handdator

Visa fullständig version : Hur bred fattning i millitärpress?


PowPow
2007-01-13, 00:06
Kom att fundera på det när jag såg kaboffas videoklipp:
TOHX8uwurDU

Han håller ju mer eller mindre i axelbredd. SJälv håller jag något bredare. Ungefär en hand längre ut. Kanske något mer (är ungefär lika bred som kabbo). Vad blir skillnaden?

Mikael141
2007-01-13, 01:26
Smalare grepp tar mer på triceps och lite bredare mer på axlarna. Vad som känns bäst är väl en smak sak, bara att pröva sig fram.

Beecher
2007-01-13, 01:27
Håller några cm bredare än kaboffa, får en riktigt grym pump av det, sjukt bra övning också! *flex*

Batman
2007-01-13, 01:46
Hur _bör_ man hålla huvudet och bröstet under utförning ?
Ska man stirra rakt fram och hoppas att man inte dunkar stången i näsan eller kan man luta huvudet bakåt o trycka fram bröstet ?

PowPow
2007-01-13, 01:56
Okej, då fortsätter jag att köra med bredare fattning. Dels för att det är på axelpassen jag kör den, och dels för att det känns bäst så.

Undrar också det som batman undrar. Jag har blicken lite mer uppåt och skjuter också fram bröstet något.

Yes
2007-01-13, 02:51
Jag kör likadan fattning, fast jag trycker upp bröstet mer. Tycker Kaboffa ser ut att sjunka ned med ryggen lite.