handdator

Visa fullständig version : Vad har fungerat för dig?


Da2
2007-01-01, 22:11
Vilket/vilka kosttillskott ut fettförbränningssyfte har fungerat bäst för just dig?

På vilka/vilket sätt har du märkt skillnaden?

mangemani
2007-01-01, 22:19
inga.

Da2
2007-01-01, 22:21
inga.

Med andra ord bidrar du med... ingenting.

mangemani
2007-01-01, 23:47
det är ju just det jag gör..om du tänker efter lite.

Überbiffen
2007-01-02, 15:30
Vilket/vilka kosttillskott ut fettförbränningssyfte har fungerat bäst för just dig?

På vilka/vilket sätt har du märkt skillnaden?

Jag tar för givet att allt vassleprotein jag hinkat i mig hjälpt eftersom det höjt mitt annars kanske för långa proteinintag.

Kreatin ger en märkbar styrkeskillnad. Har aldrig prövat annat än vanligt kreatinmonohydrat.

Runda Grodan
2007-01-02, 15:34
Koffein så man orkar ut och promenera.

Betadrain har jag testat en gång och det tyckte jag fungerade men det är ju svårt att veta...

Cerberus
2007-01-02, 15:45
Proteinpulver, vassle då o främst whey-80 då ja hinkat i mig xx antal kilo genom åren.

Koffein o då främst från tabletter piggar upp som fan o ger racer-pass på gymmet ibland. Beta alanin kör jag på just nu och jag upplever helt klart att jag ökat lite i styrka och i reps, som vanligt inget överdrivet. Kommer dock inte köpa det igen på ett bra tag då det är för dyrt för att rättfärdiga effekterna.

Lilla Brynolf
2007-01-02, 17:06
Då det ändå diskuteras koffein, hur mycket kan man ta på en gång/per dag av koffeintabletterna? Jag brukar knapra i mig 3-4 stycken, alltså 300-400 milligram, men märker inte av någon uppiggande effekt.

Kan man överdosera koffein?

Cerberus
2007-01-02, 17:14
Då det ändå diskuteras koffein, hur mycket kan man ta på en gång/per dag av koffeintabletterna? Jag brukar knapra i mig 3-4 stycken, alltså 300-400 milligram, men märker inte av någon uppiggande effekt.

Kan man överdosera koffein?

det går utan tvekan överdosera koffein. Personligen ligger min må-bra gräns på ca 400-600mg från piller.

L-Sami
2007-01-02, 17:20
Koffeintabletter i förbränningsyfte, orkade vara mer aktiv med hjälp av dem. Har slutat med dem dock.

Pepz
2007-01-02, 17:25
vet inte vad som fungerade egentligen.
men lipodrain i kombination med grönt te extrakt.. gav mig en extra knuff under dieten.

Koffein intogs hela tiden mest för att motverka tröttheten som var det jobbigaste under dieten