Reflex eller twinlab gainer

[jegarn]

söker efter en gainer för att förbättra åtehämntning.
kollat på twinlabs gainersfuel och deras opti fuel. (vet att det inte är det billigaste)
har även kollat på reflex nutritions produkter. Framför allt growth matrix och instant mass.

Vilken ger bäst återhämntning?
Reflex Instant mass lät bra med organiska kolhydrater och inte så mycket socker, bra saker för magen oxå. Vet någon om de e långsamma kolisar då, motsvarar den twinlabs gainer?
*screwy*
jegarn

[Handcuff]

Om det är för återhämtning efter träning så VILL du ha snabba kollisar. Mitt tips: Vassle+malto! Skulle tippa på att det blir 7ggr billigare än att köpa ex twinlab. (tro inte på allt som står på burkarna btw):thumbup:

[jegarn]

så får jag samma effekt om jag köper proteinpulver och trycker i en banan?

[regus]

så får jag samma effekt om jag köper proteinpulver och trycker i en banan?

Det kanske inte är "optimalt", men det funkar helt okej.

[Dr Nick]

så får jag samma effekt om jag köper proteinpulver och trycker i en banan?
Varför vill du ha långsamma kolhydrater i en gainer?
Banan är bara medelsnabba kolhydrater,kör med malto istället..