Hermanssson
2007-03-09, 23:50
Tjenare!
Jo nu är det såhär, att jag har varit någorlunda krasslig sedan november nån gång, och har avstått träningen lika länge. Tänkte att vilar man rejält så går det väl över, men det gjorde det inte. Slem i halsen, allmänt seg och snorig dygnet runt. Efter att ha haft något halsflussliknande, så fick jag penicillin och halsontet och slembildningen avtog. Nu har jag avvänjt mig från nässprayen, och börjar känna mig ganska frisk till slut.
Min fråga: Hur pass frisk bör man vara för att kunna återuppta gymträningen? Skadar det mer än det ger att träna lite halvt snorig (som jag oftast är under hela vintertiden)? 100% frisk är jag då aldrig mellan september och maj känns det som. Ska man behöva skippa träningen under den perioden är det ju segt..
MVH
Jo nu är det såhär, att jag har varit någorlunda krasslig sedan november nån gång, och har avstått träningen lika länge. Tänkte att vilar man rejält så går det väl över, men det gjorde det inte. Slem i halsen, allmänt seg och snorig dygnet runt. Efter att ha haft något halsflussliknande, så fick jag penicillin och halsontet och slembildningen avtog. Nu har jag avvänjt mig från nässprayen, och börjar känna mig ganska frisk till slut.
Min fråga: Hur pass frisk bör man vara för att kunna återuppta gymträningen? Skadar det mer än det ger att träna lite halvt snorig (som jag oftast är under hela vintertiden)? 100% frisk är jag då aldrig mellan september och maj känns det som. Ska man behöva skippa träningen under den perioden är det ju segt..
MVH