Becoming

[becoming]

Född: 83
Längd: 177 cm
Vikt: strax över 80 typ

[becoming]

Fredag 24/11 -06 Bröst, Vader


Bröst

Bänkpress

Uppvärmning
1x7 110kg
2x6 110kg


Hantelpress

1x8 37,5kg hantlar
2x6 37,5kg hantlar


Vader

Stående vadpress

Uppvärmning
4x 12 - 9 ca 250kg


------------------------------------------------

Ganska lugnt pass, kunde ha blivit ett par till övningar.