förbrukning/förbränning

[sissa]

För det första vet jag inte om dessa båda begrepp är samma sak, men iallafall....

Hur mkt kan det skilja mellan människors förbränning? (och då menar jag förstås inte beroende på hur man tränar och så, utan av ens "naturliga förbränning")

[Sverker]

Hade inte King Grub uppe det tidigare ? Har för mig att det var upp till 10 %.


3000 kcal vs 3300 kcal.

[Guddi]

Hade inte King Grub uppe det tidigare ? Har för mig att det var upp till 10 %.


3000 kcal vs 3300 kcal.jepp
http://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=86365&highlight=NEAT

[sissa]

tack!

[King Grub]

Sedan finns det förstås sällsynta "freaks of nature" :D som avviker ännu mer från normen.

[sissa]

förresten grub.

"Variationer på +-10% från standard-BMR är normalt."
skrev du i den tråden som länkades till

tar de siffrorna hänsyn även till skillnaden mellan könen? (har för mig att det var rätt stor skillnad, men kan minnas fel)

[Eddie Vedder]

tar de siffrorna hänsyn även till skillnaden mellan könen? (har för mig att det var rätt stor skillnad, men kan minnas fel)

Med risk för att King Grub kommer rätta mej så skulle jag påstå att dom generella könsskillnaderna i energiförbrukning inte beror på könen i sej utan att kvinnor i regel har en högre fettprocent å män en högre procent fettfri massa. Å ju högre andel fettfri massa desto högre energiförbrukning även om man väger lika många kilogram.

Sen vet jag inte hur mycke förhållandet testosteron/östrogen påverkar.