Visa fullständig version : Den officiella GULDTRÅDEN; en hyllning till Tommy!
Matte_Maiden
2006-11-25, 19:09
Tommy tog SM-guld idag och jag tycker att vi ska hylla vår store björn till småläning som är något utöver det vanliga då det gäller bänkpress (främst, i alla fall).
Så, grattis gubben och hoppas du tar det lugnt med skumpan (har en känsla av det ;))!
:hbang:
Naaaaw, va söt du är! *cupid*
mystic[-_-]
2006-11-25, 19:13
Grattis! It's on next week sliiiim
Grattis! Vad blev resultatet?
Grattis! Vad blev resultatet?
155 blev det till slut. Var väl inte riktigt max men det var vad som krävdes.
( Om ngn undrar vilken klass så var det Ungdomar -110kg, RAW såklart)
Matte_maiden! Var inte det RIKTIGT längesen?
Matte_maiden! Var inte det RIKTIGT längesen?
Jo, jag vann ju trotsallt vid....Runt 16.00 idag.
Deceiver85
2006-11-25, 19:24
Stabilt värre du :)
Tigerkotten
2006-11-25, 19:24
Damir här på forumet kom 2a läste jag, samt 2 av polarens hans vann GULD, ena är väl iaf reggad på forumet(nisse)?
Grattis tp :]
Damir här på forumet kom 2a läste jag, samt 2 av polarens hans vann GULD, ena är väl iaf reggad på forumet(nisse)?
Grattis tp :]
Jepp, stämmer.
Var fler Koloister med. Daniel Mattusch vill jag t.ex. minnas tog silver i -90an, trots skadad axel.
Grattis tp!
Grattis till nisse och damir också!
Matte_Maiden
2006-11-25, 19:31
Matte_maiden! Var inte det RIKTIGT längesen?
Jag smyger i bakgrunden! Dock har jag ett par lakejer som brukar ha bilder på mig som avatar! ;)
Jag smyger i bakgrunden! Dock har jag ett par lakejer som brukar ha bilder på mig som avatar! ;)
Jo det har jag märkt. Nu blir det riktigt OT men du får posta nya bilder om du inte gjort det så man får se hur du ser ut nuförtiden!
Grattis till alla koloatleter som har lyckats med framgång idag!
Keep up the good work :thumbup:
Bra jobbat som fan idag Tommy, stort grattis :thumbup:
Måste vara skönt att få bekräftelse på att slitet ger resultat....Grattis!!
X-ecuter
2006-11-26, 00:29
jag som bor typ 50 meter från hotellet borde vart där o peppat er alla *screwy* men jag var inte på bra humör idag.... men det gick ju bra ändå :D:D:D GRATTTIS
Tricklev
2006-11-26, 00:56
Grattis! *flex*
fintelligens
2006-11-26, 17:56
nja, tommy du måste få 3 os guld för att imponera på mig
stahlberg
2006-11-27, 20:04
Jag har redan gratulerat Tommy till lust och leda, både IRL och i hans journal (dessutom snodde han guldet rakt framför näsan på min egen adept :smash: ).
Så jag utsträcker gratulationerna till att gälla ALLA medaljörer bland Kolozzeum-ungdomarna :
- David Stågefors (Pojken) guld i klass 52 kg ;
- Nisse Eriksson (samma nick) guld i klass 56 kg ;
- Bernhard Skoglund (Berra_88) silver i klass 82,5 kg ;
- Daniel Mattusch (samma nick) silver i klass 90 kg ;
- Tommy Nyberg (tp_88) guld i klass 110 kg ;
- Damir Trokic (damir_T) silver i klass 110 kg.
Jag begränsar mig till ungdomsklassen, eftersom det var den enda jag han följa med.
Jag har redan gratulerat Tommy till lust och leda, både IRL och i hans journal (dessutom snodde han guldet rakt framför näsan på min egen adept :smash: ).
En sådan sak blir iofs väldigt sällan jobbig att höra många gånger... ;)
Det var kul med en så jämn tävling där man fick "matcha" lite och inte bara lämna in lappar med redan tidigare bestämda vikter på. Det har helt nytt för mig!
stahlberg
2006-11-28, 00:04
Tommy : Visst ger lite taktikspel mer krydda i tävlingen! Du var inte den enda ovana. De söta och duktiga JSK-flickorna - som var till stor hjälp genom att lämna in viktökningskorten - var nog också lite ovana vid taktik!
Inför tredje omgången var hade Damir lyft 145 (låg på bronsplats), Roger Farah 147,5 (silver) och du själv 152,5 (guld). Lyftordningen var följande : Westberg 145 - Damir 150 - Farah 155 - Tommy 157,5. Om Westberg hade klarat 145 hade han legat på bronsplats eftersom han var lättare än Damir. Då hade Damir måst hålla kvar 150 för att säkra brons (medalj var ju hans mål, hellre det än att bli 4e). Men om Westberg missade (vilket han gjorde) kunde vi höja Damirs vikt, eftersom han säkrat bronsmedaljen. Eftersom Damir skulle lyfta genast efter Westberg måste viktökningskortet slås i bordet genast efter att Westberg fått tillräckligt många röda ljus för underkänt. Detta fick jag inte riktigt flickorna att förstå, så jag fick sätta kortet på bordet själv (men flickorna var ändå till stor nytta).
Ytterligaretaktik. Jag hade haft också andra möjligheter. Jag hade kunnat sätta 155 på Damirs första kort, och öka till 157,5 med andra, ifall Farah hade klarat 155. Eller också hade jag kunnat sätta 157,5 och sänka till 155 om Farah missat. Detta gjorde jag inte, av en viss orsak. Vi hade nämligen kommit överens med Damir (redan före tävlingen) att 155 är dagens max. Normalt sett hade jag inte hållit fast vid det om Farah klarat. Men nu hade jag gjort det, därför att Damir missat 150 på tävlingen, och därför att han missat 155 på tävling. Damir hade kanske varit fysiskt förberedd på 157,5 men inte psykiskt. Av psykologiska skäl - för framtiden - ansåg jag det viktigare att Damir tagit brons med 155 kg än försökt på silver med 157,5. Hade han bommat 157,5 -och det fanns ganska stor risk för det - hade han stannat på 145. Och jag ville absolut att han skulle få se att han KUNDE göra ett bra resultat på tävling. Och det KUNDE han.
Det fanns dessutom god chans att Farah, som höjt med hela 7,5 kg och var pressad att ta vikten, skulle bomma.
En viktig faktor till var att Damir hade högre nummer än Farah. Detta betydde, när jag satte lappen på bordet genast efter Westbergs lyft, att lyftorningen ändrade. Tidigare var det Westberg - Damir - Farah. Nu blev det Westberg - Farah - Damir. Med god tur lyckades vi överraska Farah lite, så att han fick lyfta tidigare än han varit beredd till.
I vilket fall som helst var det riktigt spännande!
sundvall
2006-11-28, 00:15
Ah, klasspolarn Simon Östling tog guld i 90kgs klassen :)
Stort grattis till allihop, mycket imponerande insatser! :thumbup:
Grattis till en stark jävel med motsvarande kropp att backa upp styrkan med!
flenders
2006-11-28, 00:54
Grattis som fan. Fina vikter. Såg att klassen var -110 men exakt vad väger du?
stahlberg
2006-11-28, 12:46
Ska fortsätta mitt taktikprat. Tommy lyckades nämligen dessutom överraska mig en aning (vilket inte är så vanligt).
Roger Farah hade före tävlingen skrävlat om att han skulle klara 155-165 kg och vinna. Detta trodde jag inte en sekund på. Han hade klarat 147,5 på hösten. Han var säkert psykad av Tommys resultat. Han VILLE vinna, men jag trodde inte han kunnat öka så mycket.
Roger hade i den tävling han gjort 147,5 kg lyft serien 135 - 142,5 - 147,5. Oftast har lyftare ganska lika viktökningar mellan lyften. När Farah började med 140 på tävlingen gissade jag på ett max på ca 152,5 kg (förra tävlingen 135 till 147,5 = 12,5 kg / SM 140 - 152,5 kg = 12,5 kg). Detta kom sanningen mycket nära.
Jag trodde däremot - beroende på flera orsaker som jag inte går in på här, då blir inlägget långt - att Tommy planerade lyfta 140 - 150 - 155/157,5 kg på SM. Taktiskt riktigt gick han in på 145 (som gav honom ledningen från första stund, och med ett lyckat andralyft möjlighet att "kontrollera" hela tävlingen). Också säkningen till 155 var taktiskt korrekt. Överraskande skickligt taktikupplägg från en så orutinerad lyftare!
Tack återigen!
Jag vägde in på 102,1kg flenders.
Ståhlberg, jag hade inte en aning om att Farah hade sagt att han skulle göra 155-165, får man fråga var du hört det? (Jag misstror absolut inte dig, bara intresserad) Jag såg på hans ingångsvikt att han inte skulle ha någon chans om jag inte var i extremt dålig form för dagen.
Damir såg däremot stark ut och med kontrollerade lyft kunde han helt klart utgöra ett hot. Det trodde jag på förhand inte att han skulle göra (delvis berodde det väl på hans "tokbulk", som jag förövrigt inte alls förstår mig på om du har "sanktionerat" den. Ska han tävla i -100 på SM nästa år, som han säger, tycker jag det är en lustig planering, men du har säkert någon tanke bakom det.) utan att han skulle stanna på runt 150 kanske, däremot var det Farah och främst Axel Kjellman och Robert Koivuma OM dom skulle vägt över, som jag oroade mig för.
Jag är mkt nöjd med taktiken såhär i efterhand, jag ska givetvis inte ta åt mig all ära utan Oskar var högst delaktig i matchandet. Vårt samarbete funkade väldigt bra. Vi hade en plan klar innan tävlingen (givetvis ändras den, men kan vara bra att utgå ifrån) och sedan, eftersom jag var sist ut av mina konkurrenter, diskuterade vi snabbt efter mitt lyft hur vi skulle göra i den kommande omgången om någon/några bommade osv så att det inte skulle störa min uppladdning nära inpå lyften.
Du hade läst mig bra angående vikterna. (inte så svårt i mitt fall iofs, eftersom du har "tillgång" till alla mina träningspass osv) 140 kändes onödigt eftersom det inte skulle hjälpa mig alls, 145 kändes som en bra, säker vikt och sedan hoppades jag avgöra tävlingen med 152,5 och det var ju väldigt nära.
Efter att ha sett film på 155-lyftet kan jag konstatera att jag med största sannolikhet borde klarat minst 57,5, kanske 60. Det var faktiskt över förväntan med tanke på hur dåligt träningen gått dom senaste veckorna. Däremot hade jag räknat med 160-165 på förhand, då grundstyrkefasen gick väldigt bra.
stahlberg
2006-11-28, 20:32
Farah har varit på msn (inte med mig naturligtvis).
Jag vet inte om man kan kalla Damirs kreatinkur och kolhydratladdning inför tävlingen för tokbulk. Det är upp till var och en. Eftersom vi visste att han skulle vara tung höll han inte igen med ätandet på morgonen heller. Jag tror nog inte Damir tävlar i klass 100 kg i SM :D .
Mycket imponerande! Grattis!
NisseEriksson
2006-11-29, 18:59
Grattis tp!
Grattis till nisse och damir också!
Tack Polaren och alla andra
vBulletin® v3.8.8, Copyright ©2000-2024, Jelsoft Enterprises Ltd.