handdator

Visa fullständig version : Övre ryggens hållning


Akilles
2007-01-10, 16:12
Man får ofta höra varnande ord om hur farligt det är att krumma nedre rygg under styrketräning. Hur ser riskerna ut när det gäller att krumma övre rygg (som ju är lite "krummad" naturligt)?

Dreas
2007-01-10, 20:30
Hej! Har samma problem faktiskt! Försöker dra bak axlarna så mycket det går men dom kommer framåt efter ett tag vare sig ja vill eller ej! Lånar tråden lite! Hur är det i marklyft och så?Farligt med övre ryggen "krummad"?

Andreas

petersson
2007-01-10, 20:40
Nä det är nog ingen fara. Hur ska man annars köra sittande kabelrodd förresten?