Bateman
2002-04-16, 19:53
Det är så här: jag har köpt en supers gainers fuel.. som jag nu käkar 1 gång efter träning.. bara efter träning!
men.. jag är rädd för att öka i fett nu.. är rädd för det verkligen.Så min fråga är, gör det nått ifall jag går snabbpromenader 2- 3 ggr i veckan för att hålla fette i shakt?.. asså så att de inte ökar. gainern gör så att ja öka ri vikt o muskler.. men ja vill inte öka i fett!!
hjälp nån!
men.. jag är rädd för att öka i fett nu.. är rädd för det verkligen.Så min fråga är, gör det nått ifall jag går snabbpromenader 2- 3 ggr i veckan för att hålla fette i shakt?.. asså så att de inte ökar. gainern gör så att ja öka ri vikt o muskler.. men ja vill inte öka i fett!!
hjälp nån!