handdator

Visa fullständig version : Ironmind's gummiband/snoddar

7UP
2006-11-11, 16:56
Har ett gäng såna men har knappt använt dom.
Är det viktigt att träna greppet åt "andra hållet" också?
Dumleman
2006-11-12, 00:16
I skadeförebyggande syfte så ska det visst vara bra.
Bondlurk
2006-11-12, 08:13
Wristroller/tincan. :hbang:

En bra riktlinje är att motarbetande muskler alltid ska tränina likvärdigt.