Är den här juicen ok?

[paragon]

köpte multivitamin fruktdryck av märket "kalas" (drickfärdig, tillverkad av koncentrat. sötad med socker och sötningsmedel) nu är ju förstås fäskpressad bättre osv men denna kostade 5kr litern så jag tänkte det är väl bättre än coca-cola som jag annars dricker för mycket av... frågan är om det är extremt mkt socker eller om det är OK... det är det jag undrar över.

så här ser innehållsdeklarationen ut:

näringsvärde per dl:
energi 20kcal/75kj
kolhydrater 4,4g
fett <0,5g
protein <0,5g

juicehalt 20% per dl multivitamin fruktdryck varav 7% apelsinjuice, 6% ananasjuice, 2% äpplejuice, 2% aprikospuré, 2% persikopuré 1% passionsfruktjuice.

vitamininnehåller per dl:
c 9,13mg
niacin 2,74mg
e 1,52mg
pantotensyra 0,91mg
b6 0,30mg
b2 0,24mg
b1 0,21 mg
folinsyra 0,03mg
biotin 0,02mg
b12 0,15ug

* 1 dl ger 15% av RDI

[Eddie Vedder]

Vad som äe "bra" är alltid subjektivt, ingen kan ju säga rakt ut va som e bra mat å va som är dålig mat. Samma sak me drycken du köpt, den innehåller en del vitaminer och säkert en hyfsad mängd antioxidanter. Men frågan är hur billig den är egentligen. 20kcal låter som en hel del vatten faktiskt så frågan är hur pass mycke fruktjuice du i själva verket betalar för?

[paragon]

ja det är så klart mest vatten. men jag jämför med annan köp-juice. 5 spänn för en liter färdigblandad där en rad frukter ingår är ju rätt så smidigt. för tänderna osv är väl inte juice överhuvudtaget nån höjdare. men sockerhalten lär ju skilja mellan olika sorter och märken så tänkte kolla om nån med koll på detta kan se om den här verkar reko eller helt uppåt väggarna fel!

[Eddie Vedder]

"Juice" innehåller aldrig tillsatt sackaros, de får inte heta juice då. Därför de heter exempelvis "Multivitamindryck".

[NisseEriksson]

Det var väldigt billigt.
4.4 kolhydrater anser jag inte vara jättemycket socker, min apelsinjuice innehåller 11 gram
Mest vatten obviously