Visa fullständig version : Hur mycket pengar har du spenderat på din kropp?
Alltså kopplat till styrketräningen.
Träningkort
kostillskott
träningskläder
bälte, hanskar, remmar
förhöja matkonton jämmför med (normalt matkonto ca 3000/mån)
Utbildningar
resor
Tiden är nog det enda du inte kan värdera, vi säger du kastat bort den.
Höfta till hur mycket (alla år styrketräning) ?
3000/månaden är ju knappast nåt normalt matkonto.
Cirkus 4-5 000, men så ser man ju heller inget*rolleyes*
8-9000 om man bortser från maten.
jag utgår från att en normal individ INTE äter för 3000 / månad, mer närmare 2000.
På 3 år har jag kanske lagt ut kanske 40 000 allt som allt =) Mest ökade matkostnader!
Bortser man från mat så ligger jag på kanske 7-8000
Alldeles för mycket med tanke på resultaten. En bit över 10.000 på protein, uppemot 15 kanske? uppemot 6000 på gymkort som jag har använt, en 2600 eller vad det var på ett gymkort som jag inte ville ha, drygt 2000 på kreatin o glutamin.
remmar 100, träningskläder räknar jag väl inte, inte joggingskor heller, eller inlines, eller så, några hundra på bussresor kanske.
Coldsmith
2006-11-30, 23:46
Höftar till på en 30.000...
Ne, 10.000 för proteinet kanske räcker, vet inte.
Ne, 10.000 för proteinet kanske räcker, vet inte.
Du är en rolig jäkel du :)
The_RobRoy
2006-11-30, 23:49
Ungefär 50 000kr, fick jag det till, okej nu blev det jobbigt *gah!*
Träningkort
kostillskott
träningskläder
bälte, hanskar, remmar
förhöja matkonton jämmför med (normalt matkonto ca 3000/mån)
Utbildningar
resor
I 1½ år som jag har tränat lite mer seriöst så;
Träningskort
2005
Gratis gym Jan-Okt
Okt- 5000kr Årskort
2006
Okt- 5000kr Årskort
Kosttillskott
ca 1000kr i månanen x 22 månader = 22 000kr
Träningskläder
kanske för 2000kr eller nåt
Övriga grejer
Kanske för 1000kr
Mat
2000-2500kr i månaden = 35-40000kr
Totalt= ~70-80000kr, under 1½ år.
NiXPhoenix
2006-11-30, 23:56
~23000 på 5½ år drar jag till med. Exklusive mat då.
Det är mest gymkortet som kostat för min del. Förut ungdomskort, nu studerandekort, men det är nästan 2000/halvår.
Remmar
Kosttillskott
Har börjat träna seriöst med mål först nu, lagt ut kanske 500 spänn på koloprotte, 250 spänn på remmar så det hamnar väl kring 800, köpt nån gainomax också.
Har tur som bor hemma och får gratis mat samt har en förstående mor som hela tiden har kylen fylld med keso och kesella och frysen fylld med pollock och kycklingfilé :)
Gymkortet fick jag av pappa om jag lovade att komma igång och satsa 100% på träningen.
Går/cyklar alltid till gymet.
Kläder... tja, får pengar till dom...
:(
Har tur som bor hemma och får gratis mat samt har en förstående mor som hela tiden har kylen fylld med keso och kesella och frysen fylld med pollock och kycklingfilé :)
Lyx :D
NiXPhoenix
2006-11-30, 23:59
Mat
2000-2500kr i månaden = 35-40000kr
Totalt= ~70-80000kr, under 1½ år.
Galet, räknar du med att du skulle haft matkonto på typ 1000kr i månaden annars då eller? :D
Pasta och ketchup varje middag typ..
The_RobRoy
2006-11-30, 23:59
Mat
2000-2500kr i månaden = 35-40000kr
Totalt= ~70-80000kr, under 1½ år.
Äter du för 2000-2500 kr extra i månaden pga träning?
Damn 2a på den
Überbiffen
2006-12-01, 00:00
Pirre.. hur fan ska man kunna höfta till det ? :smash:
Det är minst 5kr så mycket vet jag iaf.. absolut över femkronan.
Lyx :D
något, råkade yttra mig om det på koloträffen när sverker frågade vad jag brukar käka och sånt, när vi satt och åt tacobuffé, blev en del gruffanden från avundsjuka bordskompisar :D
Galet, räknar du med att du skulle haft matkonto på typ 1000kr i månaden annars då eller? :D
Pasta och ketchup varje middag typ..
Förstod nog fel det här med maten :D
men om jag inte hade tränat så hade blivit 1000kr per månad för mat..högst! :)
Shit, kan inte ens tänka ett liv utan träning, vem skulle jag vara då?
något, råkade yttra mig om det på koloträffen när sverker frågade vad jag brukar käka och sånt, när vi satt och åt tacobuffé, blev en del gruffanden från avundsjuka bordskompisar :D
Kul med föräldrar som stöttar dig inom byggning :) Bli inte alltför fet bara ;)
Shit, kan inte ens tänka ett liv utan träning, vem skulle jag vara då?
Sami Partanen i Arvidsjaur.
Sami Partanen i Arvidsjaur.
Haha :laugh:
Sami Partanen, som kör snöskoter och försöker fiska lax från en insjö.
Snygg avatar KWON ;)
Kosttillskott
ca 1000kr i månanen x 22 månader = 22 000kr
Du har inte lust att beskriva lite vad du köper för 1000kr i månaden?
pragmatist
2006-12-01, 00:31
153600:- ungefär.
hmm jag vet inte hur det sett ut förut, men just nu
Köpte en maltodextrinsäck 25kg för 300 kr för ett halvår sen.
ett gymkort för 300
har inga handskar,remmar,bälten (remmar o bälten finns på gymet men jag använder dom ändå inte)
har inte använt ngt annat tillskott än malto på 4 mån nu, annars var det 2kg whey80/månad = 300 kr
bor fortf hemma, lägger väl ut en 1000kr på mat
orka räkna ihop :cool:
1000kr på kosttillskott under dryga ett år. Mestadels gainers.
Magnesiumblock ala 20kr.
Tränat gratis på gymet hela tiden, myglat som bara den!
Summa, dryga 1000 kr
Äter du för 2000-2500 kr extra i månaden pga träning?
Damn 2a på den
Nja! 1000-1500kr, fast då är det under bulk perioden också :D
Du har inte lust att beskriva lite vad du köper för 1000kr i månaden?
En pasta/ris paket påse what so ever på 1000gram räcker minst i 10 dar för en otränad jag aka Sami Partanen från Arvidsjaur :)
Kostar ca 50kr i månaden
1kg Köttbullar/Fiskpinnar o sånt, 30kr, räcker ca 5 dar x 6 = 180kr i månaden
1l mjölk på två dar. 10kr x 15 = 150kr
Bröd limpa, 20kr räcker i tre dar x 10 = 200kr
Brödpålägg, 50kr var 5:e dag. 250kr
= 50+200+150+200+250 = 850kr + nåt annat för 150kr ett par kilo frukt för att få lite vitaminer kanske :D
Kanske 2000 pix för kosttillskott i form av vassle och malto. Gymkort sammanlagt 5000 ungefär. Någon utrustning har jag inte köpt speciellt till styrketräning. Förhöjda matkostnader vet jag inte om jag har direkt. Bra mat kostar väl i många fall mindre. Om inte annat så känns det som om jag kommer under billigare när jag äter en planerad kost, än om jag inte skulle gjort det. Mindre käk ute när jag tränar än när jag inte gör det också. Enda jag kan komma på är typ 1 burk kesella om dagen och 1 liter mjölk extra om dagen.
Exklusive mat hamnar det alltså på cirka 7000 kr.
En pasta/ris paket påse what so ever på 1000gram räcker minst i 10 dar för en otränad jag aka Sami Partanen från Arvidsjaur :)
Kostar ca 50kr i månaden
1kg Köttbullar/Fiskpinnar o sånt, 30kr, räcker ca 5 dar x 6 = 180kr i månaden
1l mjölk på två dar. 10kr x 15 = 150kr
Bröd limpa, 20kr räcker i tre dar x 10 = 200kr
Brödpålägg, 50kr var 5:e dag. 250kr
= 50+200+150+200+250 = 850kr + nåt annat för 150kr ett par kilo frukt för att få lite vitaminer kanske :D
Han menade kosttillskotten.
Galet, räknar du med att du skulle haft matkonto på typ 1000kr i månaden annars då eller? :D Pasta och ketchup varje middag typ..
Disciplin min herre...
400g potatis á 30 dagar = 0,4*30*4,5kr/kg = 54kr
100g pasta á 30 dagar = 0,1*30*8kr/kg = 24kr
150g kycklingfile á 30 dagar = 0,15*30*49kr/kg = 220kr
200g alaska med p á 30 dagar = 0,2*30*33kr/kg = 198kr
200g broccoli/spenat á 30 dagar = 0,2*30*20kr/kg = 120kr
150g havregryn á 30 dagar = 0,15*30*13kr/kg = 58kr
1l mjölk á 30 dagar = 1*30*7 = 210kr
2st rågrutor á 30 dagar = 2förp*20kr/st = 40kr
2 skivor kalkon á 30 dagar = 0,04*30*60kr/kg = 72kr
Olja, salt, peppar och sådant har man självfallet redan hemma.
Summa: 996kr, då har du 4kr över att spendera på ett äpple. *popcorn*
Wennerberg
2006-12-01, 01:16
12 kr till tejp som jag har över mitt sköte. Annars tränar jag naken och äter inte någonting. Konstigt nog ökar jag ändå i vikt? Kanske skall börja träna insidan av bröstet? Någon som vet någon bra övning för nedre bikeps?
Under 2000-talet 20 000:- kanske. Låter billigt *screwy*
Årskort förut 1200-2400:- / år
Nu 6000:-
3000/månaden är ju knappast nåt normalt matkonto.
Jo jag äter för ca 3000:- då är det uteätning 5 gånger i månaden (inget dyrt). Träningen gör att uteätningarna måste bli fler.
Samma (3000) var det innan jag började träna enligt min dåvarande sambo som då skötte hela matkontot. Åt mycket godare då men äter mer nu. Mycket färdigrätter blir det.
Kosttillskott: troligen för lite. Ingen kostnad att tala om. 100:- per månad kanske.
Gör lätt av med en hundring i månaden på träningskläder o skor. Vet inte om övriga prylar går in i hundringen då ex sandsäck handskar bälte osv
Inga extrakostnader för resor
Runt 2.000 på kosttillskott, runt 5.000 på träningskort och några tusen för morsan extra med maten.
Kaboffastar
2006-12-01, 06:34
Träningkort 4500:-
kostillskott 5-6000:-
träningskläder 3000
bälte, hanskar, remmar 1200
förhöja matkonton jämmför med (normalt matkonto ca 3000/mån) Bor hemma :em:
Utbildningar 2000:-
resor 2000:-
~36k kanske
3000 kr på funktionskläder och joggingskor
18000 kr extra på mat (en stor del av det på kött under lågkolhydratdiet)
7000 kr protein och kreatin
8000 kr gymkort
Sen hade man ju kunnat spekulera i att tid = pengar också, men det ids jag då inte ens räkna på. Tror inte jag hade använt tiden till nått vettigt ändå.
Gymkort ca 20 kkr (Plus några tusen i engångsträningar.)
Mat, ingen exakt siffra men 50 kkr låter rimligt.
Tillskott ca 35 kkr
Kläder, ca 15 kkr inklusive skor och dragremmar etc.
Utbildningar drygt 4 kkr för kurser plus reskostnad och boende, totalt runt 9 kkr. Literatur, minst 20 kkr.
Resor till gymet ca 3-4 kkr.
Kolla på tävlingar och varit på mässor etc, inklusive resor, 15 kkr.
Totalt ca 170 kkr
Har tränat runt 15 år.
och som vanligt så väntar vi på Pipphis svar när Pipphi ställer frågor!!!
petersson
2006-12-01, 08:32
Träningkort ca 3300kr
kostillskott vet inte, köpt gainer för kanske 2000kr
träningskläder 70kr, köpte strumpor till marklyft
bälte, hanskar, remmar köpte bälte för 500kr, knälindor för 300kr
förhöja matkonton jämmför med Köper nog inte mat för 3000/månad
resor Bussresor för kanske 400kr
Totalt blir det alltså ca 6500kr. Jösses :)
Har tur som bor hemma och får gratis mat samt har en förstående mor som hela tiden har kylen fylld med keso och kesella och frysen fylld med pollock och kycklingfilé :)
Gymkortet fick jag av pappa om jag lovade att komma igång och satsa 100% på träningen.
Det avgör saken - jag flyttar hem.
Haha, ingen aning, men bara gymkort i typ tolv år lär ju bli en del. Efter alla problem med skador känns det som om jag spenderat ett smärre lands BNP på läkarbesök, sjukgymnastbesök, lindor, utvärtes och invärtes mediciner, liniment, formgjutna inlägg, diverse "vanliga" pelotter och småinlägg från skoaffären, gympaskor, vanliga skor ... *gah!*
Det avgör saken - jag flyttar hem.
Till Beechers föräldrar?
Träningsmässigt är det nog itne så farligt för mig.
Träningkort
kostar typ 2000 om året, har tränat lite mer än ett år. Sen gick jag på kickboxning innan, det kostade 600 för 3 månader tror jag.
kostillskott
totalt under min träningstid har jag köpt fem burkar vassle á 200 kr. +vitaminer och sånt men det köper jag jämt.
träningskläder
är rätt snål så nån tusenlapp eller så. köpte skor häromdagen för 1100 men hade presentkort på 1000...räknar in mina handskar hä, 150 pix
förhöja matkonton jämmför med (normalt matkonto ca 3000/mån)
3000?? jag brukar äta för MAX 1500 och då tycker jag att jag lyxar till det ofta med quorn och sånt dyrt. Jag äter inte så mycket. Jag tror att jag och min pojkvän äter för max 3000 tillsammans. Räknar alltså inte det som en träningskostnad.
Utbildningar
1900 till Arne P.
resor
har nog aldrig rest enbart för träningen, vad jag kan minnas.
5-6000 kanske totalt. (OMG!)
Men, om man sen ska räkna för tatueringar så rasslar beloppet iväg. Lägger man till smink och kläder så är jag helt kokt. Men det var inte det vi pratade om här!
AFanatic
2006-12-01, 09:11
Med en snabb räkning blir det > 20 000 kr. Men det mest troliga är väl att det ligger runt 30 000 kr.
Hmm nu inser jag helt plötsligt var alla pengar tar vägen. :D
Gymkort ca 2500 x 15 = 37.500
Kostillskott ca 500 per månad 500 x 12 x 15 = 90000k
Matkonto ca 1500 extra per månad 1500 x 12 x 15 = 270000k
Kläder ca 2000 om året 2000 x 15 = 30k
Alltså det blir några spänn.
Strax över 400k
Krokodil
2006-12-01, 09:41
Vad jag lagt ut har jag ingen aning om, jag har tränat på motionsnivå väldigt länge.
Men när jag började med lyftningen tyckte jag att träningen var viktigare än skolarbetet, det går nog inte att sätta ett pris på! *screwy*
Arf Pingvin
2006-12-01, 09:54
Kanske 5000:- per år på träningen. En skotersäsong kostar lätt 5000:- per körd månad inte inräknat inköp av maskin. Styrketräning är skitbilligt.
ungefär 40-50k extra om året
Gymkort ca 2500 x 15 = 37.500
Kostillskott ca 500 per månad 500 x 12 x 15 = 90000k
Matkonto ca 1500 extra per månad 1500 x 12 x 15 = 270000k
Kläder ca 2000 om året 2000 x 15 = 30k
Alltså det blir några spänn.
Strax över 400k
borde du inte även räkna med alla vardagskläder (läs jeans) som du sliter ut snabbare än fort p.g.a. resultatet av din träning?
Semiramis
2006-12-01, 11:51
Träningskort ca 11 000 per år :em: onödigt med två dyra träingskort, jag vet, men ack så bekvämt.
Träningskläder, remmar etc. kanske 2 000 per år
Skor 1 500 per år
Kosttillskott ca 3 000 per år
Personlig träning ca 18 000 per år
Drygt 100 000 på ca tre år alltså. Innan dess var det random Friskiskort som gällde. Så vet jag vad jag ska fråga nästa gång någon undrar vad jag gör av alla mina pengar på...
En pasta/ris paket påse what so ever på 1000gram räcker minst i 10 dar för en otränad jag aka Sami Partanen från Arvidsjaur :)
Kostar ca 50kr i månaden
1kg Köttbullar/Fiskpinnar o sånt, 30kr, räcker ca 5 dar x 6 = 180kr i månaden
1l mjölk på två dar. 10kr x 15 = 150kr
Bröd limpa, 20kr räcker i tre dar x 10 = 200kr
Brödpålägg, 50kr var 5:e dag. 250kr
= 50+200+150+200+250 = 850kr + nåt annat för 150kr ett par kilo frukt för att få lite vitaminer kanske :D
Syftade självklart på kosttilskotten om du såg vad jag quotade....
något, råkade yttra mig om det på koloträffen när sverker frågade vad jag brukar käka och sånt, när vi satt och åt tacobuffé, blev en del gruffanden från avundsjuka bordskompisar :D
tycker det är härligt, glad för din skull. du verkar ha det bra
På 1 1½ år har det blivit...
Gymkort - 4500Kr (3st halvårskort)
Tillskott - 3000Kr (två stora säckar med protein, lite kreatin och en del småsaker - har nog protein så jag klarar mig ett halvår till, så utslaget på ett år blir det inte mycket pengar)
Träningskläder - 1000Kr
På maten har jag nog sparat lite, fast sen har jag fått köpa en del nya kläder. Jag räknar med att det går jämt ut.
Totalt 8500Kr.
Du har inte lust att beskriva lite vad du köper för 1000kr i månaden?
600kr för 4kg vassle per månad
600kr för 3kg kasein varannan månad
EsaPro var annan, tredje månad 400kr
Zinktabletter var tredje månad 70kr
Magnesium Brustabletter 100kr i månaden
Mineral/Vitamin tabletter 60kr var tredje månad
Koffeintabs 100kr var tredje-fjärde månad
Kreatin 300kr var fjärde femte månad
C-Vitamin 50kr i månaden
kanske har missat nåt
Så det blir i stort sett, 1000kr i genomsnitt, kanske mer till och med :)
Syftade självklart på kosttilskotten om du såg vad jag quotade....
Sorry! Var helt kollapsande trött igår :D
Hm. nu ska vi se.
Träningskort: 3000*15år=45000
Kosttillskott: 500/månad*2år=12000
Träningskläder: 2000*13år=26000
Skor: 1500*15=17500
Mat: 1000*12*6år=72000
Tävlingar (resor, boende): 100.000
Tidningar: 3år*500=1500
Totalt omkring 300.000... de olika antal år jag räknat med beror dels på att jag inte var seriös med kosten förrens omkring 2000-2001, kosttillskott använde jag först 2001-2002, numera spons.
runt 20k kanske, helt i lnödan. fast ja, det blir nog 30 med alla greppsaker, minst. och 2,500 för den gången jag kastade en 2,5a genom rutan på friskis
kan inte räkna en peng. Vill inte heller det. Visst jag förstår poängen med tråden men jag tycker är ändå bland det bästa man kan lägga pengarna på.
600kr för 4kg vassle per månad
600kr för 3kg kasein varannan månad
Varför äter du så mycket proteinpulver? 180 gram om dagen? Det borde ju motsvara i stort sett hela ditt proteinbehov.
Träningskort: ~5500kr, har tränat typ 4år på BAK (1000/år) och nu kostade det väl typ 1500 för den här hösten här på iksu.
Träningskläder: högst 1000kr, och då räknar jag högt! Har sedan tidigare flertalet mjukisoveraller och shorts mm som man fick under fotbollstiden. (som måste varit STOOORA då).
Kosttillskott: Oj, svårt.. kanske 15000? Ingen aning här faktiskt, men kostnaden har stigit avsevärt på senare år pga större konsumtion.
Mat: Minst 3000 varje månad, säkerligen närmare 3500. Vad det kostat annars är svårt att veta då konsumtionen av skräpmat och godis/läsk/chips etc hade varit mycket högre utan träningen. Så det kanske hade varit lika mycket ändå. Men jag har iaf bara bott hemmifrån i ett halvår så då räknar jag på 6*1000=6000 (räknar 2500 som "normalt" matkonto). Även om jag handlat mycket själv tidigare när jag bodde hemma så orkar jag inte räkna med det.
Som ni ser är det typ bara gissningar men jag landar iaf över 20k. Det är fan inte mycket med tanke på hur mycket tid man sysslar med träningen.
Jag är säker på att jag spenderat bra mycket mer på att supa, och då är jag på gymmet minst 10ggr mer än på krogen typ.
Varför äter du så mycket proteinpulver? 180 gram om dagen? Det borde ju motsvara i stort sett hela ditt proteinbehov.
100gram vassle protein blir det per dag. 50gram kasein. Mindre på de dagarna jag inte tränar. Så 4kg Whey-80 räcker kanske i 40-50 dagar. Fast köper ändå det varje månad, för säkerhets skull :)
240gram protein är dagsbehovet för mig, motsvarar 30% av kalori intaget.
vBulletin® v3.8.8, Copyright ©2000-2024, Jelsoft Enterprises Ltd.