Powerexpress
2006-12-05, 00:50
Tjenare nybörjare och veteraner!
Jag undrar om någon skulle kunna ge mig ett tips på ett bra bälte som man skulle kunna använda. Jag är ganska smal.
Jag skulle prova ett lyft på 150 i marklyft och det höll på att gå illa blev en muskelsträckning för mig som väger 68 kg och är 174 lång. Har klarat 140 kg i marklyft utan bälte.
Tacksam för några tips på ett bra bälte som stabiliserar ryggen.
Jag är även tacksam om någon har något tips på någon teknik som är bra för knäböj och marklyft.
/Powerexpress
Jag undrar om någon skulle kunna ge mig ett tips på ett bra bälte som man skulle kunna använda. Jag är ganska smal.
Jag skulle prova ett lyft på 150 i marklyft och det höll på att gå illa blev en muskelsträckning för mig som väger 68 kg och är 174 lång. Har klarat 140 kg i marklyft utan bälte.
Tacksam för några tips på ett bra bälte som stabiliserar ryggen.
Jag är även tacksam om någon har något tips på någon teknik som är bra för knäböj och marklyft.
/Powerexpress