Om energi in - energi ut stämmer, varför..

[LAR]

är inte personer som äter flera tusen kalorier vid varje måltid alltid feta?

eneri in - ut kan ju inte stämma rakt av?

[Sniggel]

är inte personer som äter flera tusen kalorier vid varje måltid alltid feta?

eneri in - ut kan ju inte stämma rakt av?

För att de gör av med flera tusen kalorier flera gånger om dan (energi ut) :p
alternativt
de äter inte flera tusen kalorier varje gång
alternativt
de äter inte många måltider
alternativt
de äter så enbart vissa dagar och betydligt mindre andra dagar
alternativt
de är ej vuxna ännu och växer därför

[LAR]

Men vid fetma då? Då gäller väll inte det?

[L-Sami]

Men vid fetma då? Då gäller väll inte det?

Om man väger 200kg mestadels fet. Han/hon äter 1000kcal måltid x 5 och din energiförbrukning är 5500kcal per dygn så går personen ner i vikt, däremot om energiförbrukningen ligger på 5000kcal så går person varken upp eller ner i vikt.

[LAR]

Men om samma gäller för fetma, vad är allt prat om att den sjukdomen är någon form av "ursäkt" för övervikt?

[King Grub]

Fetma är normalt ingen sjukdom, utan ett resultat av långvarig överätning. "Sjuklig fetma" innebär inte att fetman i sig är en sjukdom, utan att den är så stor att den ger sjuklig påverkan.

[LAR]

"Hur kan man förklara varför människor med svår fetma, som ligger på kaloriöverskott på flera tusen kcal/dag inte väger tusentals kilo, för inte tror ens du att de skiter ur allt överskott?? Så om man enkelt går ner med er (snart) utdöda fras kalori in - kalori ut, gäller det BARA vid viktnedgång, eller när man ÖKAR i vikt också? Var så vänlig att förklara i så fall och glöm inte referenser..."

Är svaret på det här att personen helt enkelt bränner alla dessa kalorier precis som alla andra friska människor?

[LadyG]

Rätta mig om jag har fel men bränner inte fettmassa också energi? Så ju tyngre en person blir, ju mer ökar förbränningen i så fall. Det måste ju då alltså bli svårare och svårare att äta mer än kroppen förbränner?

[christian]

Bulk gone wrong:

http://expressen.se/index.jsp?a=807862

[christian]

Rätta mig om jag har fel men bränner inte fettmassa också energi? Så ju tyngre en person blir, ju mer ökar förbränningen i så fall. Det måste ju då alltså bli svårare och svårare att äta mer än kroppen förbränner?

Exactamundo. Precis som att man tvingas äta mindre och mindre eller röra på sig mer och mer ju mindre man väger, om man vill fortsätta gå ned i vikt.

[King Grub]

Efter en längre tids överätande sjunker mängden av överskottet som lagras som kroppsfett. Inget går dock till spillo. Resten går åt till energikostnaden för nybildningen av fettfri massa (en fortfarande betydande del av överskottsenergin bildar fettfri massa) och fettmassa, ökad energiförbrukning av en tyngre kropp, termisk effekt av födan (som är större ju större energiöverskott), plus kropprörelser.

If on average 63% of the extra energy consumed was accounted for by the changes in fat mass and fat-free mass, one was left with 121 MJ to be accounted for. We measured the energy content of the feces for several days before and after the overfeeding treatment in 16 of the 24 subjects. There was no significant change in the amount of energy that was not absorbed during digestion. Thus, the remaining energy must in all likelihood be associated with the estimated costs of protein (13.95 MJ) and fat (33.87 MJ) tissues gained and with increases in resting metabolic rate, thermic effect of food, standard postures, moving the body around and fidgeting. In fact, we were able to account for 91% of the 351 MJ energy surplus ingested by the 24 young adults in the study (Tremblay et al. 1992). One must also consider the possibility that increases in energy expenditure for postures, bodily activities and fidgeting were present not only as a result of increases in body mass but perhaps also because of a shift in the daily pattern of activities toward a more energy-demanding profile even though subjects were kept under sedentary conditions. The remaining unexplained energy expenditure (about 9%) was likely accounted for by errors of measurement, errors in the assumptions made to estimate overall energy balance at the onset of the study, and by small differences in the daily pattern of activities over the duration of the overfeeding protocol.

The Journal of Nutrition Vol. 127 No. 5 May 1997, pp. 943S-947S

Vid början av en överätning går i princip 100% av överskottsenergin till ny kroppsmassa, både fettmassa och fettfri massa (större del i början av överätningen), medan denna mängd sjunker till 60-75% efter några månader, och en allt större del av energiöverskottet går alltså till ovan nämnda faktorer.

Ingen del av överskottet går till spillo.

This study shows that approximately one-quarter of the excess energy intake was dissipated through an increase in EE, with 75% being stored in the body. Under our experimental conditions of mixed overfeeding in which body composition measurements were combined with those of energy balance, it was possible to account for all of the energy ingested in excess of maintenance requirements.

Am J Physiol. 1985 Nov;249(5 Pt 1):E470-7.

[Sniggel]

"Hur kan man förklara varför människor med svår fetma, som ligger på kaloriöverskott på flera tusen kcal/dag inte väger tusentals kilo, för inte tror ens du att de skiter ur allt överskott?? Så om man enkelt går ner med er (snart) utdöda fras kalori in - kalori ut, gäller det BARA vid viktnedgång, eller när man ÖKAR i vikt också? Var så vänlig att förklara i så fall och glöm inte referenser..."

Är svaret på det här att personen helt enkelt bränner alla dessa kalorier precis som alla andra friska människor?

Saken är väl den att feta personer gör av med mycket mer energi än normalviktiga av att göra saker som att gå upp i trappan till sin lägenhet, gå runt i butiker på stan, vara på jobbet. Allting kostar mer energi när man måste förflytta en sån stor kropp. De har en större energiutgift, så länge de inte förslappar sig alltför mycket.
Till slut hinner energiutgifterna ikapp energiintaget och personerna kan inte längre gå upp i vikt utan att äta ännu mer än vad de redan gör.

[LAR]

Efter en längre tids överätande sjunker mängden av överskottet som lagras som kroppsfett. Inget går dock till spillo. Resten går åt till energikostnaden för nybildningen av fettfri massa (en fortfarande betydande del av överskottsenergin bildar fettfri massa) och fettmassa, ökad energiförbrukning av en tyngre kropp, termisk effekt av födan (som är större ju större energiöverskott), plus kropprörelser.



The Journal of Nutrition Vol. 127 No. 5 May 1997, pp. 943S-947S

Vid början av en överätning går i princip 100% av överskottsenergin till ny kroppsmassa, både fettmassa och fettfri massa (större del i början av överätningen), medan denna mängd sjunker till 60-75% efter några månader, och en allt större del av energiöverskottet går alltså till ovan nämnda faktorer.

Ingen del av överskottet går till spillo.



Am J Physiol. 1985 Nov;249(5 Pt 1):E470-7.

Vart i det här hittar jag svaret på min fråga? kan du förenkla?

[King Grub]

Äter dom för ett överskott motsvarande tusentals kcal per dag fortsätter dom att gå upp.

Det energiintag som var ett överskott på 1000 kcal när personen vägde 70 kilo är dock inget överskott alls när han väger 250 kilo.

[Da2]

Bulk gone wrong:

http://expressen.se/index.jsp?a=807862

Man blir både lite arg och sorgsen när man läser sånt här.

[Challenge]

Man blir både lite arg och sorgsen när man läser sånt här.

ja, sluta ge honom 4 påsar chips om dagen för fan *mini*

[AlexGBG]

ja, sluta ge honom 4 påsar chips om dagen för fan *mini*

ja, tycker jag med.. fattar inte hur hur dom kan göra så..

[DavidN]

Finns gott om idiotiska föräldrar.
Idiotiskt att säga att han "vägrar" äta grönsaker, och att han äter fyra påsar chips om dagen... Vem fan ger ungen pengar eller köper chipsen? Vem släpper ut honom? osv osv.

[LAR]

vad har den där artikeln med energi in och ut att göra?

[DavidN]

han är fet för att han stoppar i sig mer än han gör sig av med

[Trance]

Inte något svar på någon fråga men Lyle McDonald skriver om ämnet bra:
http://www.bodyrecomposition.com/Articles/calorieacalorie.html

[LAR]

tack trance