Clean pull

[openside]

Har stött på detta utryck men inte hitta va det är... är det en high pull eller, nån som vet.

Sen undrar jag hur stark man är i rumänska dödlyft jämfört med ett vanligt dödlyft. Jag tränar på 110-120 lågrep i vanliga mark. Vad kan jag tänkas köra på i rumänska.

Linus

[Danny Devito]

Rumänska dödlyft? Antar att du menar Romanian Deadlift.
Rumänska Marklyft heter det på svenska:

http://www.webs.uidaho.edu/strength/romanian_deadlift.htm

[openside]

Rumänska dödlyft? Antar att du menar Romanian Deadlift.
Rumänska Marklyft heter det på svenska:

http://www.webs.uidaho.edu/strength/romanian_deadlift.htm


Här gick det inte å vara lite humoristisk

[pragmatist]

Om jag inte är helt ute och cyklar är clean pull helt enkelt en high pull som inte går riktigt lika högt utan slutar i en shrug, typ. Det är en specialövning för att träna frånskjutet i höften. Men jag skulle gissa att många använder uttrycken clean pull och high pull synonymt.

[Danny Devito]

Clean Pull:
http://www.webs.uidaho.edu/strength/clean_pull-floor.htm

High Pull:
http://www.exrx.net/WeightExercises/OlympicLifts/HighPull.html