Använda kreatin utan att samla på sig vatten

[Tanman]

Jag tänkte för första gången testa kreatin. Eftersom jag uthållighetsidrottar vill jag inte dra på mig en massa vatten som man gör om man använder vanligt kreatin. Vad ska jag välja:

1. Kreatinpyruvat
2. KCG
3. Kreatin Citrat
4. Kreapyr

Finns det några andra märken än Fairing & Eiselt som har något av ovanstående?

[stybb]

Hmm.. varför inte... du loosar ju vattnet ganska lätt sen..
luktar beach lång väg här :D

[Tanman]

Haha..beach är aldrig fel :D men jag tror också att rodd/cykel-kapaciteten kan få sig en skjuts med kreatin. Vill dock inte förlora alltför mycket vad gäller löputhålligheten.

[Fairing]

Hej!

Kreapyr är samma sak som Kreatinpyruvate, bara vårt egna namn på produkten.

Kör på KCG .

/Lasse

[Tanman]

Har du ngn motivering varför man ska välja KCG om man jämför med de andra produkterna?

[Fairing]

Billigare , dämpar mjölksyra bättre samt ger mer "träningsgnista"
(ENERGIGIVANDE)

/Lasse

[Megatuttarna]

Originally posted by Tanman
Haha..beach är aldrig fel :D men jag tror också att rodd/cykel-kapaciteten kan få sig en skjuts med kreatin. Vill dock inte förlora alltför mycket vad gäller löputhålligheten.

Du får bara explosiv styrka av kreatinet som leder till mer ATP i muskeln vilket är muskelns absolut första energisort som den använder!

Vill du bli uthållig å kommer cykla å ro mkt så kör långsamma kollisar, ladda upp hela veckan å speciellt dan innan!

Kreatin e mkt bättre om du ska kuta 100 meters race eller nåt sånt explosivt...