Nyårslöftet.

[Piranha]

Skriv det här så vi sen kan hålla dig ansvarig när du spräcker det.

[mathor]

Jag ska använda smileys för att maskera min dryghet, som alla andra här.

[Empe]

"Jag lovar, att bli en friskare och sundare männska, under semestern"

"Välkommen till våran ö, sluta tänk på regn å snö... etc osv" :D:D

[rolf]

Jag ska genomföra en deff. Något om resultatet tänker jag inte lova, utan det är att jag tar mig i kragen och gör det som blir löftet. :angel:

[Piranha]

Jag lovar att träna smartare ( inte nödvändigtvis tyngre ) och att fortsätta utvecklas.

Sen har jag ett löfte till, men det är inte officiellt.

[Lasse Kongo]

Jag lovar att träna smartare ( inte nödvändigtvis tyngre ) och att fortsätta utvecklas.

Sen har jag ett löfte till, men det är inte officiellt.

Stor mening med tråden då, jag har oxå ett löfte, men det är hemligt liksom :smash: *rolleyes*

[Piranha]

Stor mening med tråden då, jag har oxå ett löfte, men det är hemligt liksom :smash: *rolleyes*

Pfffffffffft, spela mera 360?

[Lasse Kongo]

Pfffffffffft, spela mera 360?

Näää jag har inget löfte, syfta ju på dig.

Fan sluta sukta, blir ju nyfiken *kissass*

[Brooklyn]

ripped to the bone! med start 1feb :)

[vxcv]

Sen har jag ett löfte till, men det är inte officiellt.

Tävla? *whistle*

[Srednq]

Sen har jag ett löfte till, men det är inte officiellt.

du kan berätta om ditt problem för dina vänner på kollo. vi lovar att inte reta dig för mycket :smash: ;)

[L-Sami]

Börja köra ben seriöst nu varje vecka igen. Får dåligt samvete av att inte ha tryck i låren och gluteús och gå miste om en massa testosteron som knäböjen medför :smash:

[flenders]

Har ju redan bestämt mig för detta sedan innan men i brist på kreativitet så får det bli nyårslöftet. En lika bra sommardeff som förra året.

[hum]

Jag ska

ligga med fler tjejer

börja träna igen

gott nytt år på er :thumbup:

[Deceiver85]

Jag lovar att sluta köra lågreppare hela tiden...

[Kaboffastar]

Komma i bäst form hittills... jag är fet.

[Pepparkakssmurfen]

Jag ska börja skriva inlägg som är längre än en enda mening.

[Me_Myself]

Jag lovar att sluta stressa för allt och inget.. inte för jag någonsin klarat att fullfölja ett nyårslöfte..

[Angel]

-20kg

[Konvex]

Väga över 90 innan årets slut *flex*

[Chaan]

Köra på i samma stil.

[babbett]

Mina "lovehandels" ska BORT!!! *gah!*

[Tys0n]

Samma massa som jag har idag fast stenhård och att få ordning på den lösa bänken då jag inte kört den innan och enbart smithen fråga inte varför igentligen.. Sen börja köra marklyft och knöböj och få upp 150 kg i bänken =)

[Pez]

150 i bänken
150 i böjen

Röka lika mycket, dricka ännu mer kaffe, vara en trevlig människa och se till att mina nära och kära mår bra. Nåt sånt.

[666white]

170kg bänk
gå upp till 80kg kroppsvikt.
börja studera.
få ett underbart liv.

[Lilla Brynolf]

Jag ska ner till 80kg från 85 innan sommaren. Har tjuvstartat redan nu..

Före och efter bilder kommer i Juni. :) Hoppas jag inte lovade för mycket nu.

[Cerberus]

Ska bli beachdeffad i år, helst innan hultsfred. Ta 200kg mark, 150kg böj och börja reppa me 60kg-hantlarna i hantelpress :D

E rätt långt ifrån allt det där just nu men jag e optimist :)

[Yankeee]

Det blir till att stöta 150 så att jwzrd måste frontböja 200.

[Bronkitkorv]

SLuta dricka sprit... haha ha
Samma löfte som jag alltid avger dagen efter men aldrig lyckas hålla....
En vit månad eller två blir det allt.

[regus]

gå ner 5-6 kilo
ta 120kg i bänk.

[Diana]

Jag har flera smålöften, eller saker jag fan måste få ur världen nu:

>>Lägga nya golv(looong overdue).

>>Skaffa sprakonto -med lås-! :D

>>Gå salongens massage-kurs-tillägg så lönekuvertet blir fetare. *popcorn*

>>Sälja div stinkande vindsskrot.
Jag ska börja skriva inlägg som är längre än en enda mening.

>>Jag ska (försöka)börja skriva inlägg som inte är längre än en enda mening.

[Krokodil]

1. Sluta röka... igen...

2. Börja träna mer OL-inriktat.

3. Att inte fetta till mig.

[Pepparkakssmurfen]

Jag ska börja skriva inlägg som är längre än en enda mening.

Försöker tänka på mitt nyårslöfte nu när jag skriver inlägg.

[Pepparkakssmurfen]

Försöker tänka på mitt nyårslöfte nu när jag skriver inlägg.

Fan.
Också.