ont i ryggen av att gå i trappor...

[Mukin]

Tjena...

Precis som topicen säger så får jag ont i ryggen av att gå i trappor, så mina frågor till er är följande:

Vad kan det bero på?

Kan man träna bort det och isf. vilka övningar?

Mvh Patrik :thumbup:

EDIT: Får ont i den nedre delen av ryggen, precis ovanför rumpan.