Symetri träning för ryggen?

[Odin]

Non som har lite bra tips på hur man kan jämna ut latsen...
e det enhands övningar som gäller eller?

[Viveqa]

Vad menar du med att jämna ut latsen?

Att de är olika stora? I såfall fungerar det med ensidesövningar, samma vikt och antal reps per sida så att det blir till failure för den svaga sidan.

[Odin]

inga tips på övningar te de?

vet bara en o de e hantelrodd, men de känns lite lamt o köra de halva rygg passet

[Chris]

Skulle själv köra skivstångsrodd och chins, och till slut lär ryggen ha jämnat ut sig själv... men det tar nog lite tid. (~ ett år)

Allting strävar ju efter att nå balans, så kanske även ryggmusklerna gör det :confused: