förutom kolhydrater och protein, erom så viktiga för muskelbyggandet eller kan jag fortsätta med druvsockret?

[Fairing]

Snabbt Protein , snabba kolisar samt Kreatin efter träning låter helt korrekt:thumbup:

[The Dwag]

Köp en Gainer tex Mass Fuel och blanda i Fairings Rapid Hydro Blend och Kreatin.

Så får du en massa vitaminer,mineraler , äggprotein och vassle och Kolhydrater med väldigt högt GI från Mass Fuel.

[theden]

hittade grymt bra priser på *************.....ska nogg köpa super mass fuel 4kg + 2 kg whey 80 från star nutrition + glutamin och så ska jag blanda i kreatin.....

kommer bli värsta dunderdrinken :D

e super mass fuel bra eller finns det bättre?

[z_bumbi]

theden: Varför inte köpa stars gainer när du ändå håller på....så blir det ännu lägre pris.