Ägg, går det att överkonsumera?

[Frezz]

Ja alltså tänkte mer på att hur många ägg man bör hålla sig till varje dag?
Är det "farligt" att äta t.ex 4a ägg per dag? (Tänkte mest på kolestrolet)

Vad finns det annars en fattig student kan trycka i sig för minsa möjliga pengar med tanke på fett/protein??

[King Grub]

http://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=85711&highlight=kolesterol

[überstarken]

Ett billigt vassleproteinpulver, om det bara är proteinet du är ute efter.

[Frezz]

Tack Grubben *yourock*, hittade inget när jag sökte ett antal ggr:(

Überstarken: Tänkte mest på fettet faktiskt, ägg är så himla billigt tråkigt att man ska behöva riskera hjärtproblem av en längre brukning.

[pragmatist]

Notera att det är en tänkbar riskfaktor som påverkas. Får du hjärt- och kärlsjukdom så lär det knappast bara bero på din äggkonsumtion. För övrigt innehåller äggula en del grejor som motverkar uppkomsten av hjärt- och kärlsjukdom också - kolin till exempel som minskar storleken på fettpartiklarna i blodet.

Man får ta det onda med det goda. :)