Visa fullständig version : varför så nojjig över onyttigheter?
ManuelIT
2007-02-01, 22:04
något jag blir förvånad över när jag läser runt lite på forumet är hur många som är så otroligt strikta med kosten och undviker onyttigheter till max och blir nojjiga när de får i sig skräpmat. om man ligger på en diet är det förståeligt, men varför så nojjig när man siktar på att ligga på överskottkalorier för att bygga? att styrketräna är väl ändå en jävligt bra ursäkt till att käka lite skräpmat?*whistle*
om man behöver 3500 kalorier per dag och käkar 3000 kalorier bra mat, förstör det verkligen något om man slänger in lite onyttigheter för de sista 500 kalorierna?
blekfet2
2007-02-01, 22:23
nej antaligen inte, men det handlar också om vad för kalorier kroppen får i sig.
För många gäller mentaliteten "allt eller inget", och när man väl har käkat kebab en gång... Då kan man liksom göra det en gång till... och en gång till... och igen... Ja, du fattar.
Sen är det också lite sjysst att t.ex. ha en sex månaders deff och efteråt kunna säga att man inte ätit eller druckit något onyttigt.
Allt eller inget mentaliteten precis, men oxå välmåendet, man mår helt enkelt bättre av bra mat *popcorn*
(sen lär väl nojja ha en hälsosamt litet(oh well, allt är relativt..lr nåt) finger med i spelet oxå :D)
Emil_Larsson
2007-02-02, 13:57
Om jag börjar käka godis så går det åt helsike. Kan sätta i mig 1kg godis på en dag utan problem. Såna där baby påsar är inget att komma med. Därför käkar jag inte godis längre. Allt eller inget, that's it.
Kebab däremot käkar jag ofta
olle lindblad
2007-02-02, 13:57
Det finns en hel del människor här som har ett lite osunt förhållande till mat och funderar alldeles för mycket över vad som är optimalt eller inte.
Fast, lyckligtvis tror jag det - osunda förhållande till mat och alldeles för mkt funderandet över vad som är optimalt eller inte - är en hyffsat snabbt övergående fas hos 99,8%.. :thumbup:
Om jag börjar käka godis så går det åt helsike. Kan sätta i mig 1kg godis på en dag utan problem. Såna där baby påsar är inget att komma med. Därför käkar jag inte godis längre. Allt eller inget, that's it.
Kebab däremot käkar jag ofta
En av hörnstenarna i en sund kosthållning.
CoolHandLuke
2007-02-02, 20:16
I mitt fall är det paranoia. Litar inte på någon. Ända sedan jag läste om anledningen till galna ko-sjukan så har det varit så. Livsmedelsproducenter, media och myndigheter vill förgöra oss.
Halvtokiga inslag åsido så tror jag vi alla strävar efter någon slags 'naturlighet' i vår livsstil. Både omedvetet, socialt och förnuftsmässigt.
För vissa människor så är det faktiskt ett större problem med onyttigheter. Det finns diabetiker som vill fungera bra och leva så länge som möjligt. Dessutom finns det gränsfallsdiabetiker och matmissbrukare som behöver undvika raffinerade produkter för att må psykiskt och fysiskt bra.
vBulletin® v3.8.8, Copyright ©2000-2024, Jelsoft Enterprises Ltd.