Jag använder "Kreatin monohydrat" Som ska tas med kolhydrater. Måste man dricka Kolhydraterna+Kreatinen tillsammans!? Eller kan jag ta en banan vid sidan av!?
MVH
Nilsjohan
2007-02-27, 23:42
det blandas i magen
beffen
2007-02-27, 23:50
Tänkte la änna det, men man vet ju aldrig=)
Tack för svaret.