fabiansthlm
2007-02-22, 16:06
Jag har tränat mest kondition och inte så mkt sista åren men ska börja nu igen efter soffpotatislivet, även lite gym.
Har precis börjat med Magnesium 120Mg Aco a la apoteket och B-vitamin från dito.
Risker med detta?
Magnesium tog jag på inrådan av Naprapat pga mina stela spända muskler och så stressar jag för mkt, då var det en god idé tyckte han.
Synpunkter?
Äter allsidig kost med normalt mkt grönsaker och kanske 1 frukt per dag.
Har precis börjat med Magnesium 120Mg Aco a la apoteket och B-vitamin från dito.
Risker med detta?
Magnesium tog jag på inrådan av Naprapat pga mina stela spända muskler och så stressar jag för mkt, då var det en god idé tyckte han.
Synpunkter?
Äter allsidig kost med normalt mkt grönsaker och kanske 1 frukt per dag.