handdator

Visa fullständig version : Före träningen drink!


spinkoo
2003-02-12, 16:31
1 kopp kaffe
1-2 skopor CHOCKLAD gainer
1 skopa CHOCKLAD protein (eller neutral)
5 dl minimjölk
1 dl havregryn (Valfritt ;) )

Innan träningen. SJUKT gott, smakar smälta negerbollar :love:

Godast blir det med Stars prylar, men om man nu blivit lurad att köpa nåt annat märke går det säkert bra :thumbup:

King Grub
2003-02-12, 16:46
Smakar säkert smaskens, men jag klarar inte av snabba kolhydrater innan passet. Får spara den till efteråt. :thumbup:

spinkoo
2003-02-12, 18:19
Klart man ska ha lite innan också ;)

King Grub
2003-02-12, 18:22
Innan passet är det låååååååååångsamma som gäller för mig. :eating:

spinkoo
2003-02-12, 18:47
Fast man kan ju ha mer protein i isåfall, istället för gainer...

Eller mer havre...eller mer kaffe :hbang:

shirunai
2003-02-13, 10:04
den där rockar nog som efter träningen drink fifan :)...fast jag har bara stars jordgubb kan du rekomendera chocklad eller ? smakar det som oboy eller ?

spinkoo
2003-02-16, 12:14
Ja smakmässigt kan jag rekomendera chocklad :hbang: :hbang:

Akta dig för vanilj :nono: