handdator

Visa fullständig version : Paddfaktor


paddanboy
2006-12-04, 18:47
Hur länge tar det innan ni känner er paddiga?


För mig räcker det med några dagar för att det skall uppstå en paddfaktor. Då innbillar man sig att musklerna sakta tynar bort och att fläsk börjar lägga sig till rätta.

Det brukar inträffa efter en eller flera dagar av vila med kanske lite mer mat än vanligt, dock inte nödvändigt.


Så när börjar ni känna er paddiga?

paddanboy
2006-12-04, 18:50
*mini* Försökte med poll.. stod 2 min

Tricklev
2006-12-04, 18:52
*mini* Försökte med poll.. stod 2 min

Ffs admins, dags att fixa det!*gah!*

Björn S
2006-12-04, 19:45
Jag blev sjuk i tordags. Vilade fre/lör/sön och var sjuk under tiden med maginfluensa... Idag när jag vaknade kände jag mig som en plattfisk- och sälhybrid. Dock var jag stark som fan när jag väl kom till gymmet om man bortser från spykänslan efter mina 10 första superset :)

Två dagars vila "funkar" bra.... Tre dagar är för mycke....

Paddfaktor tre för min del.

mystic[-_-]
2006-12-04, 19:46
alltid för fan :D

Thorwaldsson
2006-12-04, 21:01
Två dagars vila "funkar" bra.... Tre dagar är för mycke....

+1 på det. Två är nästan för mycket det ;)

skaparn
2006-12-04, 21:04
[B]Så när börjar ni känna er paddiga?

Strax efter träning kan jag faktiskt känna att jag borde tränat hårdare, eller längre, eller snabbare, eller bättre.
Inte alltid, men tillräckligt ofta för att ibland undra om jag inte är farligt nära att bli träningsnarkoman.

raQblad
2006-12-04, 21:54
Strax efter träning kan jag faktiskt känna att jag borde tränat hårdare, eller längre, eller snabbare, eller bättre.
Inte alltid, men tillräckligt ofta för att ibland undra om jag inte är farligt nära att bli träningsnarkoman.Känner igen känslan. Hög paddfaktor, med andra ord.

MasterChief
2006-12-04, 22:00
Strax efter träning kan jag faktiskt känna att jag borde tränat hårdare, eller längre, eller snabbare, eller bättre.
Inte alltid, men tillräckligt ofta för att ibland undra om jag inte är farligt nära att bli träningsnarkoman.

Tänk att det är bara de riktigt vältränade som känner så. Armstrong behövde inte många timmar på sig för att vara helt återställd efter en femtimmars bergsetapp.

Det spelar ingen roll hur hårt man kör, redan efter duschen är pulsen nära vilopuls och man är taggad igen. Den där totala utmattningen kan man bara känna som "otränad" alternativt om man kör något radikalt annorlunda.

skaparn
2006-12-06, 18:16
Tänk att det är bara de riktigt vältränade som känner så. Armstrong behövde inte många timmar på sig för att vara helt återställd efter en femtimmars bergsetapp.

Det spelar ingen roll hur hårt man kör, redan efter duschen är pulsen nära vilopuls och man är taggad igen. Den där totala utmattningen kan man bara känna som "otränad" alternativt om man kör något radikalt annorlunda.

Vet du MC, du är ganska klok. Ibland när jag inte tänker efter så lurar jag mig själv att tro det måste vara en totalt utmattad skaparn som vaknar upp i omklädningsrummet med fradga i mungiporna för att jag ska ha tagit i. Det är såklart så att efter ett tag så kan man kanske träna hårt och få ut något av det trots att man bara är glad efteråt.

Officer
2006-12-06, 18:20
Tänk att det är bara de riktigt vältränade som känner så. Armstrong behövde inte många timmar på sig för att vara helt återställd efter en femtimmars bergsetapp.

Det spelar ingen roll hur hårt man kör, redan efter duschen är pulsen nära vilopuls och man är taggad igen. Den där totala utmattningen kan man bara känna som "otränad" alternativt om man kör något radikalt annorlunda.


:thumbup: :hbang:

Fed up
2006-12-06, 18:24
Överlag känner jag mig alltid paddig när jag inte varit på gymmet på ett tag, finns inget som piggar upp självförtroendet som att se sig själv stå och flexa och spänna i speglarna. Man ser konstigt nog mycket mindre fläbbig ut med en hantel i högsta hugg...:D

Sen ibland på morgonen känns det bättre också, men en frukost brukar återuppliva paddan inom mig.


har tappat massor muskler eftersom jag inte kunnat träna sista 3 månaderna, så känner mig oftare som en padda nu än innan.:cryout:

Stumpis
2006-12-06, 18:26
Instämmer med några föregående talare, 3 dagar här oxå! :(

rolf
2006-12-06, 18:30
Det räcker med två dagar, exempelvis en helg, så vågar jag inte gå i närheten av speglar och aktar mig noga för att inte trampa på bilringarna då jag går i trappor.