Bönor

[larre]

Försvinner största delen protein när man kokar dom? Kikade på lmv där det var typ 15g mindre i bönorna efter att man kokat dom.

[Eddie Vedder]

Tänk på att de e mått på 100g. 100g kokta bönor e ju mycke större än 100 okokta. Då dom har svällt till kanske tredubbel storlek p.g.a. vatten så blir ju givetvis energimängden på 100g tre gånger mindre.

[larre]

Åh fan så dum man är :smash: