handdator

Visa fullständig version : Nåt som speedar upp fettförbränningen?


mikeey
2007-01-23, 22:47
Nån som kan rekomendera nåt som speedar upp fettförbränningen vid konditionsträning?

bulldoggen
2007-01-24, 01:02
Koffeintabletter?

mikeey
2007-01-24, 01:04
vad hjälper koffeintabletter förbräningen vid konditionsträning?

Danny Devito
2007-01-24, 01:44
sök :)

Cerberus
2007-01-24, 01:44
vad hjälper koffeintabletter förbräningen vid konditionsträning?

yes, om ja inte va så sjukt trött hade ja länkat till nån studie på hubmed.org


ökar fettoxidation både vid träning och i vila om ja inte minns fel. Sen presterar man bättre av koffein, men främst i uthållningsträning(men inte av kaffe för det har ämnen som motverkar koffeinets ergogena effekt).

Sverker
2007-01-24, 07:27
Nån som kan rekomendera nåt som speedar upp fettförbränningen vid konditionsträning?

Längre och intensivare ( upp till den gränsen att mjölksyran blockerar ) träningspass kanske;)

Marulk
2007-01-24, 08:40
http://web.comhem.se/contentz/eldprovetburk.jpg