Stanna i växten

[Jespaer]

Jag har hört från väldigt många att man stannar i växten eller blir kortare när man styrketränar, men jag har aldrig sett en riktig studie som gjorts om detta. Vad tror ni, har ni sett några studier?

mvh
Jesper

[ROMPE]

Myter!

[Mantus]

Sök, ämnet har varit uppe till diskussion minst en gång i månaden ett bra tag nu.

[Pulsaxe]

Svar (http://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=84064)

[Jujutsu]

Någon anledning till varför alla ryska gymnaster är typ 1,32 måste väl finnas... Men så hårt tränar nog å andra sidan få icke-uber-elitsatsande ungdomar, så det borde vara lungt.

[Pulsaxe]

Någon anledning till varför alla ryska gymnaster är typ 1,32 måste väl finnas... Men så hårt tränar nog å andra sidan få icke-uber-elitsatsande ungdomar, så det borde vara lungt.

Annars kan väl ändå en del preparat vara inblandade*rolleyes*

[Arne Persson]

Jag har hört från väldigt många att man stannar i växten eller blir kortare när man styrketränar, men jag har aldrig sett en riktig studie som gjorts om detta. Vad tror ni, har ni sett några studier?

mvh
Jesper


Helt rätt!!!! Du tvärnitar i växten! Har du riktig osis så börjar du krympa!!!! Sluta genast att träna!!!! Det kan räcka att du bara håller i en skivstång eller hantel!

[Nitrometan]

Någon anledning till varför alla ryska gymnaster är typ 1,32 måste väl finnas... Men så hårt tränar nog å andra sidan få icke-uber-elitsatsande ungdomar, så det borde vara lungt.
Och gymnaster är kända för sin styrketräning?



De barn som är över medellängd får inte vara med i elitsatsningar på gymnastik. De skulle helt enkelt aldrig ta sig till världseliten.




De tränar nästan enbart kroppsviktsövningar.

Däremot ligger de på en mycket hög träningsvolym. Med kaloribegränsning för att vara lätta. Det är givetvis lättare att hoppa och snurra som de gör med en liten lätt kropp.

[rolf]

Helt rätt!!!! Du tvärnitar i växten! Har du riktig osis så börjar du krympa!!!! Sluta genast att träna!!!! Det kan räcka att du bara håller i en skivstång eller hantel!

:D

[stahlberg]

Tyvärr har vi inte sett studier som visar att man stannar i växten av styrketräning. Däremot har vi sett studier som visar det motsatta - att man inte stannar i växten - men det är förstås en klen tröst.

Arne Persson lär däremot ha stannat i växten både på längden och bredden pga styrketräning. Han lär ha växt på längden med en hastighet av flera centimeter i timmen. Men sedan började han styrketräna, och då krympte han. (Detta är möjligen bara hörsägen).

Napoleon Bonaparte lär ha varit ganska kort. Men den enda styrketräning han utövade var att dra i sin bröstvårta en gång i timmen (det är därför han så ofta avbildas med ena handen innanför rocken). Skulle det ha varit styrketräning som orsakade kortheten så skulle hans ena arm ha varit betydligt kortare än den andra (medan den ena bröstvårtan skulle ha varit längre pga allt dragande).

Själv har jag aldrig stannat i växten pga styrketräning. Däremot är jag rädd för att krympa i tvätten. Det är därför jag duschar bara till jul och midsommar.

Sedan jag slutade träna själv har jag faktiskt växt en aning. Men det är bara på den s.k bredden, så det kanske inte bevisar att man stannar i växten när man tränar? Jag har haft adepter som varit 11-13 år gamla, som tränat styrkelyft. Ingen av dem är nu (som vuxna) 2 m långa. Men ett par av dem är över 190 iaf. En av dem som började träna som 13-åring och efter 11 års träning var 192cm lång och vägde 165 kg skulle troligen ha varit betydligt längre - eller iaf smalare - om han aldrig styrketränat.

Men skämt åsido : du kommer inte att hitta studien du söker. För den existerar inte.

[NisseEriksson]

Tyvärr har vi inte sett studier som visar att man stannar i växten av styrketräning. Däremot har vi sett studier som visar det motsatta - att man inte stannar i växten - men det är förstås en klen tröst.

Arne Persson lär däremot ha stannat i växten både på längden och bredden pga styrketräning. Han lär ha växt på längden med en hastighet av flera centimeter i timmen. Men sedan började han styrketräna, och då krympte han. (Detta är möjligen bara hörsägen).

Napoleon Bonaparte lär ha varit ganska kort. Men den enda styrketräning han utövade var att dra i sin bröstvårta en gång i timmen (det är därför han så ofta avbildas med ena handen innanför rocken). Skulle det ha varit styrketräning som orsakade kortheten så skulle hans ena arm ha varit betydligt kortare än den andra (medan den ena bröstvårtan skulle ha varit längre pga allt dragande).

Själv har jag aldrig stannat i växten pga styrketräning. Däremot är jag rädd för att krympa i tvätten. Det är därför jag duschar bara till jul och midsommar.

Sedan jag slutade träna själv har jag faktiskt växt en aning. Men det är bara på den s.k bredden, så det kanske inte bevisar att man stannar i växten när man tränar? Jag har haft adepter som varit 11-13 år gamla, som tränat styrkelyft. Ingen av dem är nu (som vuxna) 2 m långa. Men ett par av dem är över 190 iaf. En av dem som började träna som 13-åring och efter 11 års träning var 192cm lång och vägde 165 kg skulle troligen ha varit betydligt längre - eller iaf smalare - om han aldrig styrketränat.

Men skämt åsido : du kommer inte att hitta studien du söker. För den existerar inte.

+2

[major Pectoralis]

Tyvärr har vi inte sett studier som visar att man stannar i växten av styrketräning. Däremot har vi sett studier som visar det motsatta - att man inte stannar i växten - men det är förstås en klen tröst.

Arne Persson lär däremot ha stannat i växten både på längden och bredden pga styrketräning. Han lär ha växt på längden med en hastighet av flera centimeter i timmen. Men sedan började han styrketräna, och då krympte han. (Detta är möjligen bara hörsägen).

Napoleon Bonaparte lär ha varit ganska kort. Men den enda styrketräning han utövade var att dra i sin bröstvårta en gång i timmen (det är därför han så ofta avbildas med ena handen innanför rocken). Skulle det ha varit styrketräning som orsakade kortheten så skulle hans ena arm ha varit betydligt kortare än den andra (medan den ena bröstvårtan skulle ha varit längre pga allt dragande).

Själv har jag aldrig stannat i växten pga styrketräning. Däremot är jag rädd för att krympa i tvätten. Det är därför jag duschar bara till jul och midsommar.

Sedan jag slutade träna själv har jag faktiskt växt en aning. Men det är bara på den s.k bredden, så det kanske inte bevisar att man stannar i växten när man tränar? Jag har haft adepter som varit 11-13 år gamla, som tränat styrkelyft. Ingen av dem är nu (som vuxna) 2 m långa. Men ett par av dem är över 190 iaf. En av dem som började träna som 13-åring och efter 11 års träning var 192cm lång och vägde 165 kg skulle troligen ha varit betydligt längre - eller iaf smalare - om han aldrig styrketränat.

Men skämt åsido : du kommer inte att hitta studien du söker. För den existerar inte.

Napoleon var inte kort. Han var över medellängd för sin tid. *whistle*
Nej, man stannar inte i växten pga. av styrketräning.

[Allan]

Kan vi lämna ämnet där? det är ett av de mest genomsnackade ämnena på Kolozzeum.

[Arne Persson]

Tyvärr har vi inte sett studier som visar att man stannar i växten av styrketräning. Däremot har vi sett studier som visar det motsatta - att man inte stannar i växten - men det är förstås en klen tröst.

Arne Persson lär däremot ha stannat i växten både på längden och bredden pga styrketräning. Han lär ha växt på längden med en hastighet av flera centimeter i timmen. Men sedan började han styrketräna, och då krympte han. (Detta är möjligen bara hörsägen).

Napoleon Bonaparte lär ha varit ganska kort. Men den enda styrketräning han utövade var att dra i sin bröstvårta en gång i timmen (det är därför han så ofta avbildas med ena handen innanför rocken). Skulle det ha varit styrketräning som orsakade kortheten så skulle hans ena arm ha varit betydligt kortare än den andra (medan den ena bröstvårtan skulle ha varit längre pga allt dragande).

Själv har jag aldrig stannat i växten pga styrketräning. Däremot är jag rädd för att krympa i tvätten. Det är därför jag duschar bara till jul och midsommar.

Sedan jag slutade träna själv har jag faktiskt växt en aning. Men det är bara på den s.k bredden, så det kanske inte bevisar att man stannar i växten när man tränar? Jag har haft adepter som varit 11-13 år gamla, som tränat styrkelyft. Ingen av dem är nu (som vuxna) 2 m långa. Men ett par av dem är över 190 iaf. En av dem som började träna som 13-åring och efter 11 års träning var 192cm lång och vägde 165 kg skulle troligen ha varit betydligt längre - eller iaf smalare - om han aldrig styrketränat.

Men skämt åsido : du kommer inte att hitta studien du söker. För den existerar inte.

Napoleon var inte så kort utan hade faktiskt den tidens medellängd.:) Däremot var det andra delar som varit under medellängd på honom.*innocent*

Hoppsan lite sent ute! Ha ha!

[Allan]

Arne, kan du inte bara skriva hop nåt klokt med lite referenser så kan vi lägga det i Best of och hänvisa dit i fortsättningen?

[Arne Persson]

Arne, kan du inte bara skriva hop nåt klokt med lite referenser så kan vi lägga det i Best of och hänvisa dit i fortsättningen?

Om jag får tid så kanske jag gör det.

[stahlberg]

Off topic :

major P : Jag vet att senare tiders forskning visat att Napoleon inte var kort. Det är en myt - precis som att man skulle stanna i växten av styrketräning. Så då passar ju påståendet riktigt bra i denhär tråden...

Å andra sidan är det alltid ganska vårt att bevisa historiska fakta om människor som existerat förr i världen. Senast idag läste jag en tidningsnotis där det hävdades att Kleopatra inte skulle ha varit vacker. Det är naturligtvis möjligt att hon inte var det. Fastän NÅGOT måste hon ju ha haft, eftersom hon lyckades "fånga" två av sin tids största(!) män (Julius Caesar och Marcus Antonius).