stor ketomåltid

[Diana]

om man käkar en feting STOR måltid under sin ketodeff(fett+protein såklart) ger de samma negativa effekt som när man käkar en stoor måltid under vanlig diet,,stoppar de oxå fettbränningen?

[Tanman]

Njae, det som "stoppar" fettförbränningen är insulinet som frigörs när du äter kolhydrater (och en del annat om man ska vara noga), men under en Keto bränner du bara fett/protein så jag skulle nog säga att du snarare höjjer förbränningen efter en stor fettmåltid.

[Diana]

de låter ju bra:eating: :eating: :D
tack!!