Kalle_w
2007-03-10, 01:18
Tjena är ny på forumet så jag vet ej om detta är rätt kategori.
Enarms chins är det någon som kan göra det?
Här er en som vet hur man gör iaf http://www.dailymotion.com/visited/search/chins/video/x1cwb5_onearmpull
Hur mycket träning krävs det för att lyckas bli så stark? några bra övningar att föredra? Vilka muskler arbetar mest?
//Kalle
Enarms chins är det någon som kan göra det?
Här er en som vet hur man gör iaf http://www.dailymotion.com/visited/search/chins/video/x1cwb5_onearmpull
Hur mycket träning krävs det för att lyckas bli så stark? några bra övningar att föredra? Vilka muskler arbetar mest?
//Kalle