Visa fullständig version : Powerbear
Powerbear
2003-02-14, 06:37
Tittar in med en bild från min första tävling.
Powerbear
2003-02-14, 06:41
Och nu från min senaste.
Grymma grejer!
Vad är det för tävling? Hur placerade du dig?
Keep up the good work :hbang:
Powerbear
2003-02-14, 08:35
Man får tacka. :)
Första var norrlandsmästerskapen -96 i -70 som jag vann.
Senaste var SM -02 5:a i -75 och 1:a i +50 veteran.
Är du +50?? Ah fan man får väl hoppas man ser ut sådär vid din ålder :naughty:
Go Leffe! :bow:
Kom igen nu, upp med lite dagsfärska "bulkiga" bilder nu också Powerbear... :D
/pez
muskelbyggarn
2003-02-14, 09:52
Kan inte annat än göra :hbang: PowerBear. Du vet att iår är jag ett år äldre = ett år närmre att vara bättre än du vid +50 själv :D
Så ge mig 22 år till när jag är 50+ skall du se på FAN rent ut sagt :D
Vänl,,,
Tobbe
Powerbear
2003-02-14, 10:11
Man tackar för alla fina ord.
Kom igen nu, upp med lite dagsfärska "bulkiga" bilder nu också Powerbear...
Jag kämpar hårt för att finna rätta vinklar så att bulken syns på rätt sätt. Ska försöka greja det i helgen efter ett par bastanta måltider så :)
Så ge mig 22 år till när jag är 50+ skall du se på FAN rent ut sagt
Ja jag tror du hinner ifatt mig rätt snart. Du har försprång, för jag hade ju knappt ens börjat vid samma tidpunkt.
Jag hejar på dig för fullt tror du kommer vara i ruskig form framöver.
Kör hårt för jag ska göra mitt bästa för att ni ska få nåt att se fram emot som 60 åringar också. :D
muskelbyggarn
2003-02-14, 12:48
Du är bara för härlig.
"Kör hårt för jag ska göra mitt bästa för att ni ska få nåt att se fram emot som 60 åringar också."
Rätt spirit!!!, det är sådant som får mig att vilja :bpump: tills jag inte kan längre :D
Vänl,,,
Tobbe
Powerbear
2003-02-14, 18:43
:bpump: Ja jag förundras själv emellanåt hur man lyckats hålla intresset på topp så länge och känner ingen avmattning.
Men så klart det är ju en livsstil och en stil man trivs med som blivit ens liv. Ska till något speciellt om jag ska lägga av, kanske någon tjej då :).
Och så länge jag kan förbättra mig så är det bara uppåt.
Vill ju inte så enkelt släppa er unga killar förbi bara så där utan det ger mig gnista att kämpa än hårdare för vart år.
:cheers:
Pudzianovski
2003-02-14, 19:30
snyggt!
:hbang:
Powerbear
2003-02-15, 11:34
Jag ska försöka hinna lägga upp en färsk bulkbild under helgen trots jag bara väger 79 kg.
Tills vidare så lägger jag in en bulkbild från fjolåret .
Jävlar vilken rygg du har gammelgubben!!
Powerbear
2003-02-15, 13:16
Tror det är lite som fastnat där under åren.
Jag tror också att de häftiga poseringsbyxorna bättrar på det visuella intrycket en del...tror du inte det. :rolleyes:
GhostFace
2003-02-15, 13:26
Sannerligen inte många 50+ som håller formen fortfarande !! :thumbup:
Hur lång/kort är du Powerbear ?
han är väl i samma längd som jag. Runt 170cm
Powerbear
2003-02-15, 14:39
:D Lång heter det ju ... jag uppnår en höjd av Gred's mått alltså 169.5 cm.
Ja och så är det ju nu så här att en del kommer att vara bättre än mig vid samma ålder och det sporrar ju en att köra vidare genom nya åldersbarriärer för att kanske fortsättningsvis vara ett riktmärke för sega kämpar.
Ska bli intressant och se hur långt upp i åren man kan utvecklas positivt. Jag ser inga begränsningar utan bara möjligheter.
:devil:
Powerbear
2003-02-15, 14:50
Har här en mage-ben pose bild från senaste SM.
Benen ser rätt bra ut men i övrigt lite tunn. Får skylla på att jag ej hann trycka allt innan kameraman tryckte av, alltså var han före mig att trycka. Tar ju som sagt lite tid då man blir äldre att få bitarna på plats inom rimlig tid :)
Powerbear
2003-03-14, 10:23
:D Inga bulkbilder ännu då jag ej bulkat upp mig så det syns ännu... :devil:
Lever på SM formen än idag. Så det blir en bild med bucklan, skillnaden då och nu är väl färgen. :D
Powerbear, det skulle vara kul att veta dina mått. Vi är juh lika långa, så då har jag en grov mall att gå efter! :hbang:
Originally posted by Gred
Powerbear, det skulle vara kul att veta dina mått. Vi är juh lika långa, så då har jag en grov mall att gå efter! :hbang:
"Grov" är ju verkligen sant iallafall!
Leffe - "sudda sudda bort din sura min..." :D
/pez
Powerbear
2003-03-14, 12:04
Nja vet jag ju inte men det låter bra.
Jooo jag suddar och suddar men blir mest nattsudd ju.
Vi kan kolla . Mått lite grovt tagna så att säga.
Vi börjar uppifrån och ned.
Nacke...........43
Bicep/tricep..44
Underarm.....35
Bröst/rygg..118
Midja............78
Lår...............63
Vader...........40
Vikt..............78
Längd.........169.5
Nånting så där, lite tunna vader och lår...jobbar rätt mycket nu så vikten har gått ner lite.
Powerbear
2003-06-22, 12:43
Long time ago... :D
En enkel bild på ben som de ser ut idag...
Powerbear
2003-06-22, 13:39
:D
Här en annan off bild från idag.
maximuscle
2003-06-22, 13:54
:bow: så där vill jag också se ut..!!!
Aaah...du är fortfarande grymmast, Leffe!! :cheers:
Mvh
:bow: :bow:
Tack för att du överbevisat mig om att det faktiskt finns vältränade 50-åringar...
Fan Leif du är ju inte off. Ser mycket bra ut. Du kommer att knäcka dom på SM i år igen. :bow: :bow:
//jörgen
The Dwag
2003-06-22, 17:59
Originally posted by Powerbear
:D
Här en annan off bild från idag.
Rooooooooooooar sånt där blir jag sur på :insane:
Nää då jäkligt bra form !
*Dwaggen stirrar irriterat i spegeln och inser att han måste börja röra på sig snart*
;)
Powerbear
2003-06-22, 18:31
:bow: bugar och tackar för edert stöd vänner.
Tror vi alla går och bär på en fin form.
Får se hur man som 60 åring ser ut. Tror man kan bli bättre bara man har motivation så.
Jag lovar att göra allt för att klammra mig fast där uppe i år igen :)
:bpump:
Oj!!!! Det där ser ju riktigt bra ut :thumbup: Är du allvarlig när du säger att det är "off"? Hur mycket är tänkt att du ska deffa bort till "on" i så fall, det kan ju inte vara mycket det handlar om? Återigen, SNYGGT :cheers:
Hur gammal är Nico Leif? Han är väl över 60 har jag för mig. Kolthoff är ingen ungtupp heller. Han blev ju bara bättre och bättre ju äldre han blev, så nog har du framtiden för dig. :thumbup:
//jörgen
Powerbear
2003-06-22, 21:03
Är du allvarlig när du säger att det är "off"? Hur mycket är tänkt att du ska deffa bort till "on" i så fall, det kan ju inte vara mycket det handlar om?
:) Jo Pinglan jag är helt allvarlig ;) Som det varit de senaste åren så har jag plockat bort mellan 5-7 kg, ifjol var nära jag skulle hamnat i -70 kg klassen. Ska ej börja deffen så tidigt i år. Kanske 6-8 veckor innan :)
Hur gammal är Nico Leif?
Jag har det på att Nico är 56 nu. Och han blir ju bara bättre med åren. Han hade väl aldrig varit så bra som han var ifjol.
Att betänka är också att han varje år också tränar skidåkning och åker wasaloppet. Detta hamnar ju mitt i den normala uppbygnadsperioden.
Håller med att Kolthoff bara blev bättre och bättre.
Jag han ej tävla mot han i +50 och vet ej om han dyker upp som gubben i lådan igen.
Jo man vill och hoppas att man har många år kvar där uppe i toppen.
Jag kommer att prova i senior en gång till. Alltid kul om en gube är där och retas med de unga där. :thumbup:
Lasse Kongo
2003-06-23, 17:21
Ojojoj, kan man bli annat än o bli impad???
Har själv 2 oldboys på mitt gym som är ruggigt grymma båda 2, bl a Mikael "Lillen" Andersson som för övrigt skall se till att ja kommer i form ngn gång :smokin:
Kör hårt, asså sånna som du bevisar ju att denna sport är grym, ty inom hur många andra sporter kan man tävla på så hög nivå vid +50?
Mvh//Me Lord
Originally posted by Me Lord
Ojojoj, kan man bli annat än o bli impad???
Har själv 2 oldboys på mitt gym som är ruggigt grymma båda 2, bl a Mikael "Lillen" Andersson som för övrigt skall se till att ja kommer i form ngn gång :smokin:
Kör hårt, asså sånna som du bevisar ju att denna sport är grym, ty inom hur många andra sporter kan man tävla på så hög nivå vid +50?
Mvh//Me Lord
Håller med Lorden...
Börjar bli tjatigt men - Leffe är grym! :thumbup:
/pez
Träningsmotivationen fick sig en rejäl uppåt boost när man såg dina bilder :thumbup:
Verkligen inspirerande. :hbang:
Powerbear
2003-06-26, 21:20
:) kan aldrig bli för tjatigt ju.
Det är härligt med denna sport, just det att man kan hålla på rätt långt upp i åren som ni säger.
Är ju skönt kunna hålla en fin form året om och gör ju man känner sig nöjd med livet :)
Har här en suddig biceps bild kanske inte så mycket att hurra för men lägger upp denna ändå.
Originally posted by Powerbear
:) kan aldrig bli för tjatigt ju.
Det är härligt med denna sport, just det att man kan hålla på rätt långt upp i åren som ni säger.
Är ju skönt kunna hålla en fin form året om och gör ju man känner sig nöjd med livet :)
Har här en suddig biceps bild kanske inte så mycket att hurra för men lägger upp denna ändå.
Ser bra ut !
Grymt bra tricpes
no1fitness
2003-06-27, 01:26
:eek:
Kan bara säga wow !!
:thumbup:
Jag ska också se bra ut när jag blir gammal tant om, låt se...hmm * host * många år...:D
Powerbear
2003-07-03, 00:02
Jag ska också se bra ut när jag blir gammal tant om, låt se...hmm * host * många år...
Jaaa klart du ska se bra ut då, om måååånga år ju...finns väl ingen annan tanke kan jag tro. Har ju sett bilderna dina så.
Och duuu...gammal ,fyyy på sig :)
Det brukar sägas att man är ung och vacker, så nu är man bara och... :notme:
no1fitness
2003-07-03, 00:12
Originally posted by Powerbear
Jaaa klart du ska se bra ut då, om måååånga år ju...finns väl ingen annan tanke kan jag tro. Har ju sett bilderna dina så.
Och duuu...gammal ,fyyy på sig :)
Det brukar sägas att man är ung och vacker, så nu är man bara och... :notme:
Tack ! :thumbup:
Jag önskar att jag var 20 år...i alla fall ibland...:D
jäkligt bra.. farsan är 50 o ser ut som homer i simpson :hbang:
no1fitness
2003-07-03, 02:49
Originally posted by 911
jäkligt bra.. farsan är 50 o ser ut som homer i simpson :hbang:
:laugh: :laugh: :laugh:
Grymt imponerande..:bow: :bow:
Powerbear
2003-07-03, 09:39
Jag önskar att jag var 20 år
Trodde du var det ju... ;)
farsan är 50 o ser ut som homer i simpson
Kom att tänka på att min brors son diggar Homer :D
Grymt imponerande
:bow: och tackar ...
Powerbear
2003-07-11, 07:56
Några så där suddiga bilder som döljer formen lite :)
Övre del.
Powerbear
2003-07-11, 07:58
Och en benbild...igen.
GhostFace
2003-07-11, 07:59
Jamen det är ju fan fantastiskt bra jobbat !!
Önskar att man kunde vara i samma form njaaee önsketänkande ... då man själv vore över de 40. Eller kanske hälften av samma form åtminstone.
:bow:
:thumbup:
herregud nr jag såg de första bilderna tänkte jag hur fan en 25 årig kille lyckas bli så där stor :D . Finns inget att säga som ingen annan redan har sagt :)
Du Leif, du vet att SM inte är på några månader än va? Din form är för bra nu. :D Du har lagt på dig lite muskler också ser det ut som. Skall bli kul att se dig på scen igen. :thumbup:
//jörgen
Powerbear
2003-07-11, 09:26
Jo är lite orolig själv att det ska hålla ända fram, har bara varit för mycket jobb tror jag. Får se till att öka energiintag och se hur det ter sig framöver. Känns dock bra att det dock finns en ökning av massan trots formen.
Benen är mer detaljerade nu och bra att veta att det går få än bättre, muskulatur syns lite både på tvären som längden nu.
Ett problem kvarstår och det är att skinnet verkar ej vilja tajta till lika bra som i yngre dar :) Tecken på ålder...åldern inget att göra åt , men någon bra ide att komma åt så skinnet drar ihop sig i slutet av dieten..
En tricbild...
Du får väl prova det här:
http://www.kolozzeum.com/kolozzeum/showthread.php?s=&threadid=12098
Powerbear
2003-07-11, 10:17
:D
Man tackar nu så har man ett bra tipps för det ändamålet...
Antonius
2003-07-11, 11:31
Ska banne mig också se ut sådär när jag är 50.... snacka om att man inte kommer få problem med tjejer trots att man är gubbe. Förresten, innebär det att man inte kan vara gubbsjuk...?
woow :bow: amaazzzing..
du har tränat en hel del år va?
Powerbear
2003-07-11, 13:59
Ska banne mig också se ut sådär när jag är 50.... snacka om att man inte kommer få problem med tjejer trots att man är gubbe. Förresten, innebär det att man inte kan vara gubbsjuk...?
:D Klart du kommer se ut så då du kommer upp i åren...Jag bor nog i fel landsände verkar det som...verkar ej spela någon roll då det gäller tjejerna..de bryr sig ej just något ifall man är vältrimmad eller ej.
Gubbsjuk...törs inte uttala mig om den saken...men lite tycker jag man har rätt få vara eller hur...
woow amaazzzing..du har tränat en hel del år va?
Ja har ju blivit en hel del år sedan jag började så smått i början på åttiotalet. :)
saknar ord
:thumbup: Är väl jag som ska sakna ord då jag ser dig ute :bow:
Powerbear
2003-08-14, 19:13
Pictures of me...pictures of fantasy...:D
En tricepbild kan vi nöja oss med till att börja med.
AnderssoN
2003-08-14, 19:17
Rund och fin muskulatur, så ska det se ut.
Ser bra ut. SM-formen är inte långt bort. Du kommer att stå där rå, rippad och hård. :hbang:
//jörgen
Powerbear
2003-08-14, 19:41
:D Ja denna gång tror jag det kommer att se ännu bättre ut. Ska köra poser mera...blir vint och snett dubbel bicce bakifrån och rygg.
Vid latspread bakifrån dra jag ner höger axel utav någon anledning och det ser ej bra ut.
Här en bild på rygg lite hastigt uppställld bara. Ser lite tunn ut i rygg kan bero på att jag lade av med marklyften efter skada. Kanske annat jag slarvat med i ryggträning
:rolleyes:
riktigt jäkla grymt :thumbup:
du har lagt på dig lite på armar och axlar va? Ser iaf mycket bra ut!!!
Leif du är grym på alla sätt och vis! En bra förebild för såväl gammal som ung! :thumbup:
Powerbear
2003-08-14, 21:37
riktigt jäkla grymt
:) låter som man är på rätt väg det.
du har lagt på dig lite på armar och axlar va?
Ja i vart fall på armar och då på tricep...
Tight och stort, Leif!
Coolt
Leif du är grym på alla sätt och vis! En bra förebild för såväl gammal som ung!
Trevligt få höra dessa ord.
:hbang:
:thumbup:
Tack grabbar...:thumbup:
Grymt kropp! Skulle satsa alla pengar jag har på det inte är en kropp på en 50åring. Önskar jag kan se ut så där en dag. Kan inte komma på nån kritik förutom du borde kanske ha lösare sockor. :bow:
Powerbear
2003-08-14, 22:05
:D Bugar och tackar...klart du kommer se ut så här en dag, det är jag säker på...tänk på att du börjar en massa år före mig så du har alla chanser passera mig rätt tidigt... :)
jag satt bara och väntade på något om sockorna suttit åt för mycket... :)
Eller nåt om posekallingarna ;)
muskelbyggarn
2003-08-15, 05:57
... håller på och reser mig upp från golvet. Blev helt däckad, grym form. Det vet du :hbang:
Se till att du får skriva en jävla massa artiklar i någon tidning, eller skapa en själv. Så kan man äntligen motivera sig till att köpa ett ex. av de sk. "byggar"tidningarna.
50år och ser ut så där, ja man får ju inte annat än framtidstro nu när man snart är 30 :D
Vänl,,,
Tobbe
Powerbear
2003-08-15, 09:02
Originally posted by muskelbyggarn
... håller på och reser mig upp från golvet. Blev helt däckad, grym form. Det vet du :hbang:
Se till att du får skriva en jävla massa artiklar i någon tidning, eller skapa en själv. Så kan man äntligen motivera sig till att köpa ett ex. av de sk. "byggar"tidningarna.
50år och ser ut så där, ja man får ju inte annat än framtidstro nu när man snart är 30 :D
Vänl,,,
Tobbe
:D Ja vad svara man på det.
Jo visst önskar man att man kunde föra ut kunskaper och liverfarenhet på ett bättre sätt. Det handlar ju om ens liv åtminstone halva livet :)
Artiklar vore intressant och kommer nog att göra så inom en snar framtid tror jag.
Kanske lägger upp en sida till och gör något vettigt av det.
Ja ni ynglingar har alla förutsättningar att nå långt längre än jag gjort. :thumbup:
Herkulez
2003-08-15, 09:17
:bow:
wow du ser ju asgrym ut ju.
wow:eek: grym fysik:thumbup:
Powerbear
2003-08-15, 21:02
:bow: man tackar
En repris här.
lite linefysik :)
Lasse Kongo
2003-08-15, 21:57
Ja du, svårt att hitta ord, men bilderna på dig ger insperation till att träna och tävla i säkert, ja sisådär 30 år till :naughty:
"Tar av hatten o bockar o bugar inför denna man"
Du är ett levande exempel på styrketräningens alla positiva effekter, finns det negativa, svar ja :booty:
Vet ej om ja missat det lr om det står i tråden, när bli nästa tävling?
Mvh//Me Lord
"Vet ej om ja missat det lr om det står i tråden, när bli nästa tävling?"
Jag skall hinna först. ;) Leif skall tävla på SM igen. Och givetvis plocka hem guldet en gång till. Eller hur? :thumbup:
//jörgen
Edit: Stavfel
Powerbear
2003-08-15, 22:50
Originally posted by Me Lord
Ja du, svårt att hitta ord, men bilderna på dig ger insperation till att träna och tävla i säkert, ja sisådär 30 år till :naughty:
"Tar av hatten o bockar o bugar inför denna man"
Du är ett levande exempel på styrketräningens alla positiva effekter, finns det negativa, svar ja :booty:
Vet ej om ja missat det lr om det står i tråden, när bli nästa tävling?
Mvh//Me Lord
:thumbup: Tackar för de orden.
Powerbear
2003-08-15, 22:51
Originally posted by Jorgen
"Vet ej om ja missat det lr om det står i tråden, när bli nästa tävling?"
Jag skall hinna först. ;) Leif skall tävla på SM igen. Och givetvis plocka hem guldet en gång till. Eller hur? :thumbup:
//jörgen
Edit: Stavfel
:D Helt klart är det ju guldet som siktet är justerat på...
Helt enkelt brutalt! :kickass:
ivandrago
2003-08-17, 19:56
grym form! :thumbup:
Powerbear
2003-08-17, 20:20
:thumbup: Tackar o :bow:
Formen ska bli än gymmare framöver:)
Ska försöka fota varannan vecka fram till SM.
The Dwag
2003-08-17, 21:02
Ser hur bra ut som helst :bow:
Lycka till nu "Gubbe" ;)
Powerbear
2003-08-17, 23:19
Originally posted by The Dwag
Ser hur bra ut som helst :bow:
Lycka till nu "Gubbe" ;)
Tackar o :bow:
Hoppas få till det ännu bättre. :)
Baksida ben och mage måste skärpas till bättre än i fjol.
Ner lite i fettprocenten ;)
HEHE.. krutgubbe! :D
Du har fan en grymt grym kropp för att vara 50+
Tror alla på kolo pumpar på som bara den för att ha lika grym kropp när dom är 50+ :D
:kickass:
Powerbear
2003-08-21, 08:36
Originally posted by bolt
HEHE.. krutgubbe! :D
Du har fan en grymt grym kropp för att vara 50+
Tror alla på kolo pumpar på som bara den för att ha lika grym kropp när dom är 50+ :D
:kickass:
Jo jag är helt klart nöjd med de anlag jag har. :)
Och jag tror också många här på kollo kommer att nå min form tidigare och vara i än bättre form än vad jag är idag.
Så därför som jag sagt tidigare så ska jag satsa på att ha bättre form som 60 åring än som 50 åring :thumbup:
Powerbear
2003-08-30, 14:24
:D
Nu så här lite kort igen.
Dagsfärska.
Here I go again.
Powerbear
2003-08-30, 14:27
En sida...:rolleyes:
Powerbear
2003-08-30, 14:29
Och så en utan långbyxor ;)
Satan Leif. Du är ju snart tävlingsklar. Ser grymt bra ut. :thumbup: :thumbup: :thumbup:
//jörgen
Karl_alfred
2003-08-30, 14:29
tokgrymt!:thumbup:
Som vanligt helt outstanding! :bow:
:bow: :bow: :bow: :bow: :bow:
MEGA_MAN
2003-08-30, 15:04
HAr man tappat mträningsmotivationen någon dag är det bara att gå in och titta här, då är man full av motivasion igen!!!
Snyggt, eller rättare sagt outstanding!!!
:bow: :bow: :bow: :bow: :bow:
Lycka till!!!!
Bättre och bättre hårdhet för varje fotosession Leffe, plus i kanten för "fulagubbenflinet" på sista bilden... :D
/pez
Powerbear
2003-08-30, 15:36
:bow: och tackar...tack grabbar...en gör så gott en kan ju :)
:thumbup: :thumbup:
O min farsa som påstår att han är vältränad för att va 50:laugh: :laugh:
Ja, vad kan man säga mer än : MÄKTIGT !!!!! Såg att du ska tävla på DC och Lucia iår, då ses vi där....
Har du slitit av din biceps tidigare i karriären eller är det bara fotot som spellar ett "spratt"?
KÖR SÅ DET RYKER NU.....
wow.. alltså vilken grym kropp du har.. :thumbup:
Powerbear
2003-08-30, 17:27
Originally posted by Jet
Ja, vad kan man säga mer än : MÄKTIGT !!!!! Såg att du ska tävla på DC och Lucia iår, då ses vi där....
Har du slitit av din biceps tidigare i karriären eller är det bara fotot som spellar ett "spratt"?
KÖR SÅ DET RYKER NU.....
:D nog fotot som luras lite.
Jag kommer bara att satsa på SM och om något annat dyker upp så kanske.
Skulle vart kul vara på Lucia och stå på scenen där helt klart, men går nu ej.
Tack alla ni andra för den fina responsen. :bow:
Först måste jag säga att det är vansinnigt imponerande. Går du ner ytterligare i kroppsfett kommer det att se ut som om du hade gladpack på kroppen. Split i biceps, och långt kvar till tävling. Bravo!
Det enda negativa skulle väl vara hamstrings och vader - men det kan ju vara bilderna som luras.
allan
GhostFace
2003-08-30, 18:03
Heder & Respekt !!
:hbang: :bow:
Jag ska kasta popcorn på dig på SM!
Hihi nejdå det vågar jag inte ;) Lycka till du gör nog bra ifrån dig! :thumbup:
Powerbear
2003-08-30, 23:22
Originally posted by Allan
Först måste jag säga att det är vansinnigt imponerande. Går du ner ytterligare i kroppsfett kommer det att se ut som om du hade gladpack på kroppen. Split i biceps, och långt kvar till tävling. Bravo!
Det enda negativa skulle väl vara hamstrings och vader - men det kan ju vara bilderna som luras.
allan
Man tackar...känns bra få höra så inför dieten som kommer.
Och du har rätt det med hamstrings och vader...vader kommer jag ingen vart med nästan medan hamstrings blir bättre för vart år...
Tack åter er alla...det är ni som gör mig till den jag är. :thumbup:
Lasse Kongo
2003-08-31, 12:54
Fantastiko!
Ser riktigt bra ut, är väl mest benen som behöver hårdna lite.
Inte mkt kvar att ta bort på den där kroppen iaf!
Kör hårt o rocka nu :hbang:
Mvh
Har sett denne man på sm i många år blir bättre och bättre för varje år.En sympatisk man som skulle kunna skryta men hellre håller en låg profil,men när han äntrar scenen så behövs inga ord.
Samma grymma form år efter år efter år.Får se om man får tillfälle att kolla in "Gubben" i år också!:hbang:
Powerbear
2003-09-06, 21:29
Fantastiko! Ser riktigt bra ut, är väl mest benen som behöver hårdna lite.
Inte mkt kvar att ta bort på den där kroppen iaf!
Kör hårt o rocka nu
:bow: Jo det känns som man är på rätt väg och som du säjer så är det väl benen som behöver bättre hårdhet och jag hoppas komma tillrätta med det i år och på ett bra sätt.
Finns lite att ta bort här och där och hoppas hinna, är ju ändå 6 veckor kvar.
Rockar för full här :thumbup:
Har sett denne man på sm i många år blir bättre och bättre för varje år. En sympatisk man som skulle kunna skryta men hellre håller en låg profil, men när han äntrar scenen så behövs inga ord. Samma grymma form år efter år efter år.Får se om man får tillfälle att kolla in "Gubben" i år också!
:bow: och tackar för de orden.
Kul om du kommer och kollar in tävlingen och hejar då vi ses. Trevligt du sett mig tävla under dessa år bör väl kunna vara trevligt hinna med snacka lite om du dyker upp.
Kör hårt grabbar :bpump:
Ohhh, när du lägger upp såna här bilder inser jag att det är en storslagen "Jag mötte Lassie"-merit att ha träffat dig i somras! :cool:
Powerbear
2003-09-07, 22:19
:thumbup: Det var kul för mig med få träffa dig och de andra...
Träffade förresten Prankie då jag gick min promenad ikväll. Han var ute på långdistanlöpning av vad jag förstår. :)
Originally posted by Powerbear
:thumbup: Det var kul för mig med få träffa dig och de andra...
Träffade förresten Prankie då jag gick min promenad ikväll. Han var ute på långdistanlöpning av vad jag förstår. :)
Hehe, nu kommer jag få smisk av alla BB. :) Panikträna inför cooper, simprovet och mönstring. ;)
Du är ute o promenera rätt ofta eller? Eller har jag riktig tur som lyckas träffa dig de gångerna. :)
Powerbear
2003-09-11, 21:42
:D Jo men jag tror de är rätt snälla med dig BB här...alla motionerar ju på sitt sätt eller hur :)
Jo jag är ute rätt ofta men är säkert lite tur med...för jag går för det mesta rätt tidigt på morgon och rätt sent på kväll...ska gå lite tidigare på kvällarna framöver, roligar vara ute och gå då det är ljust ute...
Powerbear
2003-09-19, 18:19
:D En något påklädd bild för ovanlighetens skull.
isakssonmartin
2003-09-19, 21:13
:eek: vilken biff
Powerbear
2003-09-21, 20:12
Originally posted by isakssonmartin
:eek: vilken biff
Tackar det där låter fint :thumbup:
Jag snackade precis med Roger. Han hälsar, och påpekade (ödmjuk som han är) att han har slagit dig. ;) Vi kommer ett gäng från skåne (Roger bla) och hejar på dig. Vi sitter på rad 4 på lördag och skriker. :hbang:
//jörgen
Powerbear
2003-09-22, 07:01
Originally posted by Jorgen
Jag snackade precis med Roger. Han hälsar, och påpekade (ödmjuk som han är) att han har slagit dig. ;) Vi kommer ett gäng från skåne (Roger bla) och hejar på dig. Vi sitter på rad 4 på lördag och skriker.
//jörgen
Du får hälsa tillbaka och han har slagit mig och det rejält :)
Och han kommer nog alltid att vara en bättre byggare än mig.
Jag kommer nog att känna mig hedrad av den uppmärksamhet jag får från er.
Jag kommer att göra mitt bästa för att placera mig i topp igen.
Ska bli kul det här :thumbup:
Formen på rätt väg så det ser lovande ut. Väger som tidigare men är mindre fet så att säga ;)
Benen kommer nog att vara det vassaste de någonisn vart och det känns kul för jag har aldrig fått till benen riktigt bra, kanske något ifjol.
Armar bättre mer detaljerat och mer volym.
Axlar lite fylligare.
Rygg som tidigare och granen kommer att synas även i år.
Mage klart vassare.
Vader tunna som vanligt men hårda.
Kämpar med att få baken mindre.
:bpump:
Powerbear
2003-09-25, 22:10
:( Kunde ej vara i lokal med bra ljus så bilder blev ej så bra.
Denna är 2 veckor gammal.
Jag blir väl kallad skuggan nu ;)
Originally posted by Powerbear
Du får hälsa tillbaka och han har slagit mig och det rejält :)
Och han kommer nog alltid att vara en bättre byggare än mig.
Jag kommer nog att känna mig hedrad av den uppmärksamhet jag får från er.
Jag kommer att göra mitt bästa för att placera mig i topp igen.
Ska bli kul det här :thumbup:
Bah, bättre? Du är ju 20 år äldre än Roger. Han kan komma igen när han går i +50. :D
Lite taskigt ljus var där ja. Men det ser ut som om formen är slipad. Du kommer att vara knasterhård på SM. :thumbup:
//jörgen
Powerbear
2003-09-26, 09:34
:D Klart han kommer att vara med även då han är +50 .
Vill maskera formen lite med det dåliga ljuset, var ej så nöjd med formen på bilderna.
Jo man slipar ju på så gott man kan och siktet är att vara så hård det bara går utan att man tappar för mycket muskelmassa.
Här en bild som ser rätt ok ut. :rolleyes:
Powerbear
2003-10-24, 00:19
En liten bild från Sm.
Powerbear
2003-10-24, 00:23
:D Här kommer den.
Powerbear
2003-12-07, 11:17
:D En bild som jag väntat på kommer här.
En sidechestpose taget i fotostudio på SM 2003.
Fotograf Patrik Elfwing.
fotomaniac
2003-12-07, 11:22
Ja du Leif ... vad säger man ... vilken bild ... ;)
//Patrik Elfwing
www.elfwing.com/foto (http://www.elfwing.com/foto)
Powerbear
2003-12-07, 11:36
:thumbup: För en cool fotograf.
Jag är helnöjd med resultat, vore ju fel vara annat :)
Kanske man borde göra en förstoring i posterstorlek 50x70 kanske. Lite ego får man väl lov att vara. :rolleyes:
Vilken snygg bild Leif sån där ska jag få gjord på mig själv när jag blir stor :bow: :bow:
50 år... o julgran redan i november! Måste säga att jag e impad, du har just dragit upp min motivation ett par snäpp.
Fantastiskt Leif! Fantastiskt bra! :thumbup:
AFanatic
2003-12-07, 21:19
Det där ...det är konst! :thumbup:
Powerbear
2003-12-07, 23:05
:bow: tackar er alla ...jag lovar er att konsten kommer att leva ett tag till.
Jag kommer att lägga upp övriga bilder i serien som Patrik tagit från SM. Med hans medgivande givetvis. :D
Powerbear
2004-04-12, 16:56
:D Off med lite kläder på.
Hyfsad offseasonform Leffe! :thumbup:
När blir nästa tävling då?
/Al
Powerbear
2004-04-12, 18:25
Hyfsad offseasonform Leffe! När blir nästa tävling då?
Tackar :D
Det blir SM till hösten som kommer till tals. Funderade ett tag på NOGP men kände mig för sliten och liten, så bättre ladda för höstens batalj.
Powerbear
2004-04-20, 09:43
:D Satte samman en ryggbild från före SM ifjol och en färsk offryggbild . ;)
Vilken jäkla julgran du hade på SM!! Sjukt bra!
Du ser också ut att vara lite större nuförtiden ;) Går träningen bra? Kör hårt!
Powerbear
2004-04-20, 12:59
Vilken jäkla julgran du hade på SM!! Sjukt bra!
Tackar Chris. Jo ryggen på det sättet är man helt nöjd med, men för lite massa bara.
Du ser också ut att vara lite större nuförtiden Går träningen bra? Kör hårt!
Träningen går rätt så bra och väger lite mycket men får inte hjälpas. Vill få lite mer massa på ryggen bla.
Guben kämpar på i sitt anletes svett ;)
Det ser bra ut Leif. Du har minsann lagt på dig lite massa ser det ut som. Än kan "gubben". :) Kommer du ner till NOGP?
//Jörgen
Tjocka slim
2004-04-20, 19:04
Ser grymt ut för den åldern !
Det enda jag hakar upp mig på är varför du skjuter fram axeln allt vad du kan i sidechest poserna ?? Håll upp och bak den istället ..
nordlander
2004-04-21, 00:18
Måste ju säga att du är bra mycket grövre i verkligheten. Speciellt armarna. Blev lite förvånad när jag såg bilderna. Bara att köra hårt och försvara titeln! :thumbup:
Powerbear
2004-04-21, 07:20
Originally posted by Jorgen
Det ser bra ut Leif. Du har minsann lagt på dig lite massa ser det ut som. Än kan "gubben". :) Kommer du ner till NOGP?
//Jörgen
Jag hoppas att lite stannar kvar då dieten är klar innan höstens SM.
:( Tyvärr så kommer jag ej att åka ner nu, utan vi får ses till hösten istället.
Powerbear
2004-04-21, 07:23
Originally posted by Tjocka slim
Ser grymt ut för den åldern !
Det enda jag hakar upp mig på är varför du skjuter fram axeln allt vad du kan i sidechest poserna ?? Håll upp och bak den istället ..
:D Man tackar.
Du menar den främre axeln, antar det är ett teknikfel jag gör som kommer omedvetet, men lovar jobba med det.
Powerbear
2004-04-21, 07:26
Originally posted by nordlander
Måste ju säga att du är bra mycket grövre i verkligheten. Speciellt armarna. Blev lite förvånad när jag såg bilderna. Bara att köra hårt och försvara titeln! :thumbup:
:D Låter lovande det att verkligheten slår bilderna.
Ska ladda och köra hårt inför SM och göra mitt bästa för att försvara titeln som kan bli svårt men ej omöjligt, då det kommer upp ett par större och tyngre gubbs.
Ser ju på gymmet att du lagt på dig en hel del och ser bara bra ut det.
:bpump:
stallion
2004-04-22, 14:45
Damn!:eek:
vBulletin® v3.8.8, Copyright ©2000-2024, Jelsoft Enterprises Ltd.