kalori förbränning ?

[maria24]

hej!

Ä lite nyfiken på att veta vad jag förbränner på de olika aktiviteterna. Väger 67kg. men dessa sidor har olika fakta, vilken stämmer ?*screwy*

På Hälsovaktens sida står det att
Löpning 11km/h 316kal
7km/h 213kal
spinning hård 273kal


På sportlines så står det
löpning 7.2km/h 355kal/h
10.8km/h 780kal/h

spinning 19-22km/h 567kal/h


:confused: :confused: :confused:

[Rahf]

Längden! Vad är din längd?

Förbränning varierar väl från person till person också så de siffrorna är väl generella siffror. Det är allt jag kan ge innan de lite mer pålästa kommer online.

[maria24]

är 170lång .

[maRRtin]

Testa på http://www.caloriesperhour.com