Är det lämpligt att träna efter frukost kan jag prestera lika bra då som sent på kvällen?. Saken är den att jag jobbar natt och sover till 16-17 varje dag och tränar runt 19?
ligne
2007-03-04, 18:04
personligen presterar jag bäst på morgonen.
annars är det nog mest en smaksak. kör på det som du trivs med bäst!