Visa fullständig version : Vad sjutton hände?!!
Carolinew
2007-02-22, 09:23
Jag fattar ingenting, har aldrig varit med om något liknande. Jag vaknade tidigt i morse av att min högra vad gjorde ont som in i h*vete, det gjorde så ont att jag var tvungen att skrika ut smärtan allt vad jag kunde. Jag tvivlar inte på att jag väckte precis alla grannar i hela huset. Hunden for upp och tittade väldigt fundersamt på mig... Och inte försvann det direkt snabbt heller, utan jag låg väl där och vred mig och skrek i minst ett par min (kändes det som i alla fall).
Tillslut avtog smärtan lite, men nu när jag gick upp några timmar senare kan jag knappt stödja på benet och får ta väldigt korta steg med höger ben.
Vad sjutton var det som hände? Jag låg ju bara och sov?! *screwy*
sendrag eller nån typ av kramp kanske?
Kramp/sendrag, inget ovanligt. Sträck på benet direkt så släpper det.
Det kan inte ha varit kramp? Jag har vaknat av det någon gång också, och det kan göra sjuhelvetes ont.
kramp låter det som... inget vidare men ofarligt (vad jag vet?)
Jag vaknade ofta på det sättet när jag var yngre. Det som funkade var att ställa sig upp. Att försöka räta ut benet och stretcha det i sängen gjorde det enbart värre.
s_himself
2007-02-22, 09:43
Det där är otrevligt att vakna till, har hänt mig ett par gånger. Men jag tar bara tag i foter och och motarbetar krampen så släpper det efter en liten stund.
faktiskt så vaknade jag idag och märkte att jag va öm i vaden när jag spänner den. Men förmodligen bara legat illa.
Carolinew
2007-02-22, 09:44
Alltså jag har varit med om kramper (tror det är det iaf) i fötterna förut, där liksom hela foten drar ihop sig och blir som förstenad i det läget... men nu i vaden kändes det 30 ggr värre. Men det finns ju säkert olika grader av kramp. Usch vill inte vara med om det igen hehe :Virro
Tack för svaren!
Jag får för mig att kramp i vaden kan vara en biverkning av p-piller? Hittade inget när jag googlade dock, men äter du piller kan du ju kolla bipacksedeln.
Ganymedes
2007-02-22, 09:45
Med största sannolikhet var det kramp, precis som de andra säger. Försök få i dig mer vätska, kramp beror ofta på att man druckit för lite. När det händer nästa gång ställer dig upp och tryck ner hälen i marken så att vaden sträcks ut. Då brukar det släppa ganska fort och det hinner inte göra lika ont.
Själv kan jag göra så att jag får kramp i vaderna när som helst, bara genom att spänna dem "på ett speciellt sätt". Brukar dock undvika det. :)
martin_vbg
2007-02-22, 10:32
Det gör så jäkla ont, händer mig allt som oftast i min skadade vad. Det enda som hjälper är att stretcha ut skiten i sängen och sen dricka lite vatten. Det är främst av vätskebrist eller saktbrist du fått det tror jag.
Edit: Eller rättare sagt, det är så jag har fått det förklarat.
Alltså jag har varit med om kramper (tror det är det iaf) i fötterna förut, där liksom hela foten drar ihop sig och blir som förstenad i det läget... men nu i vaden kändes det 30 ggr värre. Men det finns ju säkert olika grader av kramp. Usch vill inte vara med om det igen hehe :Virro
Tack för svaren!
Det gör helt enkelt mycket ondare i vaden än det gör exempelvis i tårna. Jag blev väckt av en tjej när hon fick så en gång, jag trode hon hade dött eller nått liknande.
Åh sånt får jag med, vaknar mitt inatten av det, då är det bara att ställa sig upp och trampa i golvet så släpper de
Kramp?
*gah!* Att ingen tänkte på det!
henke1001
2007-02-22, 13:35
*gah!* Att ingen tänkte på det!
:D
Jag får för mig att kramp i vaden kan vara en biverkning av p-piller? Hittade inget när jag googlade dock, men äter du piller kan du ju kolla bipacksedeln.
Jag har fått kramper i hela mitt liv, samma sak med min tvillingbror. Får kramp på nåt ställe varje dag, varje övning på gymmet får jag kramp någonstans och såvitt jag vet så käkar jag inte p-piller :)
viktor88
2007-02-22, 13:36
har vaknat några gånger me sendrag i vaden men de ondaste så man typ dör av smärta var då ja fick sendrag i låret
Dumleman
2007-02-22, 13:39
Risken för kramp ökar väl om man dricker lite? Drick mer så kanske kramperna försvinner.
Jag har fått kramper i hela mitt liv, samma sak med min tvillingbror. Får kramp på nåt ställe varje dag, varje övning på gymmet får jag kramp någonstans och såvitt jag vet så käkar jag inte p-piller :)
Eh?
Jag har fått kramper i hela mitt liv, samma sak med min tvillingbror. Får kramp på nåt ställe varje dag, varje övning på gymmet får jag kramp någonstans och såvitt jag vet så käkar jag inte p-piller :)
Och med det vill du ha sagt att?
Cerberus
2007-02-22, 14:36
Och med det vill du ha sagt att?
att hon o sin släkt får kramp? :D
machine gun
2007-02-22, 15:08
Det där hände mig hela tiden i tonåren, men nu var det flera år sen sist. Stå på ett ben funkar bra, dvs det ben vard vad har krampat ihop. Vätske- och mineralbrist (främst natrium, magnesium om jag minns rätt) kan orsaka kramper. Jag tvivlar dock inte på att vadträning kan orsaka att vaderna får frispel emellanåt om man inte ägnat sig åt det så mkt tidigare.
Carolinew
2007-02-22, 15:14
Kan säkert vara vätskebrist ja... har nog druckit för lite nu när jag kör med kreatin. Har dessutom börjat träna vader också ja... så det är kanske inte så konstigt att det blev som det blev :smash:
Jag ÄLSKAR det där sendraget/krampet i vaden, jag försöker göra så att det uppstår ofta! :)
Det känns så skönt/vrickat/onormalt på något sätt, det är faktiskt en underbar känsla för mig, ända tills det släpper.
Alexlindgren
2007-02-22, 17:24
Muskelkramp låter det som..Jag fick det när jag åkte skidor förra onsdagen, känns fortfarande om jag sträcker ut benet..kunde inte gå normalt på 3 dagar..
det gör ännu ondare i quadsen :D o jävlar började nästan grina, var då visserligen bara 15år men ändå.
Jag har verkligen tänkt efter hela dagen och nu är jag ganska säker på att det var kramp du fick.
Jag ÄLSKAR det där sendraget/krampet i vaden, jag försöker göra så att det uppstår ofta! :)
Det känns så skönt/vrickat/onormalt på något sätt, det är faktiskt en underbar känsla för mig, ända tills det släpper.
Så brukar jag också göra. Det gör osannolikt ont, men samtidigt är det skönt som fan.
Kaboffastar
2007-02-22, 18:26
Precis =) vänta tills du får skiten i baksida lår.. ajajaj
Det är kramp ni pratar om va?
Det är kramp ni pratar om va?
Dödskramp
Ojj.. såg inte hur många som svarat.. mitt svar lät kanske lite dumt :D :em:
Squirrel
2007-02-22, 19:00
Det är skönt, när det släpper. Det är som att komma in i värmen och dricka en kopp varm choklad efter att ha varit ute i -15. Kontrasten mellan den groteskt smärtan och normalläget får en att uppskatta vardagen :thumbup:
Edit: Jag ringde en läkare och han sa att det kan ha varit kramp. (Come on, don't let it die!!)
Det måste vara krump!
Fo realz?
Menar du kanske Shaun Crump?
eTCag_CawMI
Inte konstigt man får crump då.
Fo realz?
Menar du kanske Shaun Crump?
Mina data tyder på det, ja.
Det eller kramp.
shadowfire
2007-02-22, 19:29
fick lite fina flashbacks nu iaf... längesedan det hände men visst har man vaknat av samma goa känsla av en pianosträng till vadmuskel...
NiXPhoenix
2007-02-22, 19:36
fick lite fina flashbacks nu iaf... längesedan det hände men visst har man vaknat av samma goa känsla av en pianosträng till vadmuskel...
Jo, kan förstå att det var länge sen, du har ju trots allt tränat styrketräning i ett helt år...
Jo, kan förstå att det var länge sen, du har ju trots allt tränat styrketräning i ett helt år...
Man kan få kramp i vaderna av annat än styrketräning vet du.
Jag får det tex när jag springer. Och jag har tränat styrketräning i snart tio år.
Man kan få kramp i vaderna av annat än styrketräning vet du.
Så din gissning är att det är kramp?
Så din gissning är att det är kramp?
Nej, jag tror att det är vaderna.
NiXPhoenix
2007-02-22, 19:50
Man kan få kramp i vaderna av annat än styrketräning vet du.
Jag får det tex när jag springer. Och jag har tränat styrketräning i snart tio år.
Jo, vet, men var bara tvungen.
Själv brukar jag få sendrag i tårna, kan vara ganska jobbigt, man får ställa sig och försöka pressa ut tån mot golvet.
Frippe_L
2007-02-22, 20:08
Jag gissar på att det är kramp pga damp och för lite vätska i samband med kreatin.
Kan va en släng av nåt virus som går ute på härlöv med eller nåt.;)
Ryska_raketen
2007-02-22, 20:11
Vet inte om det nämnts innan, men det kanske är kramp?
Carolinew
2007-02-22, 20:40
Jag gissar på att det är kramp pga damp och för lite vätska i samband med kreatin.
Kan va en släng av nåt virus som går ute på härlöv med eller nåt.;)
Fast jag tränar inte på härlöv, utan i city ;) Kunde ju vart annars...
Vet inte om det nämnts innan, men det kanske är kramp?
Va? Varför har ingen sagt det förut?
det brukade inträffa skit ofta innan. Det är kramp. Smärtan är fruktansvärd, speciellt när man sover och inte orkar göra ett skit åt det :)
Frippe_L
2007-02-22, 20:56
Fast jag tränar inte på härlöv, utan i city ;) Kunde ju vart annars...
Va? Varför har ingen sagt det förut?
Haha, kan va nån som dratt det med sig in därifrån ju :-)
bara gissade det var xercise...
som sagt, drick lite mer vatten bara när du käkar kreatin, för det kan vara kramp som du får i vaden. ;)
Ha det gött i snöovädret i härliga skåne.
shadowfire
2007-02-22, 21:13
Jo, kan förstå att det var länge sen, du har ju trots allt tränat styrketräning i ett helt år...
Hade mer med någon form av näringsbrist att göra o det är nog 4-5 år sen jag hade det sist.
Jag tycker också det är en skön känsla precis när det släpper. Att vakna av det är inte så kul... men efteråt. Det är som med träningsvärk, till en början hatade man det och sen efter ett tag så börjar man älska det. Det var ett tag sedan min vad krampade dock.
Hade mer med någon form av näringsbrist att göra o det är nog 4-5 år sen jag hade det sist.
Off-topic
Bra rygg på avataren nu Skuggan!
Många intressanta teorier här i tråden, men konstigt nog är det ingen som tagit upp kramp. Tror definitivt att det är kramp.
shut teh face
2007-02-23, 00:01
Många intressanta teorier här i tråden, men konstigt nog är det ingen som tagit upp kramp. Tror definitivt att det är kramp.
Jag är nog mer inne på kramp ..
Idag var det en pojke som tränade och klagade på smärtor i låret. En annan kille, typ hans kompis som såg stor ut och nog vet vad han pratar om sa att det kunde vara typ kramp.
Kaboffastar
2007-02-24, 00:29
Men shit bah hallå asså.. det är KRAMP ni pratar om.. inget annat.
shadowfire
2007-02-24, 00:36
Off-topic
Bra rygg på avataren nu Skuggan!
off-topic, men det är lite ironi bakom avataren, lite kontrast och svart/vitt bara för att visa hur lätt det är att photoshoppa sig "grövre"... storleksmässigt är jag densamma på avataren, men många på kolo har inte fattat att skuggor o en lampa på rätt ställe gör att man ser dubbelt så grov ut... bara o titta i bildtrådarna så ser man helor som egentligen är halvor :D
Men shit bah hallå asså.. det är KRAMP ni pratar om.. inget annat.
http://www.orlyowl.com/upload/files/NO_WAYZ_YA_RLY.JPG
Taskigt, hade själv sådana problem då jag var yngre, och i det fallet var det precis som folk redan skrivit sendrag/kramp. Stela, ostretchade vader efter fotbollsträning/match brukar göra susen...
Vakna upp mitt i natten av att bara vilja skrika är dock ingen höjdare, men det varar inte så länge iaf :) Du vet du lever!
heltzonicka
2007-02-24, 14:54
Krambus har krampdamp
MojjMojj
2007-02-24, 17:53
Att få kramp i vaden när man springer är kul, speciellt när man har en trampolin 2 meter framför sig som man slår smalbenet i då man inte kan stanna ^^
skulle vara intressant att få kramp i bröstmusklerna, framåtroterade axlar ngn? :)
Så brukar jag också göra. Det gör osannolikt ont, men samtidigt är det skönt som fan.
Nu gjorde jag det igen. :smash: *cupid* *gah!*
Caroline, kan de vart kramp du fick i vaden? Har hänt mig några gånger förut.
vBulletin® v3.8.8, Copyright ©2000-2024, Jelsoft Enterprises Ltd.