Frank "Wrath" McGrath

[Mass-Tech]

Location: Dunville, Newfoundland, Canada.

Date of Birth: August 9, 1978

Place of Birth: St. John's , Newfoundland, Canada.

Height: 5'11

Off Season Weight: 265 lbs.

Competition Weight: 240 lbs.

2000 Newfoundland Championships Heavyweight & Overall, 1st
2001 Canadian Championships Superheavyweight, 6th
2003 Canadian Championships Superheavyweight & Overall, 1st
2004 Toronto Pro Invitational 12th


http://www.posedown.de/specials/2005/2005-02_fibo-2005_update-1/pics/frank-mcgrath.jpg

[Mass-Tech]

http://forum.bodybuildingpro.com/attachment.php?attachmentid=794&stc=1
http://forum.bodybuildingpro.com/attachment.php?attachmentid=795&stc=1
http://forum.bodybuildingpro.com/attachment.php?attachmentid=796&stc=1
http://forum.bodybuildingpro.com/attachment.php?attachmentid=800&stc=1
http://forum.bodybuildingpro.com/attachment.php?attachmentid=1545&stc=1

[MAXX]

en av mina favvo fysiker faktiskt. smal midja och grymt massiv. sjuka underarmar med.

[Mass-Tech]

http://img163.imagevenue.com/loc508/th_18220_Frank1MAG_122_508lo.JPG (http://img163.imagevenue.com/img.php?image=18220_Frank1MAG_122_508lo.JPG)http://img136.imagevenue.com/loc587/th_18224_Frank2MAG_122_587lo.JPG (http://img136.imagevenue.com/img.php?image=18224_Frank2MAG_122_587lo.JPG)http://img41.imagevenue.com/loc528/th_18229_Frank3MAG_122_528lo.JPG (http://img41.imagevenue.com/img.php?image=18229_Frank3MAG_122_528lo.JPG)http://img134.imagevenue.com/loc585/th_18234_FrankLAPic6_122_585lo.JPG (http://img134.imagevenue.com/img.php?image=18234_FrankLAPic6_122_585lo.JPG)

[Mass-Tech]

http://img127.imagevenue.com/loc478/th_18425_motivate20_122_478lo.jpg (http://img127.imagevenue.com/img.php?image=18425_motivate20_122_478lo.jpg)http://img37.imagevenue.com/loc404/th_18431_frank_n__girl_122_404lo.jpg (http://img37.imagevenue.com/img.php?image=18431_frank_n__girl_122_404lo.jpg)ht tp://img37.imagevenue.com/loc540/th_18435_frank_joe_inla_122_540lo.jpg (http://img37.imagevenue.com/img.php?image=18435_frank_joe_inla_122_540lo.jpg)h ttp://img105.imagevenue.com/loc574/th_18440_frankforearm_122_574lo.JPG (http://img105.imagevenue.com/img.php?image=th_18440_frankforearm_122_574lo.JPG)
http://img159.imagevenue.com/loc594/th_18448_hammer_curl_122_594lo.jpg (http://img159.imagevenue.com/img.php?image=18448_hammer_curl_122_594lo.jpg)

[MAXX]

sök hans namn på youtube så finns det lite roliga filmer. sjukt stark är han med.

[Mass-Tech]

http://www.animalpak.com/images/journey/18.jpg
http://www.animalpak.com/images/journey/25.jpg
http://www.animalpak.com/images/journey/26.jpg
http://www.animalpak.com/images/journey/29.jpg
http://www.animalpak.com/images/journey/33.jpg

"Th-th-that's all folks!"

[petersson]

Grymma bilder! Han verkar träna tungt och köra manliga övningar :) Undra om han har nån träningsfilm.

[Lasse Kongo]

Oj, grov, kan man bli sådär stor på esapro och kyckling, eller måste man jetebulka med massa kodis och pizza och sånt?

[hatework]

bara esapro och kyckling och du är där inom en snar framtid..

[Ryska_raketen]

Brutalt med kött :hbang:

[Mass-Tech]

Grymma bilder! Han verkar träna tungt och köra manliga övningar :) Undra om han har nån träningsfilm.
Ja, han har en.

[trasan]

När fan blev Dillet vit ??:Virro OMG WTF

[Cerberus]

fan va massiv och ådrig! Enorma underarmar också!

[Pingu]

Jävlar vilken snygg fysik han hade

[Baan]

Massiv kille, fint med rejäla underarmar. Hittade dock inte många bra klipp på youtube, var mest något filmat med en kamera från första världskriget (antar att det är avsiktligt, men jobbigt i vilket fall).

[Krille 87]

Aha, Har alltid undrat vem det e, Sett han på reklam i Flex, han hade mycket bättre ben än vad jag trodde!! Riktigt härlig fysik!! Grymma trådar Masse!

[Mass-Tech]

http://www.animalpak.com/images/journey/49.jpg

[Halldin]

Hur får man såna underarmar? :/

[Baan]

Hur får man såna underarmar? :/

Jag tar också en kölapp i den frågan!

[Wennerberg]

Ja, han har en.

Vad heter den?

[Mass-Tech]

Vad heter den?

http://www.animalpak.com/store/images/large/296.jpg
http://www.animalpak.com/store/images/large/309.jpg

[Mass-Tech]

http://www.animalpak.com/images/journey/54.jpg
http://www.animalpak.com/images/journey/53.jpg

[Krille 87]

Wrath e Hardcore!!! :hbang:

[Mass-Tech]

http://www.animalpak.com/images/journey/56.jpg

Shit, a lot of things in life rub me the wrong way. Did I just say "life"? Who am I kidding? Sometimes, the shit that goes on in the gym drives me to the fucking edge--like that whole business with Big Red. Needless friction. Add dieting to the mix, and I’m a keg of dynamite waiting to explode... And it's only gonna get worse as I start experimenting with water manipulation. Shit, these days, I'm feeling worn down. I just want to be left alone... I want to tell everyone to fuck off, go away. Sometimes, it takes every last fucking ounce of discipline to keep everything together... But you know what? It's easy to take the low road. It's easy to say, "Fuck it", and mix it up with whomever gets in your way. But it takes a different breed to take the high road, to have the discipline--in the gym and outside of it--to rise above the shit so many are mired in. Shit, just yesterday Big Red walked up to me, asked me for a spot--was polite about it and all. I was more than happy to lend a helping hand. That single moment reminded me that when two things rub together, the results aren't always bad. After all, to create a spark, to create a fucking fire, you need a little friction.

[Kwon]

Esapro, vinklar, dat der Cell-tech och självklart en bild tillsammans med Joe Weider :D (det måste man om man skall lyckas!)

[Sheogorath]

Världens bästa underarmar. *flex* Lee Priest har inte en chans.

[Mass-Tech]

http://www.animalpak.com/images/journey/57.jpg
“So yesterday I’m in the supermarket picking up a couple things & as I check out, the cashier hands me my change. I dump ‘em into my pocket. We do a lot of things without thinking twice and everywhere, the change starts accumulating--in cars, coat pockets, wherever. Why worry about a couple coins--they’re not worth much, right? Wrong. Listen up brothers... All that change’ll add up to hundreds. It may not happen overnight, but it will eventually. You just gotta have the patience to see the big picture. In the gym, it’s like time unfolds in front of me. After all, time is all I do have... Time to do things right, time to take my time. In here, I won’t shortchange myself by cuttin’ corners--can’t afford to with three weeks to go. In here, the change I’m making comes in denominations of 45s... And with every weighted pullup, every last set, my change jar is slowly fillin’ up.”

[Kwon]

http://www.animalpak.com/images/journey/49.jpg

Fyfan va bra bild.

Den där underarmen knäcker ju "nästan" Jenses! :thumbup:

[Krille 87]

Ska bli ruggigt kul att se Frank på scen bland de andra proffsen *popcorn* !!

[Mass-Tech]

Ska bli ruggigt kul att se Frank på scen bland de andra proffsen *popcorn* !!

Ja, det är inte lång kvar till säsongen börjar:bow:

[GymTT]

Köttigt!

[Mass-Tech]

TujRXo4WlCo

[mystic[-_-]]

Både Chest och Arms är grymma filmer :) Bad tycker du om TITANS serien masse? Jag gillar den inte :D

[Krille 87]

TujRXo4WlCo


Han e rätt stark den där Frank!! :D :hbang:

[Mass-Tech]

;2145851']Både Chest och Arms är grymma filmer :) Bad tycker du om TITANS serien masse? Jag gillar den inte :D

Tycker också att de är lite mesiga.
Mits är bäst.

[Rellos_87]

Vilken jäkla best!

Vad heter låten som spelas i klippet? Tycker att jag känner igen den...

[rolf]

Faaan vad jag vill peta på ådrorna i hans armbågsveck! Tvångstankar ftw. :D

[Tuniz]

Otroligt sjuka jävla underarmar @___@''

och vilka jefla ådror!

[Mass-Tech]

http://www.animalpak.com/images/ran01.jpg
http://www.animalpak.com/images/journey/61.jpg