Godis, sötsaker och dylikt

[Emil_Larsson]

Finns säkert en liknande tråd men jag är för närvarande väldigt lat för att leta upp just den frågan jag är ute efter.

Tänkte fråga om godis, bullar, kakor, ja allting sådant, har någon som helst positiv inverkan på något sett, te.x i träning? för jag menar någon positiv inverkan på något sett i världen måste det väl ändå ha? eller är socker totally hopeless in all ways?

Är inte socker en kolhydrat som vilken annan som helst?

[shifty]

Kanelbullar är rika på antioxidanter, vitaminer samt mineraler.

[NisseEriksson]

Bra efter träning enbart
Snabba kolhydrater

[Emil_Larsson]

Bra efter träning enbart
Snabba kolhydrater

Fyller bananer och skumbananer samma funktion, eller är det skillnad?

dock måste ju bananer vara nyttiga pga vitamin innehåll etc..

[Milia]

bananer är såklart nyttigare eftersom de har högre näringsvärde, d.v.s vitaminer och mineraler som du själv var inne på.

[Pepz]

socker suger.
Främst pga av det höga innehållet av fruktos. (sök på forumet för relevanta trådar)