handdator

Visa fullständig version : Kolo RAW SL serie omg 3 1-28 Feb


Piranha
2007-02-01, 10:14
Sådär nu är officiellt omgång 3 öppen.

Kolo RAW SL serie omg 3 1-28 feb
Period: 1-28 Feb

Regler: (samma som omg 2)

Böj: Stången ska vara stilla innan lyftaren böjer, djupet som i vanlig SL och man ska stanna till innan man lägger ifrån sig stången.

Bänk: Samma som i böj, stilla innan och efter + godkänt stopp. Inga dubbelstudsar eller skit. Fötterna i backen och röven i bänken.

Mark: Stanna till i upprätt läge och håll i stången på väg ner. Och självfallet får man inte skjuta under knäna.

Omförsök kommer bara att godkännas vid omlyftning i alla momenten, och det går ej att tillgodogöra sig högre vikter i omförsök. Alla lyft skall vara gjorda samma dag, bäst är 3 av varje för att minska risken att behöva göra omförsök eller bli av med resultat. Domarna kommer döma vitt på rena lyft, rött på dålig filmning där det inte går att se djup/stopp
etc.

Poängberäkning:
Ranking görs efter poängberäkning på totalen med wilkstabell.
Föregående resultat från tidigare omgång står kvar, om inte bättre resultat uppnås.
Skicka resultat hit:
Alla resultat och filmer mailas in till styrkelyft@kolozzeum.com
Vartefter lyftare blir godkända av alla tre domare skrivs detta ut i en officell tråd.

Vid frågor runt regelutformandet kontakta Bubbe.

eleni
2007-02-01, 10:25
...och jag får inte vara med... buhuuu...*cry*

polaren
2007-02-01, 10:29
Jag ska nog vara med tror jag. Har inte skaffat licens än ;P

Big Lou
2007-02-01, 10:44
...och jag får inte vara med... buhuuu...*cry*

Synd synd eleni!
Men det får JAG! :D

eleni
2007-02-01, 10:48
Synd synd eleni!
Men det får JAG! :D

Va?! Har du ingen licens? Men? Jag förstår inte... förklara!

Fettecke
2007-02-01, 12:02
Nu jävlar i helvete ska jag vara med igen!, kommer inte bli någon förbättring alls, men bara för att delta så blir det vad det blir...

har en operation inplanerad i mitten av Februari, och rehab 1-2v efteråt.. så det blir på k*khåret att jag hinner dra några lyft efter det =(...

Men jag siktar på:
mark: 200
bänk: 95
böj: Max 100 (skada)

Elani, varför ska inte du va me?

Big Lou
2007-02-01, 12:42
Va?! Har du ingen licens? Men? Jag förstår inte... förklara!

Nej, jag har ingen licens. Jag tävlar utan licens på forsta serieomgången.
Sen blir det licens.

Krampus
2007-02-08, 05:37
Bli det tillåtet med handledslindor denna gången eftersom det är det i riktiga raw-tävlingar?

bubbe
2007-02-08, 08:30
Bli det tillåtet med handledslindor denna gången eftersom det är det i riktiga raw-tävlingar?

Hur menar du riktiga raw-tävlingar?

Ex 100% raw federation, får man bara använda singlet och bälte. I andra tävlingar får man använda tex knä och handledslindor. Det handlar väl mer om vilka regler man sätter upp i resp tävling. Men vi tar upp det för diskussion om en regeländring ska göras.

jwzrd
2007-02-08, 10:58
Hur menar du riktiga raw-tävlingar?

Ex 100% raw federation, får man bara använda singlet och bälte. I andra tävlingar får man använda tex knä och handledslindor. Det handlar väl mer om vilka regler man sätter upp i resp tävling. Men vi tar upp det för diskussion om en regeländring ska göras.

Singlet?

bubbe
2007-02-08, 11:09
Singlet?

läste igenom reglerna, så blev det lite international.....

Trikå menar jag.

Krampus
2007-02-08, 15:10
Hur menar du riktiga raw-tävlingar?

Ex 100% raw federation, får man bara använda singlet och bälte. I andra tävlingar får man använda tex knä och handledslindor. Det handlar väl mer om vilka regler man sätter upp i resp tävling. Men vi tar upp det för diskussion om en regeländring ska göras.


Återkomsnarat. Jag tycker handledskyd, men ej knälindor.

Kurash
2007-02-08, 15:12
Återkomsnarat. Jag tycker handledskyd, men ej knälindor.

+1. Jag har blivit beroende av mina på 2 veckor.

polaren
2007-02-08, 15:13
Jag tycker också handledslindor ska vara OK för dom som vill använda det.

Big Lou
2007-02-08, 15:17
Håller med, tillåt handledslindorna, dom ger ju ändå inga extra kilo på stången så...

Krampus
2007-02-08, 15:18
+1. Jag har blivit beroende av mina på 2 veckor.

Skyddar ju mot skaor, men påverkar inte styrkan så som knälindor gör...

RassK
2007-02-08, 15:19
Hmm.. man kanske ska vara med..?
Är det inga krav på bevis? Film eller något

Då kan man ju bara skriva vad fan man vill :S

polaren
2007-02-08, 15:20
Hmm.. man kanske ska vara med..?
Är det inga krav på bevis? Film eller något

Då kan man ju bara skriva vad fan man vill :S

Du måste filma, finns regler hur du ska filma också uppskrivet nånstans. Bland annat ska fötterna synas när du filmar bänkpressen så att du verkligen har hälarna i backen.

RassK
2007-02-08, 15:23
Du måste filma, finns regler hur du ska filma också uppskrivet nånstans. Bland annat ska fötterna synas när du filmar bänkpressen så att du verkligen har hälarna i backen.

Aha, det såg jag inte i pirre's post *grr27*
Länk till de "riktiga" reglerna? (film osv)

polaren
2007-02-08, 15:36
Aha, det såg jag inte i pirre's post *grr27*
Länk till de "riktiga" reglerna? (film osv)

Det har blivit lite förändringar sen Piranha startade tråden i september. Kan hända att det står uppdateringar någonstans i slutet på den tråden. Minns inte riktigt var jag läst det.

Skulle vara trevligt med en ny sammanställning av alla regler, i en ny klistrad tråd, om någon orkar fixa? Kan göra det själv annars om jag får ork senare ikväll, så får ni (bubbe tex) rätta mig om jag missar något.

Piranha
2007-02-08, 15:45
Det har blivit lite förändringar sen Piranha startade tråden i september. Kan hända att det står uppdateringar någonstans i slutet på den tråden. Minns inte riktigt var jag läst det.

Skulle vara trevligt med en ny sammanställning av alla regler, i en ny klistrad tråd, om någon orkar fixa? Kan göra det själv annars om jag får ork senare ikväll, så får ni (bubbe tex) rätta mig om jag missar något.

Vi får kika på det och skapa en separat tråd som sticky över endast reglerna.

Det ligger en förfrågan om handledsskydd nu under "omprövning", avgörande rösten väntas bara in.

bubbe
2007-02-08, 20:43
Krampus och alla andra, handledslindor är numer tillåtet!

polaren
2007-02-08, 21:48
Bra :)

Erik__
2007-02-12, 18:29
Hm, jag får vara emd va? licensen jag hade ifjol gills inte iår va? har iaf inte betalat någon ny :em:

Krampus
2007-02-22, 10:25
Jag är lite skadad, men jag är på.

Big Lou
2007-02-22, 10:47
Blir ingen tredje omgång för mig. Nu har jag licens och dessutom hade en maxning i alla tre grenar inte funkat i detta läget.

Lycka till ni som ska vara med!

Krampus
2007-02-22, 11:17
Blir ingen tredje omgång för mig. Nu har jag licens och dessutom hade en maxning i alla tre grenar inte funkat i detta läget.

Lycka till ni som ska vara med!


Weeeeeiii!!! :D
Nej, jag bara skojjade, lycka till med det riktiga tävlandet. :)
Din maxpoäng kvarstår nog året ut omdet inte händer något drastiskt.

Piranha
2007-02-22, 11:30
Blir ingen tredje omgång för mig. Nu har jag licens och dessutom hade en maxning i alla tre grenar inte funkat i detta läget.

Lycka till ni som ska vara med!

Synd på Kolo serien, men kul för dig.

Det kommer gå kanon .

bubbe
2007-02-22, 13:56
Det är mindre än en vecka kvar tills omgången slutar, inte ett enda bidrag har kommit in :smash:

Finns ju ingen marginal att göra om lyften ifall man inte får godkänt, men det blir ju mer spännande så här iaf.

Carolinew
2007-02-24, 11:41
Ska filma mina lyft idag... är det tillåtet att lägga upp samma filmer i ex.vis ens journal eller måste man vänta med det tills tävlingen är klar?

bubbe
2007-02-24, 12:03
Ska filma mina lyft idag... är det tillåtet att lägga upp samma filmer i ex.vis ens journal eller måste man vänta med det tills tävlingen är klar?

Filmerna måste mailas in eller länkas på något sätt så domarna kan bedöma lyften, detta före sista februari.

Carolinew
2007-02-24, 12:11
Filmerna måste mailas in eller länkas på något sätt så domarna kan bedöma lyften, detta före sista februari.

Jo det ska jag göra, jag bara undrar om det är ok att man samtidigt lägger ut dem offentligt här på kolo? Eller om juryn måste se dem först?

bubbe
2007-02-24, 12:15
Jo det ska jag göra, jag bara undrar om det är ok att man samtidigt lägger ut dem offentligt här på kolo? Eller om juryn måste se dem först?

Det gör du som du själv vill. Det viktiga är att domarna kan se lyften.

Carolinew
2007-02-24, 12:28
Ok, men då kanske man inte behöver maila dem utan det räcker att man lägger ut dem i journalen så juryn kan se dem där?

Ah sorry om jag verkar trögtänkt men vill bara veta säkert...;)

bubbe
2007-02-24, 12:36
Ok, men då kanske man inte behöver maila dem utan det räcker att man lägger ut dem i journalen så juryn kan se dem där?

Ah sorry om jag verkar trögtänkt men vill bara veta säkert...;)

Det kan du göra, bara du skickar länkar så alla hittar fram till filmerna.

Bättre att fråga om något är oklart, än att göra fel.


edit: lycka till med lyften!

Fettecke
2007-02-24, 12:42
är det bara jag som vill ha alla lyft samlade på ett enda ställe?
för att sedan sprida dubletter i sina journaler ?

dommarna ska väll inte springa mellan 40 olika journaler och leta lyft, samma sak med dom som vill se lyften ?

bubbe
2007-02-24, 12:55
är det bara jag som vill ha alla lyft samlade på ett enda ställe?
för att sedan sprida dubletter i sina journaler ?

dommarna ska väll inte springa mellan 40 olika journaler och leta lyft, samma sak med dom som vill se lyften ?

Det finns en domartråd per omgång där vi sätter in alla filmer, resultat mm för att förenkla.

Carolinew
2007-02-24, 19:33
Här kommer mina bidrag... Gick inge vidare idag men det är väl på sätt och vis inte så dumt för då kan det bara bli bättre nästa gång... :D

Först bänken då, 45 kg.

UoA4hBSS6Wo

Sen lite knäböj... 60 kg.

RmGTWRvSNGU

Och slutligen lite marklyft, 90 kg (katastrofalt teknikmässigt sett men vafan...)

qbWcISM1_fY

Jahapp, det var mina bidrag. Får väl försöka vara lite nöjd kanske med tanke på att jag precis börjat träna de här övningarna. Lite.

Krampus
2007-02-24, 19:38
Här kommer mina bidrag... Gick inge vidare idag men det är väl på sätt och vis inte så dumt för då kan det bara bli bättre nästa gång... :D

Först bänken då, 45 kg.

Sen lite knäböj... 60 kg.

Jahapp, det var mina bidrag. Får väl försöka vara lite nöjd kanske med tanke på att jag precis börjat träna de här övningarna. Lite.

Superfint knäböj! Bra f.ö också. :)

Fettecke
2007-02-25, 01:15
Caroline, så dåligt var det inte... jag drar på exakt samma sätt när det blir gristungt! :D

grymt iaf!

bänken och marken såg lätt ut iaf!

Snake
2007-02-25, 01:27
Tyckte det såg ut som att du gick på sparlåga i alla lyft Carolinew, mao; det finns mycket mer att ge :thumbup:

Carolinew
2007-02-25, 15:05
Superfint knäböj! Bra f.ö också. :)

Tack :)

Caroline, så dåligt var det inte... jag drar på exakt samma sätt när det blir gristungt! :D

grymt iaf!

bänken och marken såg lätt ut iaf!

Hrm bänken och böjen möjligtvis men marken var inte så lätt... :Virro

Tyckte det såg ut som att du gick på sparlåga i alla lyft Carolinew, mao; det finns mycket mer att ge :thumbup:

Med lite teknikträning och mer vana finns det klart mer att ge. Får nog skriva om några av mina mål som bl.a. var att klara 100 kg i mark innan 2007 är slut... skall förhoppningsvis klara det ett bra tag innan hoppas jag.

bubbe
2007-02-25, 17:06
Carolinew: besluten verkade enkla att ta, godkänt i allt av alla. 9 vita.

Sen att det dessutom finns massor mer att hämta är mycket positivt, tips som bälte och att ha passare etc.

vikten var 62.1kg och resultatet 195kg vilket ger 211.73 med damernas wilkssystem. :thumbup:

Carolinew
2007-02-25, 20:02
Carolinew: besluten verkade enkla att ta, godkänt i allt av alla. 9 vita.

Sen att det dessutom finns massor mer att hämta är mycket positivt, tips som bälte och att ha passare etc.

vikten var 62.1kg och resultatet 195kg vilket ger 211.73 med damernas wilkssystem. :thumbup:


Tack!!! Vad skönt, jag var lite osäker på om bänken skulle godkännas eftersom jag nästan glömde stoppet innan jag lade tillbaka stången.

Detta är definitivt något jag vill fortsätta med. Längtar redan till nästa omgång :D

NisseEriksson
2007-02-25, 21:36
Ni har tre dagar på er gott folk, annars går CarolineW ut som vinnare.
Som sagt, du har kapacitet för många kilon mer, bra teknik på böjen :thumbup:

polaren
2007-02-25, 22:19
På onsdag ska jag lyfta, det blir sista dagen det, jag som alltid har varit ute i god tid tidigare

Xtreme-G
2007-02-25, 23:10
Kan meddela nyfikna att det inte blir några lyft av mig denna omgång pga förkyldningAR! Lycka till alla.

Eldhroka
2007-02-26, 10:05
Jag kommer att filma idag, men har inte möjlighet att skicka in filmerna förens imorgon eftermiddag...

Big Lou
2007-02-26, 10:22
Mera film! mera film!

Carolinew: vackert lyft! Ska bli kul att se vad du gör i kommande serieomgångar. En mycket fin start iaf!


Tack förresten för lyckönskningarna!
Krampus: Det är okej att jubla... se till att ta över förstaplatsen nu!

Synd att jag använder lindor på min första tävling där jag var olicensierad, annars kunde jag postat det bidraget här.

Helt klart är att kolo-serien var ett bra avstamp. Att ha fått sina lyft bedömda innan man skulle bedömas av domare IRL.

Lycka till allihop! kommer följa med spänning vad som händer.
Om nån tar min bästa notering blir jag tvungen att riva licensen. *whistle* :D

Krampus
2007-02-26, 12:07
Jag kommer att filma idag, men har inte möjlighet att skicka in filmerna förens imorgon eftermiddag...

Fixar från jobbet.

Krampus
2007-02-26, 22:45
175-145-220 KV 103.5kg. Lite taskig vinkel på bänken men jag hoppas ni är snela..

RZ4JgvyQprU

Krampus
2007-02-26, 22:47
:/

rfAwbkMivtI

Krampus
2007-02-26, 22:50
:)

vPZi_otVrq8

polaren
2007-02-27, 01:14
Vad fin du var i marken Krampus :D

Krampus
2007-02-27, 01:21
Vad fin du var i marken Krampus :D

Naaah.. Strumporna? :)

polaren
2007-02-27, 01:36
Naaah.. Strumporna? :)

Ja, du såg ut som en riktig Islänning! *flex*

Ska jag våga härma dig kanske? :D Funderar på att köpa ammoniak också till på onsdag.

Big Lou
2007-02-27, 08:33
Ja, du såg ut som en riktig Islänning! *flex*

Ska jag våga härma dig kanske? :D Funderar på att köpa ammoniak också till på onsdag.

Haha, ja det var inte alls olikt en viss Benedikt.

Krampus: Gillar stilen där du först puttar på stången lite med foten. Hade du gjort Bennis hela krigsdans också så hade garanterat ytterligare några kilon följt med upp. ;)

Stabila lyft för övrigt. Synd att man inte ser stoppet i bänken pga dålig vinkel dock.

bubbe
2007-02-27, 10:35
Krampus:
Saknas ett domarbeslut, men det kommer inte påverka resultatet eftersom dom två som har dömt, har dömt exakt lika.

Böj: godkänt
Bänk: helrött (stopp alltså), samt 140kg_finsk_vittu påpekade raka armar innan rackningen
Mark: godkänt

Resultat 395kg, kv 103.5 ger poäng 237.23

Krampus
2007-02-27, 15:19
Haha, ja det var inte alls olikt en viss Benedikt.

Krampus: Gillar stilen där du först puttar på stången lite med foten. Hade du gjort Bennis hela krigsdans också så hade garanterat ytterligare några kilon följt med upp. ;)

Stabila lyft för övrigt. Synd att man inte ser stoppet i bänken pga dålig vinkel dock.

Hehe, ngn gång ska vi lekta Benedict och tramsa lite. Vet om bänken, men det är en vikt jag tar varje gång.. Kan filma om..

Krampus
2007-02-27, 15:21
Krampus:
Saknas ett domarbeslut, men det kommer inte påverka resultatet eftersom dom två som har dömt, har dömt exakt lika.

Böj: godkänt
Bänk: helrött (stopp alltså), samt 140kg_finsk_vittu påpekade raka armar innan rackningen
Mark: godkänt

Resultat 395kg, kv 103.5 ger poäng 237.23

Vad är det för fel på raka armar? Detta fattade jag inte..
Kan jag filma om bänken imorgon.

polaren
2007-02-27, 17:41
Vad är det för fel på raka armar? Detta fattade jag inte..
Kan jag filma om bänken imorgon.

Domarna vill gärna se att man efter lyftet håller stången still en stund innan man lägger in den i racket. Men den regeln har dom varit rätt tama med tidigare, men det är ju bra om man tänker på det iaf!

Eldhroka
2007-02-27, 18:12
Tjo, här kommer mina bidrag till Omg 3.

Kroppsvikt 73.4 kg

Bänk 40kg
http://www.youtube.com/watch?v=_Y41I63vn48

Knäböj 70kg
http://www.youtube.com/watch?v=haRkiNQuNFg

Knäböj 75kg
http://www.youtube.com/watch?v=LzVx8cE4p2E

Knäböj 77.5kg
http://www.youtube.com/watch?v=tpsNW15-S8U

Marklyft 100kg
http://www.youtube.com/watch?v=MpGLeIXbCBc

Marklyft 105kg
http://www.youtube.com/watch?v=Dmo9CQT8bZo

Marklyft 110kg
http://www.youtube.com/watch?v=pDF8jDujYEs

Krampus
2007-02-27, 19:20
BUMP!?



Kan jag filma om filma om alla tre moment imorgon?

bubbe
2007-02-27, 21:52
Vad är det för fel på raka armar? Detta fattade jag inte..
Kan jag filma om bänken imorgon.

Hmm, lite felskrivet av mig så här menade jag:
Bänk: Samma som i böj, stilla innan och efter + godkänt stopp


Du kan filma om, men då alla momenten och du får inte högre poäng än vad du skulle ha fått med godkänd bänk bara.

Krampus
2007-02-27, 23:39
Hmm, lite felskrivet av mig så här menade jag:



Du kan filma om, men då alla momenten och du får inte högre poäng än vad du skulle ha fått med godkänd bänk bara.

Cool. :)

polaren
2007-02-28, 18:12
Här kommer mitt bidrag:
rZk1owH7R5w


Jag vågade inte härma krampus :D Men jag hade knälånga strumpor under byxorna iaf ;)

tp_88
2007-02-28, 20:00
Grattis till pers polaren, såg fint ut också! :thumbup:

polaren
2007-02-28, 20:01
Grattis till pers polaren, såg fint ut också! :thumbup:

Tack så mycket :)

Fettecke
2007-02-28, 21:20
Mitt bidrag, såfort Youtube styr upp filen så syns den här...
nytt pers i mark, bänken vet jag inte vad jag ska säga om... varken stolt eller missnöjd...

men tyvär blev det ingen böj alls pga min knäskada...

Vikt: 84 pannor

mENXKnghTIA

Big Lou
2007-02-28, 21:45
Fettecke:

Bra marklyft! varför använder du inte bälte förresten?
Och varför sitter du ner och snurrar på stången i 15 sek innan du lyfter?
Ner, ta tag i stången och dra!!!

Såg förövrigt ut att finnas lite till i marken.

Fettecke
2007-02-28, 21:54
Fettecke:

Bra marklyft! varför använder du inte bälte förresten?
Och varför sitter du ner och snurrar på stången i 15 sek innan du lyfter?
Ner, ta tag i stången och dra!!!

Såg förövrigt ut att finnas lite till i marken.

rullandet är en blandning av nervositet samt en liten ritual före lyftet (gör samma sak i bänken)

bältet skippade jag pga att jag aldrig gjort 200 pannor Utan bälte, nu kände jag stordåd och ville prova utan bälte... sen tycker ajg inte att jag får så bra startkposition med bälte...

det finns nog mer att hämta om jag hade skitit i 205 lyftet, provade 212kg några minuter efter mitt 205 lyft men det gick inte att rubba stången då...

jag är lite skeptisk då det nästan ser ut som ett stelt marklyft direkt efter starten typ... rätta mig om jag har fel?

Big Lou
2007-02-28, 22:19
rullandet är en blandning av nervositet samt en liten ritual före lyftet (gör samma sak i bänken)

bältet skippade jag pga att jag aldrig gjort 200 pannor Utan bälte, nu kände jag stordåd och ville prova utan bälte... sen tycker ajg inte att jag får så bra startkposition med bälte...

det finns nog mer att hämta om jag hade skitit i 205 lyftet, provade 212kg några minuter efter mitt 205 lyft men det gick inte att rubba stången då...

jag är lite skeptisk då det nästan ser ut som ett stelt marklyft direkt efter starten typ... rätta mig om jag har fel?

Jag rättar dig inte för du har inte fel.... höften stiger som en raket och lämnar dig med raka ben väldigt snabbt.
Kan du få bort det lite grann så finns det mer kilon att hämta.

Krampus
2007-02-28, 23:02
Fick underkännt på bänken så jag har gjort om alla tre lyft. 175-145-220

dCA27hic6NE

Krampus
2007-02-28, 23:03
Bänk.145.

wTFJPSK6Ppo

Krampus
2007-02-28, 23:05
Mark 220kg

HHv_Kz1hO5E

Sniggel
2007-02-28, 23:11
Stark ammoniak Krampus? :D

Krampus
2007-02-28, 23:14
Snygga filmer ni gör grabbar, skulle också vilja ha mina så.

Krampus
2007-02-28, 23:16
Stark ammoniak Krampus? :D

24,5%. Jag hade tänkt spexa till det och dra lite tyngre mark fast än det inte hade räknats, men jag var för slut från tävlingen i förrgår. Strumpor rox.

Fettecke
2007-03-01, 15:20
Jag rättar dig inte för du har inte fel.... höften stiger som en raket och lämnar dig med raka ben väldigt snabbt.
Kan du få bort det lite grann så finns det mer kilon att hämta.

jag tror nog att det kan bero på att det är för lite böj nu för tiden...
dvs att benstyrkan släpar lite jämnfört med vad ryggen klarar av att dra?

bubbe
2007-03-01, 20:14
Krampus vann denna omgången *gah!*
http://spreadsheets.google.com/pub?key=pCD2Vz69KCa2H_F9mXlGkJA


Big lou leder än, men den knappas in på ledningen. Alla utom fettecke som inte körde någon böj, har höjt sina poäng. Carolinew har mer att ge till nästa gång också!
http://spreadsheets.google.com/pub?key=pCD2Vz69KCa3KeVq1vozYYg

Någon domare får gärna foga in lite kommentarer med lite teknisk information.

Nitrometan
2007-03-01, 20:44
Bra jobbat bubbe. Ska se om jag orkar kommentera lite mer sen.

polaren
2007-03-01, 21:16
Bra bubbe! Skönt att min dåliga kameravinkel i bänken dög !

Krampus
2007-03-01, 21:41
Krampus vann denna omgången *gah!*
http://spreadsheets.google.com/pub?key=pCD2Vz69KCa2H_F9mXlGkJA


Big lou leder än, men den knappas in på ledningen. Alla utom fettecke som inte körde någon böj, har höjt sina poäng. Carolinew har mer att ge till nästa gång också!
http://spreadsheets.google.com/pub?key=pCD2Vz69KCa3KeVq1vozYYg

Någon domare får gärna foga in lite kommentarer med lite teknisk information.

Du kan ge dig fan på att jag ska vinna detta om det inte dyker upp ngn hulken-nisse ifrån urskogen! :D
Är det högsta poäng för en omgång eller samanlagda poäng som räknas till slut?

Fettecke
2007-03-01, 22:08
Du kan ge dig fan på att jag ska vinna detta om det inte dyker upp ngn hulken-nisse ifrån urskogen! :D
Är det högsta poäng för en omgång eller samanlagda poäng som räknas till slut?

det verkar vara högsta poäng oavsett omgång som räknas...

jag är stolt iaf att ha kommit sist i tävlingen :D

Innan denna tävling är avgjord så SKA jag ha gjort 500 poäng!, vilket borde bli en wilks på drygt 330 och det bör räcka till en andraplats. fördelat på ungefärligt följande:
mark:220
böj: 170
bänk: 110
(skriver ner mitt mål)

förästen... när är tävlingen avgjord ?

fast det viktigaste....


GRATTIS SLAMPUS!!!!

Krampus
2007-03-01, 22:13
det verkar vara högsta poäng oavsett omgång som räknas...

jag är stolt iaf att ha kommit sist i tävlingen :D

Innan denna tävling är avgjord så SKA jag ha gjort 500 poäng!, vilket borde bli en wilks på drygt 330 och det bör räcka till en andraplats. fördelat på ungefärligt följande:
mark:220
böj: 170
bänk: 110
(skriver ner mitt mål)

förästen... när är tävlingen avgjord ?

fast det viktigaste....


GRATTIS SLAMPUS!!!!

TACK! :)
Ok, då ska jag göra mitt bästa. Försöker fortsätta tappa i vikt genom mestadels kardio och sedan ladda några dagar inför tävlingarna. Har många kilo att hämta upp i knäböj. Kanske några i mark. Bänken är sådär nu..
Fy fan vad ont jag har i kroppen idag efter två omgångar!! Sov tre timmar extra nu på kvällen. SL tar hårt på kroppen..

Big Lou
2007-03-01, 22:35
TACK! :)
Ok, då ska jag göra mitt bästa. Försöker fortsätta tappa i vikt genom mestadels kardio och sedan ladda några dagar inför tävlingarna. Har många kilo att hämta upp i knäböj. Kanske några i mark. Bänken är sådär nu..
Fy fan vad ont jag har i kroppen idag efter två omgångar!! Sov tre timmar extra nu på kvällen. SL tar hårt på kroppen..

324 poäng denna omgången. Det var bra jobbat! Du knaprar dig lite närmare!
Skulle du ta min bästa notering så lovar jag att inte sura.
Men i så fall får du bjuda på en riktig krigsdans innan marklyftet ala Benni. *popcorn*

Sniggel
2007-03-02, 00:06
Grattis Krampus. Nästa gång så jävlar ... tar jag dig inte ... men är med i tävlingen dock :D
Runt 465 totalt bör jag plocka (nu får jag väl äta upp mina ord)

Krampus
2007-03-02, 01:28
324 poäng denna omgången. Det var bra jobbat! Du knaprar dig lite närmare!
Skulle du ta min bästa notering så lovar jag att inte sura.
Men i så fall får du bjuda på en riktig krigsdans innan marklyftet ala Benni. *popcorn*

Krigsdans a la Benni, :D Haha, då MÅSTE jag fan ta dig!! Men det är långt kvar... Jobbar på det ;)

Krampus
2007-03-02, 01:29
Grattis Krampus. Nästa gång så jävlar ... tar jag dig inte ... men är med i tävlingen dock :D
Runt 465 totalt bör jag plocka (nu får jag väl äta upp mina ord)

Tack mannen! :) Kör stenhårt!

Wille__
2007-03-07, 21:23
Hur många omgar kör ni av Kolo Raw?

Nitrometan
2007-03-07, 21:42
Hur många omgar kör ni av Kolo Raw?
Bra fråga.

Ingen aning.

Vi kör väl så länge vi får folk som vill vara med.

Wille__
2007-03-07, 22:05
Ja men det låter ju bra, suget finns ju här. är det långa perioder mellan omgångarna?

Krampus
2007-03-08, 06:36
Bra fråga.

Ingen aning.

Vi kör väl så länge vi får folk som vill vara med.

Nej, det tycker jag är fel.
Sätt upp ett visst antal tävlingar året ut och belöna nr 1,2, 3 precis som i bästa fysiken.
Att köra lite på halkänn tar bort seriositeten i tävlandet och tillslut står nog bara tre personer kvar. Att ha en högsta poäng att slå gör att spänningen kvarhålls i tävlandet varje gång istället för att bara tiita på videos.

bubbe
2007-03-08, 08:17
Nej, det tycker jag är fel.
Sätt upp ett visst antal tävlingar året ut och belöna nr 1,2, 3 precis som i bästa fysiken.
Att köra lite på halkänn tar bort seriositeten i tävlandet och tillslut står nog bara tre personer kvar. Att ha en högsta poäng att slå gör att spänningen kvarhålls i tävlandet varje gång istället för att bara tiita på videos.

Man skulle kunna ha omstart efter den 6e tävlingen, då har det gått ett år sedan starten. Då har alla 3 omgångar kvar att slå sina konkurrenter. Men serien fortsätter så länge det finns intresse kvar.

mini
2007-03-08, 08:42
Ja, en ny serie för varje år låter väl bra tycker jag.
Verkligen kul att ni som pysslar med det och bedömer tar er tid att göra det. Kudos till er!

Krampus
2007-03-08, 12:35
Ja, en ny serie för varje år låter väl bra tycker jag.
Verkligen kul att ni som pysslar med det och bedömer tar er tid att göra det. Kudos till er!

Plus en. Bubbe är snygg. *cupid*

Krampus
2007-03-08, 12:37
Man skulle kunna ha omstart efter den 6e tävlingen, då har det gått ett år sedan starten. Då har alla 3 omgångar kvar att slå sina konkurrenter. Men serien fortsätter så länge det finns intresse kvar.

Helt utmärkt idé.
Framställ det bara som "bästa fysiken" att tävlingen verkligen är för nybörjare som vll prova, så kommer det nog folk. :)

bubbe
2007-03-08, 12:40
Plus en. Bubbe är snygg. *cupid*

*kissass* (jag lägger till några bonuspoäng i nästa omgång)

Krampus
2007-03-08, 12:42
*kissass* (jag lägger till några bonuspoäng i nästa omgång)

Du kan få en litografi på min nya avatar. (jag väger nog ändå mindre nästa gång..). :)

Wille__
2007-03-08, 17:10
Helt klart varit kul att va med en omgång sen. Ser gärna att precis som kamprus säger att man sätter spikat antal omgångar o så, Får ett mer seriöst upplägg och tror oxå at fler stälelt upp

Tomme
2007-04-23, 20:18
Jag skulle gärna vilja ställa upp på nästa RAW tävling. vilket datum blir det? :)

polaren
2007-04-24, 06:47
Jag skulle gärna vilja ställa upp på nästa RAW tävling. vilket datum blir det? :)

Man får inte (?) om man har licens samt att det kan vara lite riskabelt för dig om du skulle bli avstängd för att "tävla i annat förbund" (även om det låter dumt så är det nog bäst att inte delta för att vara på den säkra sidan ;)).

bubbe
2007-04-24, 07:00
Man får inte (?) om man har licens samt att det kan vara lite riskabelt för dig om du skulle bli avstängd för att "tävla i annat förbund" (även om det låter dumt så är det nog bäst att inte delta för att vara på den säkra sidan ;)).

Alla får vara med så klart, bara att reglerna kring icke sanktionerad tävlan kan innebära avstängning och även om det inte riktiga tävlingar här utan bara en ranking så är det osäkert kring hur det skulle tolkas av förbundet om licenserade lyftare var med. Jag har frågat sedan tidigare om vi kunde arrangera detta för nybörjare för att introducera SL, vilket var ok.

Vidare är det bestämt att licenserade/fd licenserade lyftare inte skall ligga i samma tabellsystem som icke licenserade.

En lösning skulle kunna vara att om man deltar i en riktig tävling RAW inom perioden av en omgång så får man använda dessa resultat i denna ranking (exempelvis norrlänskan). Troligtvis skulle deltagarantalet bli rätt tunt bland dom licenserade så det skulle inte bli mycket till ranking.

polaren
2007-04-24, 14:07
Jag har frågat sedan tidigare om vi kunde arrangera detta för nybörjare för att introducera SL, vilket var ok.

Åh, vad bra :) Då kanske jag är med någon mer gång.

Tomme
2007-04-24, 17:02
Ah det skulle ju inte vara speciellt roligt att bli avstängd hah :), men isåfall blir det nog att jag tävlar RAW på lucia, får jag vara med i rankingen då eller?

Timme
2007-04-24, 17:58
Ah det skulle ju inte vara speciellt roligt att bli avstängd hah :), men isåfall blir det nog att jag tävlar RAW på lucia, får jag vara med i rankingen då eller?

Ja det borde du ju få!

Jag tycker att det är lite tråkigt att man inte får vara med i kolos rankning bara för att man har licens? Man har ju tävlat på samma vilkor genom att tävla raw?

bubbe
2007-04-24, 18:26
Ja det borde du ju få!

Jag tycker att det är lite tråkigt att man inte får vara med i kolos rankning bara för att man har licens? Man har ju tävlat på samma vilkor genom att tävla raw?

Det har inget med rankingen att göra, det har att göra med reglerna kring att IPFs aktiva inte skall stödja personer/förbund som inte kan följa IPFs regler kring bla doping.

Däremot kan man ju alltid ha en lista med lyft registrerade på sanktionerad tävling men då vill vi att dom aktiva inte skrämmer bort förstagångslyftare genom massiva poäng. Detta är i grund och botten ett sätt att få upp ögonen på nya personer så dom inser hur kul SL kan vara.

Pepz
2007-11-14, 15:04
blir det någon ny RAW serie?

Martin.Svensson
2007-11-14, 16:02
blir det någon ny RAW serie?

Bra fråga... Då kanske man skulle satsa lite på en andra maxning o se fall det hänt nått :D

bubbe
2007-11-14, 16:47
Det har varit alldeles för få som ställt upp, många som säjer dom ska ställa upp men som drar sig iaf.

Lobba för att lite fler ställer upp (10+) så testar vi en omgång till.

Martin.Svensson
2007-11-14, 17:24
Det har varit alldeles för få som ställt upp, många som säjer dom ska ställa upp men som drar sig iaf.

Lobba för att lite fler ställer upp (10+) så testar vi en omgång till.

Hmm, sant iofs, kan lika gärna vänta för nästa gång jag kör ska jag göra +700 :hbang:

Fredrik S
2007-11-14, 20:27
Jag har precis börjat träna igen efter ett uppehåll på 2,5 år. Har bara hunnit med fyra fass ännu, men om jag bara får ett par, tre månader på mig så är jag gärna med. Jag kommer givetvis att komma sist, men det skiter jag i. Bara kul att få sina lyft dömda av riktiga domare, även om det är på distans.