Visa fullständig version : Så äter 3 BB-proffs
Mass-Tech
2007-01-20, 18:17
Chris Cormier
http://img201.imageshack.us/img201/1647/0224or.jpg
Pre-workout
4 skoper whey protein
Mål 1(post-workout)
340g buffalo kött
4dl kokt ris
Mål 2
340g biff
4dl kokt ris
Mål 3
340g biff
4dl kokt ris
Mål 4
340g buffalo kött
4dl kokt ris
Post-workout
4 skopor whey-protein
NO tillskott
Mål 5
340g biff
4dl kokt ris
--------------------------------------------------------------------------
Mat Duvall
http://img329.imageshack.us/img329/4875/athmatduvall36nb.jpg
Frukost
4 skopor whey-protein
2.5dl havregryn
Mål 2
340g Kyckling/biff/fisk
340g baka potatis
Mål 3
340g Kyckling/biff/fisk
340g baka potatis
Mål 4
4 skopor whey-protein
Blandad frukt
340g baka potatis med brunt socker
Pre-workout
Kreatin med Dextos
BCAA
NO tillskott
Post-workout
Kreatin med Dextos
BCAA
4 skopor whey-protein
No tillskott
Mål 5
340g Kyckling/biff/fisk
340g baka potatis
Innan läggdags
4 skopor whey-protein
3 msk jordnöttsmör
--------------------------------------------------------------------------
King Kamali
http://img217.imageshack.us/img217/8150/kingmoss1pb.jpg
Pre-workout
EAA
BCAA
NO tillskott
Post-workout
Kreatin med Dextos
3 skopor whey-protein
Mål 1
340g filet mignon
5dl kokt ris
Sallad
1 frukt
MRP
Mål 2
340g filet mignon
280g potatis
MRP
1 banan
Mål 3
1 Big Mac &C:O
1 Filet-O-Fish
1 Cheeseburger
2 äppelpajer
Mål 4
340g filet mignon
Grönsaker
1 frukt
Preworkout
Kreatin med Dextos
3 skoper whey-protein
EAA
BCAA
NO tillskott
Post-workout
Kreatin med Dextos
3 skoper whey-protein
Mål 5
Vad frugan har gjort till dem
Innan läggdags
MRP
3 skoper whey-protein
Rock'nRoll
2007-01-20, 18:23
Den magiska siffran är alltså 340?
paddanboy
2007-01-20, 18:24
WOAW jag som trodde de åt kärnbränsle!
De måste ha helvetes gener som inte använder kosttillskott i högre utsträckning!!!:confused:
Mass-Tech
2007-01-20, 18:26
Den magiska siffran är alltså 340?
Magisk vete fan men vanlig.
Men sen om det är före eller efter tillagning vet jag inte.
Den magiska siffran är alltså 340?
Du har en poäng där! Det är inte anabola som ger de bäst resuoltat de är 340g kött som är det optimala!
det handlar nog inte om 340 gram exakt, utan mer ett närmevärde till 12 ounces - översatt så att vi kan förstå
Mass-Tech
2007-01-20, 18:31
det handlar nog inte om 340 gram exakt, utan mer ett närmevärde till 12 ounces - översatt så att vi kan förstå
Ja, 28x12=340
det handlar nog inte om 340 gram exakt, utan mer ett närmevärde till 12 ounces - översatt så att vi kan förstå
Det menar du inte?
det handlar nog inte om 340 gram exakt, utan mer ett närmevärde till 12 ounces - översatt så att vi kan förstå
Orka grina över decimaler. Förstår du inte vad som menas med 340 gram?
Flexbert
2007-01-20, 18:38
Fyfan, om man ändå haft en mage som kunnat smälta hälften av all den där maten.
Jacksatan
2007-01-20, 18:40
Är buffalokött nåt sorts täcknamn för dopingen eller? 340g test*host* buffalokött till lunch.
Mass-Tech
2007-01-20, 18:47
Är buffalokött nåt sorts täcknamn för dopingen eller? 340g test*host* buffalokött till lunch.
Buffalo innehåller mer protein och mindre fett än vanligt rött kött men "smakar bättre" än kyckling.
Men sen så ger också bönderna tillväxthormoner till djuren*whistle*
eftersom du verkar vara helt besatt av kroppsbyggare måste jag fråga hur du själv ser ut? är du också enorm? har du någon bild på dig själv? jag började undra när du postade sådana här trådar 5 minuter i 12 på nyårsnatten..
Alexlindgren
2007-01-20, 18:52
eftersom du verkar vara helt besatt av kroppsbyggare måste jag fråga hur du själv ser ut? är du också enorm? har du någon bild på dig själv? jag började undra när du postade sådana här trådar 5 minuter i 12 på nyårsnatten..
HAhahaha :D
Är det inte någon som skrivit typ exakt likadant i någon annan tråd?:laugh:
Mass-Tech
2007-01-20, 18:54
eftersom du verkar vara helt besatt av kroppsbyggare måste jag fråga hur du själv ser ut? är du också enorm? har du någon bild på dig själv? jag började undra när du postade sådana här trådar 5 minuter i 12 på nyårsnatten..
Kwon, sa jag inte till dig i nån anna tråd att du inte ska dricka inna du postar på kolo:D
Buffalo innehåller mer protein och mindre fett än vanligt rött kött men "smakar bättre" än kyckling.
Men sen så ger också bönderna tillväxthormoner till djuren*whistle*
Exakt. Det köttet dryper ju av tillväxthormoner men tyvärr så krävs det minst 339 gram för att det ska ge effekt. Hade dom bara kört med 300 gram så hade man fortfarande haft kvar misstankarna om doping, men när dom äter så mycket som 340 gram så kanske det är det som är den avgörande skillnaden till oss vanliga. För ingen av oss orkar ju äta så mycket.
1,7 kilo kött per dag kostar bra med pengar,,hell yeahh
Cerberus
2007-01-20, 18:58
offseason-kost eller?
Cormiers föda ser ju väldigt varierad ut :P
eftersom du verkar vara helt besatt av kroppsbyggare måste jag fråga hur du själv ser ut? är du också enorm? har du någon bild på dig själv? jag började undra när du postade sådana här trådar 5 minuter i 12 på nyårsnatten..
Eftersom du verkar vara helt besatt av stora rövar måste jag fråga hur du själv ser ut? Är du också enorm baktill? Har du nån bild på din röv? Jag började undra när jag såg att du postat 23492 bilder på enorma rövar.
:)
Kebab-Arne
2007-01-20, 19:04
Eftersom du verkar vara helt besatt av stora rövar måste jag fråga hur du själv ser ut? Är du också enorm baktill? Har du nån bild på din röv? Jag började undra när jag såg att du postat 23492 bilder på enorma rövar.
:)
:laugh: :hbang:
Eftersom du verkar vara helt besatt av stora rövar måste jag fråga hur du själv ser ut? Är du också enorm baktill? Har du nån bild på din röv? Jag började undra när jag såg att du postat 23492 bilder på enorma rövar.
:)
:naughty: *kissass*
HAhahaha :D
Är det inte någon som skrivit typ exakt likadant i någon annan tråd?:laugh:
Masse vet vem jag snackar om :D
grabben i skogen
2007-01-20, 19:10
Buffalo innehåller mer protein och mindre fett än vanligt rött kött men "smakar bättre" än kyckling.
Men sen så ger också bönderna tillväxthormoner till djuren*whistle*
jag trodde de åt buffalo för att det var nuyttigare. mindre gifter och sådant.
det är iaf vad jag läst att folk väljer buffalo pga.
Viktor_Balck
2007-01-20, 19:17
eftersom du verkar vara helt besatt av kroppsbyggare måste jag fråga hur du själv ser ut? är du också enorm? har du någon bild på dig själv? jag började undra när du postade sådana här trådar 5 minuter i 12 på nyårsnatten..
Du satt tydligen själv och läste trådarna 5 minuter i 12 på nyårsnatten. Antar att du är rätt så biffig själv då.
Du satt tydligen själv och läste trådarna 5 minuter i 12 på nyårsnatten. Antar att du är rätt så biffig själv då.
Måste man läsa inlägget precis i samma stund som det skrivs? *slap*
Runda Grodan
2007-01-20, 19:23
Johnny "Sweet-Tits" Jacksons diet. :D
This was supposedly Johnnie Jackson's offseason diet as published in Musclemag a few years back:
Meal 1: 12 donuts, 6 glazed, 6 chocolate, 1 bottle of sprite
Meal 2: McDonalds-Steak bagel meal, bottle of sprite
Meal 3: eggs, potatoes, pancakes
Meal 4: McDonald's-2 quarter pounders with cheese, fries, 2 apple pies, Sprite
Meal 5: McDonald's-2 quarter pounders with cheese, fries, 2 apple pies, sprite
Meal 6: McDonald's-2 quarter pounders with cheese, fries, 2 apple pies, sprite
offseason-kost eller?
Cormiers föda ser ju väldigt varierad ut :P
Lär vara pre-contest.
Johnny "Sweet-Tits" Jacksons diet. :D
Om han varierade dieten lite skulle den kunna bli optimal. Byt ut Sprite mot Cola istället. Ett par av de där McDonaldsmålen kan bytas mot pizza och kebab. Det gäller ju att ha med alla delar av kostcirkeln, inte bara hamburgarna. Samma sak gäller pajerna, lite variation där och vi borde kunna få med allt nödvändigt frukt och grönt.
Slartibartfast
2007-01-20, 20:01
Käkar de bara whey? inget kasein?
Karl_alfred
2007-01-20, 20:10
Någon som vet Magnus Samuelssons kostschema, ja ni vet han världens starkaste man?
strong-man
2007-01-20, 20:14
Någon som vet Magnus Samuelssons kostschema, ja ni vet han världens starkaste man?
det finns med i någon av hans filmer kommer inte ihåg vilken:confused:
Deceiver85
2007-01-20, 20:45
Mål 3
1 Big Mac &C:O
1 Filet-O-Fish
1 Cheeseburger
2 äppelpajer
Härligt!
eftersom du verkar vara helt besatt av kroppsbyggare måste jag fråga hur du själv ser ut? är du också enorm? har du någon bild på dig själv? jag började undra när du postade sådana här trådar 5 minuter i 12 på nyårsnatten..
:laugh: Bwahahaha, du kommer nog aldrig ge dig med det där :D:D
Mass-Tech
2007-01-20, 21:55
Mål 3
1 Big Mac &C:O
1 Filet-O-Fish
1 Cheeseburger
2 äppelpajer
Härligt!
Jo, men det gör honom "stor"
http://img379.imageshack.us/img379/3302/kamali0171pl.jpg
borde de inte få näringsbrist med dylika kostupplägg
Deceiver85
2007-01-20, 22:18
deffad som ett smörpaket!
Stor må han vara, men han ser för jävlig ut.
King Kamalis Diet ser bäst ut. En del Mickey Dees och grejer + vad frugan lagar. Inte glömma EAA innan träning o så ;)
jag började undra när du postade sådana här trådar 5 minuter i 12 på nyårsnatten..
Jag hoppas kwon skrivit fel. Shit, distans people.. distans
--------------------------------------------------------------------------
King Kamali
http://www.81x.com/Authors/bigwillevo/kk3.jpg
Pre-workout
4st Snickers
2hg smör
Hoummos
Falaffel
Post-workout
Först och främst hårvax va... sedan:
540g gräddtårta med geléhallon
1 turkisk peppar
XL Kebab med majonäs
Mål 1
12 gram Te*to
340g Baklawa
Tittar på ngn skev ful-porr
340g Ostbågar
Mål 2
250g Pommfrittes med mayo
Tar det som blir över och fixar håret
Mål 3
1 Big Mac &C:O
1 Filet-O-Fish
1 Cheeseburger
2 äppelpajer
Allt kan vara sant där utom fisken... Byt ut mot Big Tasty extra wax, jag menar sås..
Mål 4
Röker en feting
Preworkout
Kreatinin i njurarna. Dextos med honung och baklawa
3 skoper ströcocker övar det...
EAAHA?
FC-Z möte hos AA
NO tillskott. Det stämmer...
Post-workout
Gainomax
Mål 5
Vad frugan har gjort till dem: Falaffel
Innan läggdags
På med mer Farenheit...[/QUOTE]
--------------------------------------------------------------------------
King Kamali
http://www.81x.com/Authors/bigwillevo/kk3.jpg
Pre-workout
4st Snickers
2hg smör
Hoummos
Falaffel
Post-workout
Först och främst hårvax va... sedan:
540g gräddtårta med geléhallon
1 turkisk peppar
XL Kebab med majonäs
Mål 1
12 gram Te*to
340g Baklawa
Tittar på ngn skev ful-porr
340g Ostbågar
Mål 2
250g Pommfrittes med mayo
Tar det som blir över och fixar håret
Mål 3
1 Big Mac &C:O
1 Filet-O-Fish
1 Cheeseburger
2 äppelpajer
Allt kan vara sant där utom fisken... Byt ut mot Big Tasty extra wax, jag menar sås..
Mål 4
Röker en feting
Preworkout
Kreatinin i njurarna. Dextos med honung och baklawa
3 skoper ströcocker övar det...
EAAHA?
FC-Z möte hos AA
NO tillskott. Det stämmer...
Post-workout
Gainomax
Mål 5
Vad frugan har gjort till dem: Falaffel
Innan läggdags
På med mer Farenheit...[/QUOTE]
Hahahaha, rolig du :D
Shakemynuts
2007-01-21, 06:05
--------------------------------------------------------------------------
King Kamali
Pre-workout
Falaffel
Post-workout
Först och främst hårvax va... sedan:
540g gräddtårta med geléhallon
1 turkisk peppar
Mål 1
340g Ostbågar
Mål 2
250g Pommfrittes med mayo
Tar det som blir över och fixar håret
Mål 4
Röker en feting
Post-workout
Gainomax
Alltså dom där jag plockat ut nu höll jag på dö av skratt åt! :D
Fyfan vad du har min respekt efter det där inlägget! :laugh:
internethjälten
2007-01-21, 09:56
Vad gör King Kamalis med på listan äns ?
Sheogorath
2007-01-21, 09:58
Är buffalokött nåt sorts täcknamn för dopingen eller? 340g test*host* buffalokött till lunch.
:D
Sheogorath
2007-01-21, 09:59
Vad gör King Kamalis med på listan äns ?
Jag tycker att han är grym. Dessutom har han McDonalds i sin diet. Det är nästan lika coolt som jag, som har hallonflygplan och Cloetta.
Sheogorath
2007-01-21, 10:02
borde de inte få näringsbrist med dylika kostupplägg
Varför? En multivitamin-tablett innan sänggående och vips är man på den säkra sidan. Mycket enklare än så blir det inte.
vBulletin® v3.8.8, Copyright ©2000-2024, Jelsoft Enterprises Ltd.