Tanman
2003-02-14, 08:20
Är lite nyfiken vilken metod som dominerar på forumet vad gäller sättet att deffa.
Vilket sätt av nedanstående använder ni och/eller tror ni är effektivast? Ingen hänsyn tagen till hur hälsan påverkas och definitionerna är ju lite flytande men vilken passar bäst?
1. Högkolhydratsdiet - kalorirestriktion
2. Högfettdiet - kalorirestriktion
3. Högfettdiet - ej kalorirestriktion
4. Högproteindiet - kalorirestriktion
5. Kcal IN - Kcal UT
Finns några andra sätt?
Vilket sätt av nedanstående använder ni och/eller tror ni är effektivast? Ingen hänsyn tagen till hur hälsan påverkas och definitionerna är ju lite flytande men vilken passar bäst?
1. Högkolhydratsdiet - kalorirestriktion
2. Högfettdiet - kalorirestriktion
3. Högfettdiet - ej kalorirestriktion
4. Högproteindiet - kalorirestriktion
5. Kcal IN - Kcal UT
Finns några andra sätt?