shadowfire
2007-01-22, 18:49
Har tyvärr ett arbete som liknar "börsen" mer eller mindre och får inte i mig något mellanmål mellan 09-11:30. På den tiden hinner jag trots först frukost 06:20 och sedan mellanmål 08:45 - bli tokhungrig. Mycket för att jag gör av med rätt mkt energi på jobbet, trots att det är ett kontorsjobb.
Så fort lunchen går ner i den hungriga kistan så får jag världens peak (blodsocker/insulin). Finns det något man kan ta för att stävja peaken? ALA/alfaliponsinsyra ska ju vara ett medel, men finns det något annat?
Blir alltid så satans trött direkt efter lunchen då spiken slår i kistan så att säga, sedan går hela eftermiddagen åt att dricka kaffe och vatten för att försöka få upp energinivåerna igen.
Så fort lunchen går ner i den hungriga kistan så får jag världens peak (blodsocker/insulin). Finns det något man kan ta för att stävja peaken? ALA/alfaliponsinsyra ska ju vara ett medel, men finns det något annat?
Blir alltid så satans trött direkt efter lunchen då spiken slår i kistan så att säga, sedan går hela eftermiddagen åt att dricka kaffe och vatten för att försöka få upp energinivåerna igen.