Militären
2007-03-11, 08:35
Tjenare gott folk!
Nu är det snart dags för 1 veckans skidsemester!
Har lite funderingar kring energiförbrukningen under denna tid.
Jag tänkte använda Harris & Benedicts formeln för att räka ut detta för det verkar som att den är den mest använda.
Eftersom jag inte är något matematiskt sniille så skulle jag behöva lite hjälp för att veta vilken aktivitetsfaktor jag ska använda.
En dag kommer se ut så:
Man, 21år, 173cm, 65kg
Går up cid ca 8.00
Börjar Åka vid 9.00
Lunch vid 12, börjar åka vid 12.30 igen
16.30 Stängningsdags går hem och dushar och dylikt.
17.30 Middag sen kommer man väll att vara upp tills 24.00
SOver 24 - 08
Så vad tror ni att aktivitetsfaktorn kommer att hamn på? Jag kommer nog åka mest Offpist och i Snowboardparkerna.
Tack på förhand!
PS. Hur korrekt är H&B metoden föresten? DS.
Nu är det snart dags för 1 veckans skidsemester!
Har lite funderingar kring energiförbrukningen under denna tid.
Jag tänkte använda Harris & Benedicts formeln för att räka ut detta för det verkar som att den är den mest använda.
Eftersom jag inte är något matematiskt sniille så skulle jag behöva lite hjälp för att veta vilken aktivitetsfaktor jag ska använda.
En dag kommer se ut så:
Man, 21år, 173cm, 65kg
Går up cid ca 8.00
Börjar Åka vid 9.00
Lunch vid 12, börjar åka vid 12.30 igen
16.30 Stängningsdags går hem och dushar och dylikt.
17.30 Middag sen kommer man väll att vara upp tills 24.00
SOver 24 - 08
Så vad tror ni att aktivitetsfaktorn kommer att hamn på? Jag kommer nog åka mest Offpist och i Snowboardparkerna.
Tack på förhand!
PS. Hur korrekt är H&B metoden föresten? DS.