handdator

Visa fullständig version : Träningsupplägg..??


LinusHansen
2006-11-20, 11:15
Hejsan!

Jag ska genomföra en svensk klassiker under 2007/2008 och så har jag tänkt att tävla i Athletic Fitness eller bodybuilding under 2009.
Jag undrar om det finns lite kunnigt folk här på forumet som i stora drag skulle kunna hjälpa mig med ett långsiktigt träningsuppläg..??

Mvh *flex*