handdator

Visa fullständig version : mjölkprodukter vattenbindande?


Diana
2003-03-04, 17:06
kan de stämma att mjölkprodukter binder mer vatten under huden? eller ede vilka kolisar som helst som gör de?

King Grub
2003-03-04, 17:19
Laktos, liksom andra kolhydrater, binder vätska. När kolhydraterna lagras som glykogen binder de ungefär 2.7 gram vatten per gram.

Diana
2003-03-04, 17:53
de e ju skitmycke!finns de nått man kan göra så de försvinner snabbare? träna lågintensivt eller högintensivt eller dricka mindre vatten eller käka mindre/mer salt?
tack för svaret förresten!

King Grub
2003-03-04, 18:03
Salt binder mycket mer än så. :)

Drick inte för lite vatten bara. Kroppen märker av vätskebrist genom att spara på det som finns.

Gör något som får dig att svettas riktigt rejält, kanske?

emmzan
2003-03-04, 18:22
Å andra sidan brukar kroppen ha nån fiffig liten mekanism med sina funktioner, dvs den tar upp mer vätska om man äter kolhydrater.... Så varför bråka med den om man inte drar på sig VÄLDIGT mycket vätska, dvs är laktoskänslig eller laktosintolerant..

Glides
2003-03-06, 21:49
Vätskan som binds binds ju inte direkt under huden utan i musklerna vilket gör dem mer fylliga och med mer tryck i vilket e positivt.

Androgena steroider binder däremot vätska under huden.

spinkoo
2003-03-06, 22:16
Snacket om att mjölk binder vätska har inte med kolisarna att göra för då skulle det inte bli uppmärksammat som att "mjölk binder vätska"...

Har på ryktesvägar hört att mjölk gör huden tjockare däremot, och som sagt, om man nu är laktosintolerant så binder det la vätska (då har det iofs med kolisarna att göra... :D ...

Men varför bry sig, rör säkert inte sig om några större mängder vätska, skulle vara tävlingar då...;)