delta kilo
2006-12-09, 17:47
Eftersom fastigheten jag bor i är rätt gammal och har låga tak, plus att jag själv är rätt lång så får jag sitta på knä och häva mig upp när jag ska göra push ups.
Detta brukar spänna en del i magen och kännas lite i ryggen eftersom underkroppen lätt åker fram när man häver sig upp från en knästående startposition.
Så min fråga då, kan detta vara dåligt för ryggen på nått sätt eller är det bara jag som känner efter för mycket?
Detta brukar spänna en del i magen och kännas lite i ryggen eftersom underkroppen lätt åker fram när man häver sig upp från en knästående startposition.
Så min fråga då, kan detta vara dåligt för ryggen på nått sätt eller är det bara jag som känner efter för mycket?