Knäcka upp ryggen med bålmusklernas hjälp

[SWETiger]

Nyligen upptäckte jag att jag kan knäcka upp ryggen (i bålområdet) på ungefär samma sätt som när du ber en kamrat hjälpa dig med den saken, i alla fall samma härliga känsla, genom att helt enkelt spänna musklerna bålen ordentligt. Har tidigare kunnat knäcka andra delar av ryggen genom att sätta armarna i kors bakom ryggen och dra uppåt eller sätta händerna mot bäckenbenet och trycka så nu kan jag näst intill gå igenom hela ryggraden på egen hand.

Nu undrar jag om det är en vanligt förekommande färedighet bland styrketränare eller är det en talang som är få förunnade? Kan det eventuellt vara skadligt på något sätt?