Visa fullständig version : Nåt som speedar upp fettförbränningen?
Nån som kan rekomendera nåt som speedar upp fettförbränningen vid konditionsträning?
bulldoggen
2007-01-24, 01:02
Koffeintabletter?
vad hjälper koffeintabletter förbräningen vid konditionsträning?
Danny Devito
2007-01-24, 01:44
sök :)
Cerberus
2007-01-24, 01:44
vad hjälper koffeintabletter förbräningen vid konditionsträning?
yes, om ja inte va så sjukt trött hade ja länkat till nån studie på hubmed.org
ökar fettoxidation både vid träning och i vila om ja inte minns fel. Sen presterar man bättre av koffein, men främst i uthållningsträning(men inte av kaffe för det har ämnen som motverkar koffeinets ergogena effekt).
Nån som kan rekomendera nåt som speedar upp fettförbränningen vid konditionsträning?
Längre och intensivare ( upp till den gränsen att mjölksyran blockerar ) träningspass kanske;)
http://web.comhem.se/contentz/eldprovetburk.jpg
vBulletin® v3.8.8, Copyright ©2000-2024, Jelsoft Enterprises Ltd.