Jay-Z
2006-12-13, 13:43
Under avdelningen "Jävligt fräcka namn på bodybuildingprogram" frågar jag nu:
Är det någon här inne som har provat Christian Thibaudeaus program HSS-100?
Vad tycker ni generellt om principerna han tillämpar?
H = Heavy lift
S = Superset (or triple set)
S = Special technique or special exercise
100 = 100 rep set
Programmet finns att läsa om på T-Nation. Jag kan inte länka dit. (jelp, vad är det för adress...)
Är det någon här inne som har provat Christian Thibaudeaus program HSS-100?
Vad tycker ni generellt om principerna han tillämpar?
H = Heavy lift
S = Superset (or triple set)
S = Special technique or special exercise
100 = 100 rep set
Programmet finns att läsa om på T-Nation. Jag kan inte länka dit. (jelp, vad är det för adress...)