cozemo
2007-01-21, 19:45
Detta finns säkert på flera ställen och ber om ursäkt för att jag inte har tid till att leta upp o kolla igenom olika trådar så jag gör en ny, hoppas ni inte tar illa vid er :P
Kan jag blanda kreatinpulvret i samma shaker med proteinpulvret från whey-80 ? alltså hällsa i pulvret i shakern kvällen innan o sen tillsätta vatten o dricka direkt efter träningen ?
Är lite jobbigt med flera småmuggar med sig för olika tillskott.
//MVH Joakim
Kan jag blanda kreatinpulvret i samma shaker med proteinpulvret från whey-80 ? alltså hällsa i pulvret i shakern kvällen innan o sen tillsätta vatten o dricka direkt efter träningen ?
Är lite jobbigt med flera småmuggar med sig för olika tillskott.
//MVH Joakim