Prowler
2006-12-22, 11:57
Kort sammanfattat så har jag pajat lite i ryggen och har inte kunnat träna något på över ett år. Har varit hos alla möjliga för olika behandlingar. Har i ca tre månader nu vågat mig på simning i alla fall. Känner mig konstigt nog i väldigt bra form. Har minskat fett% rejält och har därmed fått tydligare muskler. Har såklart tappat mycket muskler, men tycker ändå att jag ser bättre ut idag än när jag var större (men fetare) förut.
Frågan är om jag kan hålla mig i det skick jag är i nu med enbart simning. Jag tänkte vänta med att styrketräna tills jag är symtomfri. Jag tar inga som helst risker längre. Simningen gäller ju på så gott som hela överkroppen och delar av bena när man håller skapligt tempo så jag tänkte att det borde räcka för att inte jag ska tappa ännu mer muskler...eller? Nu menar jag "normalform" inga exakta detaljer i symmetri mellan vader och lår t ex.
Tack på förhand!
Frågan är om jag kan hålla mig i det skick jag är i nu med enbart simning. Jag tänkte vänta med att styrketräna tills jag är symtomfri. Jag tar inga som helst risker längre. Simningen gäller ju på så gott som hela överkroppen och delar av bena när man håller skapligt tempo så jag tänkte att det borde räcka för att inte jag ska tappa ännu mer muskler...eller? Nu menar jag "normalform" inga exakta detaljer i symmetri mellan vader och lår t ex.
Tack på förhand!